Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя formikhail : formikhail .www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 245517 зарегистрирован более 1 года назад

formikhail

(Имя скрыто) (Отч. скрыто) (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 73 %

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок


    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 3

Мне нравится

Темы форумов

Записи в блогах

DARA 28 февраля 2020 2
7 дней, которые кардинально изменят вас

В этой статье я открою Вам один секрет.

Всего один простой прием, который поможет Вам добиваться любых целей, стать увереннее в себе и ежедневно насыщаться зарядом энергии на целый день. Возможно, в первые дни мощнейший поток новых идей не даст Вам заснуть.

По крайне мере, так произошло со мной:
Поразительным является то, что его будет более чем достаточно для достижения самых неожиданных для Вас результатов. Вы увидите все сами, своими глазами, не испытывая дискомфорта от его выполнения. Напротив, это будет незабываемым ежедневным удовольствием.
Вы всегда будете чувствовать себя лучше, чем "нормально".
Ваши дела не будут "так себе", они будут "великолепными"!

Они будут "потрясными"!
Вы больше никогда не ответите "Нормально" на вопрос "Как дела?". Вашим ответом будет "Лучше всех! И это не обсуждается".

И Вы будете на 100% уверены в своих словах и эмоциях. Потому что они неподдельные, за ними реальная сила, которая неизбежно будет только увеличиваться. И Вы уже никогда не сможете этого потерять. Даже если сами этого захотите :)
Уже через неделю Вы не узнаете себя. Вы поразитесь своим успехам.
Вы откроете в себе вечный огонь позитива, наилучшего настроения, супер-эмоций.
Вы даже улучшите свое здоровье. Потому что столько положительных эмоций Вы не испытывали минимум 1 год.
Вы получите источник вдохновения. И этот источник - это Вы сами.

"Черт возьми! Почему я раньше этого не делал!". Это будут Ваши слова через 7 дней.
Так в чем же секрет неиссякаемого оптимизма и поразительной уверенности в себе? Как мотивировать себя каждый день? Как ложиться спать и пробуждаться с великолепным настроением? Как ежедневно удерживать свое стремление к достижению успеха?

Как приобрести уверенность в себе и никогда ее не терять? Где то супер-оружие и безлимитный склад боеприпасов?
Вот ответ: в Вас самих, в Ваших действиях.
И вот решение: заведите дневник, в котором будете описывать свои успехи каждый день.
Назовите его "Мои Успехи".

Прямо сейчас создайте на рабочем столе новый файл "Мои Успехи". Выделите жирным и большим шрифтом заголовок "МОИ УСПЕХИ" (шрифт Tahoma 28), сделайте выравнивание по середине. Вставьте свою фотографию.
Через две строки наберите сегодняшнюю дату и год (выравнивание по левому краю), выделите жирным, шрифт Arial 12.
Уберите выделение жирным и еще через одну строку введите цифру "1" и точку. И запишите здесь следующее "Прочел статью "7 дней, которые радикально изменят Вас"".
Это будет Вашей отправной точкой.
Просто начните и по истечению дня завершите свой первый список успехов и достижений.
Каждый день, начиная с сегодняшнего, записывайте по 5 дел, которые Вы считаете успешными и (обязательно) законченными.

Это может быть все что угодно: я прочел статью такую-то, нашел в интернете необходимую для этого-то информацию, познакомился с тем-то, сделал то, чего раньше давно не делал, сходил туда-то, у меня появилась такая-то идея, эту идею я уже сегодня реализовал и т.д:
Радуйтесь и удивляйте себя. Но не записывайте намерения. Пишите только то, что уже произошло.
Абсолютно не важно, что это будет. Вам может показаться по-началу нецелесообразным записывать что-то, это покажется неуместным, глупым или маловажным.

Нет, нет, еще раз нет! Записывайте ВСЕ. Все мелочи и детали. Все незначительные достижения. Прочтение небольшой статейки, поверьте - это тоже достижение. Это Успех, потому как это - ДЕЙСТВИЕ, которое Вы уже совершили.
Удивляйте себя сами. Гордитесь всем, что Вам удалось сделать за сегодняшний день.
Это очень легко.
Но самый главный червь неудач в том, что это также легко не делать. Легко не читать, легко не посещать семинары и тренинги, слушать аудио-курсы, смотреть обучающее видео, легко бросить все и сослаться на то, что Вам не везет, Вы устали или у Вас "нет настроения".
Пусть Вас вдохновит даже небольшой успех. Начните с малого и не останавливайтесь.
В "Витаминах для Ума" Джима Рона есть удивительный абзац: "Делайте постоянные инвестиции в свое образование, и Ваш банк знаний заплатит Вам главные дивиденды в Вашей жизни. Я предлагаю тратить как можно больше на чтение, работу с аудиокассетами, посещение семинаров, ведение дневника и общение с другими успешными людьми. Чарли Тремендос Джонс говорит, что через 5 лет Вы будете суммой книг, которые Вы прочил и людей, в кругу которых Вы вращались."
Читайте книги, статьи, подписывайтесь на курсы. Все это - ИДЕИ, которые будут вдохновлять Вас.
Записывайте даже самые незначительные успехи и достижения. Делите Ваши задачи на части и выполняйте их.

СЕГОДНЯ! Сегодня - это завтрашнее "вчера".
Через несколько дней Вы уже выйдете за рамки 5 достижений и начнете некоторые из подобных им объединять в один пункт. Еще через некоторое время Вы обнаружите, что Ваши ежедневные успехи превышают 10. Тогда сжимайте их сильнее и объединяйте в одну группу.
Через 7 дней Вы радикально изменитесь. Через месяц Вы станете значительно успешнее, чем сегодня. Через 5 лет Вы обретете финансовую независимость.
Как говорится, не в деньгах счастье. И не в их количестве :) Нет.

Счастье в том, чтобы жить хорошо.
Развивайтесь. Двигайтесь вперед. Раз в неделю перечитывайте Ваши успехи на прошедшей неделе. Каждый месяц читайте все, что Вы сделали за прошлый.
И Вы почувствуете прилив огромный силы и внутреннего потенциала.
Все это обеспечит Вам 100% уверенность в себе, своих делах, бизнесе и личной жизни. Вы станете поистине счастливым человеком. И никто больше не сможет оказать на Вас негативного влияния, чтобы Вы усомнились в своих достижениях.
Показать полностью..
DARA 16 декабря 2019
Анализ крови на гормоны - норма, расшифровка

Под анализом крови на гормоны, врачи подразумевают комплексное исследование вышеозначенного материала на концентрации и присутствие в нём ряда биологически активных веществ, вырабатываемых железами человека. Данная процедура может помочь в выявлении большого количества самых разнообразных болезней, притом даже в очень ранних стадиях, когда клинические внешние симптомы их пока отсутствуют.

Вышеупомянутый тип анализов - одни из самых востребованных мире, поскольку является порой единственной возможностью оперативного и точного диагноза серьезных болезней, которые важно выявлять на ранних стадиях, поскольку тогда лечение их будет очень эффективным.

Примечательно, что содержание гормонов в крови очень невелико, особенно если сравнивать показатель с аналогичными для других элементов плазмы, однако именно этот ряд биологически активных веществ участвует практически во всех критических для организмах, процессах. Гормональные нормы при этом не являются стационарной величиной и зависят как от пола человека, так и от его возраста.

Когда назначается?
Анализ крови на гормоны назначается при подозрении на неправильную работу внутренних органов, желез, надпочечников, заболеваний плода при беременности и в иных случаях.

Как сдавать?

Для исследования крови на гормоны, у вас её возьмут из вены. За 12 часов до предполагаемого времени сдачи образцов, максимально ограничьте эмоциональный и физические нагрузки, а также откажитесь от алкоголя и препаратов/продуктов, содержащих йод.

Отдельного внимания заслуживает подготовка к сдаче анализов для женщин - она должна проводиться в определенные дни менструального цикла, которые обозначит вам лечащий врач. Сам анализ сдаётся в утреннее время, натощак.

Нормальные показатели. Расшифровка.
На данный момент существует целый ряд методологий и систем оценивая содержания в крови гормонов, а также их интерпретации полученных результатов. Самые известные анализы:

Анализ на гормоны щитовидной железы

ТТГ. Данный гормон из гипофиза прямо воздействует на щитовидную железу, обеспечивает полноценную циркуляцию других элементов. Норма для здорового человека - от 0,4 до 4 мЕд/л. Повышенные значения свидетельствуют о надпочечниковой недостаточности, тяжелой нетиреоидной патологии, резистентности к таким гормонам, нервнопсихическом возбуждении либо употреблении наркотиков, в частности морфия. Пониженное значение - увеличенный уровень кортизола, тиреотоксикоз, избыточная терапия гормонами.

Т3 в свободной форме. Обеспечивает метаболическую активность и имеет обратную связь с работой гипофиза. Нормальные показатели от 2,6 до 5,7 пмоль/л. Повышенные значения - синдром периферического сопротивления сосудов, гормональный токсикоз или гипертиреоз, приём метадона, амфетамина. Пониженное значение - синдром периферического сопротивления сосудов, почечная недостаточность, дисальбуминемическая гипертироксинемия, голодание, приём йодсодержащих препаратов, дексаметазона, кумарина, фенитоина, артифициальный тиреотоксикоз, а также физиологическое снижение уровня в летний период времени.

Т3 общий. Тиреоидный гормон в сывороточном состоянии, отвечающий за периферийную работу желез. Нормальные значения от 1,3 до 2,7 нмоль/л. Повышение показателя свидетельствует о беременности, ВИЧ-инфекции, гепатите, порфирии, гиперпротеинемии, приёма тамоксифена, контрацептивов орального спектра, амиодарона, амфетамина, а также эстрогенов. Снижение - акромегалия, дефицит ТСГ, заболевания ЖКТ, печени и почек, голодание, гемолиз, соматические патологии, приём тестостерона, анаболиков, кофеина.

Т4 свободный. Основной гормон щитовидки отвечает за работу транспортных белков и поддерживает их баланс в организме. Норма для здорового человека - от десяти до 22 пмоль/л. Повышенные значения свидетельствуют о липемии, психических или соматических болезнях, надпочечниковой недостаточности, приёме аспирина, амиодарона, фуросемида, наследственном повышении ТСГ. Пониженные значения - мощные физнагрузки, беременность, голодание, аутоантитела с гормонами тиреоидного типа, приём метадона, салицилатов, трийодтиронина, рифампицина.

Т4 общий. Один из основных гормонов щитовидной железы. Нормальные значения - от 58 до 161 нмоль/л. Повышение свидетельствует об ожирении, беременности, острых гепатитах, интермиттирующей порфирии, ВИЧ-инфекции в неактивной фазе, гипербилирубинемии, приёме контрацептивов, тамоксифена, гепарина, препаратов тиреоидного ряда. Понижение - физические нагрузки, голодание, акромегалия, врождённый дефицит ТСГ, соматические патологии, заболевания ЖКТ и почек, приём тестостерона, лиотиронина, дифенила, салицилатов, анаболиков.

ТСГ. Данный гликопротеин из полипептидной цепи считается третьим основным связующим белком-носителем и функциональным элементом щитовидки. Нормальные значения - от 259 до 573,5 нмоль/л. Повышенные значения диагностируются при гиперпротеинемии, беременности, гепатитах в острой фазе. Понижение свидетельствует о соматической патологии, гипофункции яичников, высоком уровне катаболизма, акромегалии, врождённом дефиците гормона.

Антитела к тиреоглобулину. Являются полезным индикатором для определения ряда проблем в организме, особенно после оперативного вмешательства. Нормальные значения данного показателя - до 40 МЕ/мл. Превышение свидетельствует об перциозной анемии, болезни Грейвса, идиопатической микседеме, тиреоидите Хашимото, карциноме щитовидной железы, подостром тиреоидите, иных хромосомных и аутоиммунных проблемах.
Антитела к тиреоидной периоксидазе. Индикатор противодействия известному ферменту. Сверхнормальные показатели его свидетельствуют об аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы. Нормальное значение параметра - до 35 МЕ/мл.
Тиреоглобулин. Гормон, состоящий из 2-х субъединиц, вырабатывается исключительно щитовидной железой, анализируется как маркер различных новообразований, а также своеобразный <<монитор>> состояния пациента с удалённой железой или человека, находящегося под терапией радиоактивный йодом. Норма - от 1,7 до 56 нг/мл. Снижение показателя свидетельствует о дефиците продуктивной функции щитовидки в отношении данного гормона при гипотиреозе. Повышение указывает на доброкачественную аденому, тиреотоксикоз, подострый тиреоидит, а также первичные проявления рака щитовидной железы.
Анализ на гормоны гипофиза

СТГ. Соматотропный гормон роста, ответственный за стимуляцию развития костей, мышечной массы и иных органов. Нормальные значения - до десяти нг/мл. Повышенные значения свидетельствуют о болезни гигантизм либо акромегалии, пониженные же - индикатор гипофизарного нанизма.

АКТГ. Данный адренокортикотропный элемент стимулирует производство гормонов в коре надпочечников. Норма для здорового человека до 50-ти пг/мл. Пониженные значения свидетельствуют об системной недостаточности надпочечников или наличия в них опухолей. Повышенный показатель - индикатор гиперплазии того же органа, а также болезней Иценко/Кушига либо Аддисона.

ТТГ. Классически тиреотропный гормон влияет на распад тиреоглобулина и йодирование тирозина. Норма по ИФ - от 0,24 до 2,9 мк МЕ/мл. Норма по РИА - от 0,6 до 3,8 мк МЕ/мл. Повышение параметра показывает наличие тиреоидита или гипотиреоза в начальной стадии, понижение параметра - симптом аденомы либо тиреотоксикоза.

Пролактин. Данный элемент у представителей сильного пола отвечает за работу простаты и формирование семенных пузырьков, у женщин - за рост молочных желез. Нормальные значения: женщины в детородный период от 130 до 540 мкг/л, женщины в менопаузе и не детородящие от 107 до 290 мкг/л, представители сильного пола от ста до 265 мкг/л. увеличение данного параметра у мужчин показывает различные нарушения потенции, у представительниц прекрасного пола - беременность, лактацию, гипотиреоз в первичной фазе, аменорею и опухоли гипофиза.

ФСГ. Фоллитропин у представительниц прекрасного пола отвечает за работу фолликулов, у мужчин же - за активность сперматогенеза и работу семенных канальцев. Нормы: женщины при менопаузе от 29,5 до 55 мЕД/л, женщины при овуляции от 2,7 до 6,7 мЕД/мл, представительницы прекрасного пола в лютеиновой фазе от двух до четырёх мЕД/мл, представители сильного пола от 1,9 до 2,4 мЕД/мл. Увеличенные показатели свидетельствуют о менопаузе, недостаточности яичников в начальной фазе, проблеме со сперматогенезом, а также синдроме Тернера. Снижение параметра показывает наличие гипофункции гипоталамуса, а при беременности и параллельно почти <<нулевых>> показателях параметра - глубокой недостаточности яичников, рака предстаты, а также приёма контрацептов орального спектра либо эстрогенов.

ЛГ. Лютеинизирующий гормон помогает вырабатывать прогестерон у представительниц прекрасного пола, а тестостерон - у лиц мужского пола. Нормы: для представителей сильного пола от 2,12 до 4-х мЕД/мл, у девушек при овуляции от 18 до 53 мЕД/мл, у женщин в лютеиновой фазе от 1,54 до 2,56 мЕД/мл, у представительниц прекрасного пола в фолликулярной фазе от 3,3 до 4,66 мЕД/мл, при менопаузе у лиц женского пола от 29,7 до 43,9 мЕД/л. Увеличение уровня - индикатор различных дисфункций половых желез. Понижение уровня свидетельствует о нарушениях в работе гипофиза/гипоталамуса, недостаточности половых желез во вторичной фазе, а также приёме внутрь, прогестерона.
Анализ крови на половые гормоны

Тестостерон. Данный гормон напрямую влияет на формирование у людей, вторичных половых признаков, развитие соответствующих органов, а также стимуляцию роста костей и мышечной массы. Нормы: от 0,2 до одного нг/мл у представительниц прекрасного пола и от двух до десяти нг/мл у представителей сильного пола.

Эстрадиол. Женский гормон эстрогенового ряда, обеспечивает правильное развитие беременности и продуцирование половых клеток. Нормы: от 200 до 285 пм/л (женщ. в фолликулярной фазе), от 440 до 575 (женщ. в лютеиновой фазе), от 50 до 133 пм/л (при менопаузе). Повышение параметра наблюдается при опухолях в яичниках. Понижение - при их недостаточном функционировании и нарушениях выделения гонадотропных гормонов.

Прогестерон. Второй по значимости женский гормон эстрогенового ряда, обеспечивающий правильное развитие половых органов у представительниц прекрасного пола. Нормы: от одного до 2,2 нм/л (женщ. в фолликулярной фазе), от 23 до 30-ти нм/л (женщ. в лютеиновой фазе) и от одного до 1,8 нм/л (при менопаузе). Увеличение наблюдается при опухолях коры надпочечников. Понижение параметра - при облучениях и склерозе яичников.
Кровь на гормоны надпочечников

Кортизол. Влияет на восприимчивость аллергических реакций, катализирует создание глюкозных структур из белков и аминокислот, систематизирует выработку антител. Нормальные показатели - от 230 до 750 нм/л. Понижение концентрации свидетельствует о недостаточности надпочечников в хронической фазе или болезни Аддисона. Снижение показывает возможный рак надпочечников либо аденому.

Норадреналин и адреналин. Вышеозначенные элементы влияют на сосуды, нормализируют давление, систематизируют функционирование моторики ЖКТ, катализируют проникновение жирных аминокислот в кровь, ритмы работы сердца, а также формируют уровни глюкозы. Нормы: от 1,92 до 2,46 нм/л и от 0,62 до 3,23 нм/л для ад-на и норад-на соответственно. Увеличение показателей указывает на желтуху, физически-эмоциональную загруженность, болезни почек, синдром Иценко-Кушинга. Понижение свидетельствует о поражениях гипоталамуса либо миастении.

Альдостерон. Гормон отвечает за баланс водного и солевого обмена в организме. Нормы: для горизонтального положения от 30 до 65 пг/мл, для вертикального положения от 58 до 172 пг/мл. Пониженный уровень альдостерона свидетельствует о тромбозе вен надпочечника, эмболии артерии данного органа, болезни Аддисона, скудности рациона регулярного питания, в котором не хватает калия, а также гипофункции надпочечников либо слишком большом употреблении слишком большого количества жидкости. Повышенный уровень обычно указывает на гиперплазию или опухоль надпочечников, различные проблемы с натриевым выводом, имеющим осложнения в виде цирроза печени, нефрозов и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также понижение концентрации альдостерона ниже нормы свидетельствует о беременности, повышенном потоотделении, беременности, сильных физических переутомлениях и недостатке натрия в рационе питания:-):-):-):
Показать полностью..
life is love 21 октября 2019
Один женский навык может привлечь в жизнь все, что пожелаете: мужчину, счастье, успех

Женщины спрашивают, как привлечь мужчину. Ответ очень прост — научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытать это чувство вместе с вами. Энергетика наслаждения — это самое сильное средство привлечения к себе людей. Лин Бао

Секрет твоего успеха и достижения любой твоей цели очень прост и лежит на поверхности. Научись любить себя и наслаждайся всем, что ты делаешь!

Человеческая энергетика играет огромную роль в его жизни, а какой она будет, зависит только от тебя. Как женщина ты обладаешь более сильным и чувственным энергетическим полем, которое с ловкостью можешь использовать в своих интересах и в свою пользу.

Какой мужчина откажется испытать то наслаждение вместе с тобой и устоит перед твоими чарами, если ты сама так любишь себя и наслаждаешься своим существованием?

Поверь, окружающие это чувствуют, и они тянутся к тебе.
Нужно уметь наслаждать абсолютно всем, проживать с удовольствием каждое мгновенье — начиная от наслаждения чашечкой чая и заканчивая неспешной вечерней прогулкой, пусть даже это будет прогулка от работы до дома.

Ешь, пей, работай, вдыхай аромат утреннего воздуха, смотри на мир с удовольствием. Научись наслаждаться моментами одиночества и грусти, также как моментами радости и праздника в твоей жизни.
Как научиться наслаждаться каждым моментом своей жизни?

Нужно начать с любви к себе! Будь независима от мужской любви, начни с понимания того, что ты самодостаточная личность, которая счастлива сама по себе и сама может одарить любовью любого.

Осознав, что ты можешь быть счастлива и без мужчины, ты начнешь наслаждаться жизнью. А научившись это делать, поверь, он не заставит себя долго ждать и захочет разделить твою счастливую жизнь с тобой. Окружи себя тем, что тебе нравится, до мелочей, будь всегда ухоженной и красивой, не экономь на себе.

❗Пойми, ты не должна стараться для кого-то, ты должна стараться для себя, нужно, чтобы понравилось тебе, а не кому-то. ❗

Создай в своем доме интерьер, такой, как ты хочешь; красиво сервируй стол и подавай еду, даже если ты одна; смотри фильмы, которые ты любишь; слушай любимую музыку; наполни ванну своими ароматами; купи постельное белье, о котором давно мечтала; смени свой гардероб; сделай маникюр; сходи на массаж — одним словом, начни себя любить.
Ты увидишь, насколько кардинально изменится твоя жизнь и отношение окружающих к тебе! Разве кто-то захочет отвернуться от солнечного, жизнерадостного и счастливого человека?

Живи в наслаждении, Дорогая… И пусть весь мир подождет.

Источник: lady-journal.info
Показать полностью..
life is love 15 октября 2019
Мам, я в шапке.
Я сама ее надела, потому что на улице снег. И даже не сняла за углом. Представляешь, какая я теперь взрослая!

Я хорошо кушаю. Иногда слишком хорошо - пора бы остановиться. Кстати, мои друзья-филологи прочтут это "кушаю" и отпишутся от меня. Но ты все равно не знаешь этих друзей.

С оценками все в порядке. Один раз было пятнадцать тысяч лайков в четверти за сочинение о Пушкине, у меня его многие списали.

И в комнате теперь порядок. Просто вдруг оказалось, что жить в грязи неприятно, а искать трусы по полчаса - трудозатратно. Теперь мы с пылесосом регулярно вальсируем по квартире и смотрим на снег за окном. А когда я перестану бояться восстания машин, куплю робот-пылесос и назову его Павел.

Я многому научилась. Готовить, например - это из простого. Еще я теперь умею разводиться, искать съемные квартиры, увольняться в кризис, выбирать подруг так, чтобы не плакать из-за них, воспитывать детей так, чтобы они не плакали из-за меня.

Кстати, помнишь, я все боялась, что у меня не проснется материнский инстинкт? Проснулся. И спать перестала уже я...

Зато я теперь тебя понимаю. Понимаю, но не анализирую. Говорят, это тоже часть взрослости - беречь родителей вместо того, чтобы их бесконечно анализировать. Беречь, ценить, звонить, поменьше жаловаться и почаще говорить, что у тебя все хорошо, раз уж есть человек, для которого это самая главная новость и радость.

Я помню, как раньше было просто. Мама разрешила-мама не разрешила. Раз-решила - то есть, приняла решение на себя, освободила от ответственности.

Теперь я все решаю сама, а к тебе езжу, чтобы побыть маленькой, выспаться и почувствовать, будто 36 лет - тебе, а мне только 9, и можно снова идти без шапки под снегом, ловить языком снежинки и чувствовать себя в безопасности.
Подольше бы.

Евгения Батурина
иллюстр. Gustav Klimt
Показать полностью..
DARA 19 июля 2019
Самая быстрая кабaчковая икра: тот самый классический вкус

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг кабaчков
1–2 моpкови
1 лукoвица
2–3 ст. л. тoматной пасты
соль, перец по вкусу
0,5 ч. л. сaхара
4 ст. л. pастительного масла

ПРИГOТОВЛЕНИЕ

Промытые кабачки нарежь мелкими кубиками. Если они перезрели, предварительно удали семенную часть.
Обжарь кабачки до легкого зарумянивания в 3 ст. л. растительного масла в 2–3 подхода, чтобы на сковороде они размещались в 1 слой.
Лук нарежь мелко, морковь натри на терке. Обжарь их вместе в оставшейся 1 ст. л. масла. Добавь кабачки, накрой крышкой и потуши овощи 10 минут, периодически помешивая.
Добавь томатную пасту, соль, перец, сахар, перемешай и протуши еще 10 минут. Если кабачки молодые, воду можно не добавлять.
Готовые и слегка остывшие овощи взбей блендером: так у тебя получится превосходная пастообразная консистенция. Если готовишь икру для хранения, можешь еще раз довести массу до кипения.

Исключительно полезный и легкоусвояемый продукт питания готов. Осталось только свежий хлеб нарезать да лучок зеленый помыть — будет вкусно!
Показать полностью..
Makarona 30 октября 2011 1
Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!

© Copyright: Любовь Козырь
Показать полностью..
life is love 24 апреля 2019
«Чехов – писатель гениальный. Это бесспорно. Но из уважения к его исключительной скромности никто из людей, писавших о нем, не сказал об этом прямо. Даже после смерти Чехова мы стесняемся об этом говорить, чтобы не рассердить его. Сам Чехов наложил запрет на это слово. Чехов был скромен, как может быть скромным только подлинно великий человек. Он не терпел чванства, спеси, хвастовства. Чехов был добр и гуманен как писатель. Пожалуй, нет в нашей литературе другого человека, который бы с большим доброжелательством относился к людям, страдал за них и стремился им помочь.» (Константин Паустовский)

Антон Павлович Чехов — великий классик литературы и великий гуманист. «Берегите в себе Человека» — вот, пожалуй, основной лейтмотив его творчества. И сегодня мы часто обращаемся к Чехову в поисках ответа на самые животрепещущие вопросы. Представляем его бессмертные цитаты:

«Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом.

* * *

Жизнь, по сути, очень простая штука и человеку нужно приложить много усилий, чтобы её испортить.

* * *

Только в беде люди могут понять, как не легко быть хозяином своих чувств и мыслей.

* * *

Мы были молодые и глупые. Мы верили в магическое слово «потом». Никогда, никогда это «потом» не наступает.

* * *

Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто-нибудь с молоточком и постоянно напоминал бы стуком, что есть несчастные…

* * *

Между «есть бог» и «нет бога» лежит громадное поле, которое проходит с большим трудом истинный мудрец.

* * *

Самое главное, самое главное — не унижай своего близкого. Лучше сказать: «Ангел мой!», а не «Дурак»

* * *

Пока я не любил, я… тоже отлично знал, что такое любовь.

* * *

Никакой красотой женщина не может заплатить мужу за свою пустоту.

* * *

Женщины без мужского общества блекнут, а мужчины без женского глупеют.

* * *

Женщины мечтают иметь узкую ступню, но жить на широкую ногу.

* * *

Лучше от дураков погибнуть, чем принять от них похвалу

* * *

Посмотришь на иное создание — миллион восторгов, а заглянешь в душу — обыкновенный крокодил.

* * *

Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно.

* * *

Серьёзность человека, обладающего чувством юмора, в сто раз серьёзней серьёзности серьёзного человека.

* * *

Нельзя требовать от грязи, чтобы она не была грязью.

* * *

Для того, чтобы ощущать в себе счастье без перерыва, даже в минуты скорби и печали, нужно: а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что могло бы быть и хуже.

* * *

Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз!»

* * *

Всё знают и всё понимают только дураки да шарлатаны.

* * *

Одна боль всегда уменьшает другую. Наступите вы на хвост кошке, у которой болят зубы, и ей станет легче.

* * *

Сотни верст пустынной, однообразной, выгоревшей степи не могут нагнать такого уныния, как один человек, когда он сидит, говорит и неизвестно, когда он уйдет.

* * *

Если хочешь, чтобы у тебя было мало времени, — ничего не делай.

* * *

Чем выше человек по умственному и нравственному развитию, тем больше удовольствия доставляет ему жизнь.

* * *

Нужно по капле выдавливать из себя раба.

* * *

Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека.

* * *

«Циник» — слово греческое, в переводе на твой язык значащее: свинья, желающая, чтобы весь свет знал, что она свинья.

* * *

Если бы все люди сговорились и стали вдруг искренни, то всё бы у них пошло к чёрту прахом.

* * *

Жизнь — это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике, а потом переписать на беловик.

* * *

Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения.

* * *

Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой.

* * *

Хорошее воспитание не в том, что ты не прольешь соуса на скатерть, а в том, что ты не заметишь, если это сделает кто-нибудь другой.

* * *

Прав тот, кто искренен.

* * *

Берегите в себе ЧЕЛОВЕКА!
Показать полностью..
-ЛУ- 3 апреля 2019
Психолог Джон Готтман (John Gottman) любит проделывать фокус -- понаблюдав за тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у Готтмана за плечами -- 40 лет научных исследований.

<<Счастливые пары прежде всего видят позитивное друг в друге, то, за что можно сказать <<спасибо>>, обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком, -- говорит Готтман. -- Они целенаправленно строят отношения на уважении и благодарности. Несчастливые пары, наоборот, все время ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую его или ее ошибку>>.

Готтман и его жена Джули, тоже психолог, принадлежат к числу самых известных в мире экспертов по браку. На протяжении нескольких десятков лет они консультировали тысячи пар и провели сотни экспериментов, чтобы выяснить секрет счастливого брака.

Самый интересный эксперимент Готтмана назывался <<Лаборатория любви>>. Молодоженов приглашали в лабораторию, подключали к ним электроды и просили рассказать об истории их отношений -- как встретились, из-за чего произошла самая страшная ссора, какие счастливые события совместной жизни запомнились больше всего. Исследователи наблюдали, как они общаются между собой, а электроды замеряли ток крови, частоту ударов сердца и другие физиологические реакции участников. Потом молодоженов отправили домой, а через шесть лет связались с ними снова, чтобы выяснить, вместе ли они еще или нет.

Опираясь на собранные данные, Готтман разделил пары на две большие группы:

Счастливые и Несчастливые

Первым удалось сохранить счастливый брак спустя шесть лет. Вторые либо расстались, либо жили вместе, но страдали вдвоем. Когда исследователи проанализировали данные, они увидели четкую разницу между первой и второй группами.

Будущие несчастливые пары выглядели спокойными, рассказывая о своих отношениях, но реакции их организма, измеряемые электродами, говорили об обратном. Сердца бились учащенно, они потели, ток крови был быстрым. По всем признакам их тела работали в режиме первобытной реакции на страх -- <<сражайся или беги>>.

Другими словами, на близость и простую беседу с любимым человеком их организм реагировал так, как будто встретился лицом к лицу с саблезубым тигром. Даже когда они говорили о приятных или незначительных вещах в своих отношениях, они ждали атаки со стороны партнера или готовились атаковать самим. Готтман обнаружил закономерность: чем активнее реагировали тела партнеров в лаборатории, тем быстрее разрушались их отношения со временем.

Пары, сохранившие счастливый брак спустя шесть лет, наоборот, с самого начала демонстрировали низкое физиологическое напряжение. Они чувствовали себя вместе спокойно и уверенно, что выражалось в бережном, любящем отношении к партнеру даже во время ссоры. Дело не в том, что у них лучше устроена физиология, считает Готтман, а в том, что они умеют создать атмосферу доверия, тепла и любви друг для друга. Но как им это удается?

Как выяснил Готтман, главная причина разводов -- презрение и пренебрежение к партнеру. Те из нас, кто ищет малейший повод покритиковать и не привык с уважением реагировать на просьбы партнера, упускают 50% позитивных вещей, которые делают для них, и видят негатив там, где его нет. Они убивают не только любовь, но и в прямом смысле своего любимого/любимую -- постоянная критика со стороны значимых людей ослабляет наш иммунитет, способность сражаться с вирусами и онкологией. Злоба и равнодушие означают смерть отношений.

Наоборот, доброта, сердечность, нежность и внимательность невероятно усиливают привязанность друг к другу, и с годами она только крепнет. Исследования показывают, что доброта -- самый важный показатель стабильности брака. Доброе отношение дает нам возможность почувствовать себя любимыми -- нас понимают, ценят, о нас заботятся.

Можно думать о доброте как о раз и навсегда данной черте характера: у тебя она либо есть, либо нет. На самом деле, объясняет Готтман, доброта устроена как мышцы -- чем больше мы в ней упражняемся, тем она сильнее. Другими словами, над отношениями надо работать, чтобы они всегда были в форме, -- именно так поступают любящие пары.

Конечно, сложнее всего проявлять доброту во время ссор и конфликтов -- но это и самое важное время для того, чтобы быть добрым. Когда мы переживаем падение, наша семья должна быть мягкой периной, в которую не страшно упасть. Очень легко разрушить отношения злыми словами.

<<Быть добрым не означает, что мы должны прятать свою злость, -- поясняет Джули Готтман. -- Скорее, доброта подсказывает, как ее лучше выразить. Вместо того чтобы осыпать партнера оскорблениями, можно объяснить, почему вам больно и вы злитесь. Например, вместо <<Да что с тобой такое, опять опоздала! Вылитая твоя мамаша!>> можно сказать: <<Я ненавижу это говорить и знаю, что это не твоя вина, но меня правда ужасно бесит, что ты опять опоздала>>.

Дело не в подарках типа букета цветов и коробки шоколадных конфет, хотя и они хороши время от времени, -- а в том, как мы общаемся между собой каждый день. Один из способов практиковать доброе отношение друг к другу -- активно искать повод поблагодарить любимого/любимую за что-нибудь в течение дня и не сосредотачиваться на негативе (<<Грязные тарелки!>> <<Опять опоздал!>>), не думать плохо о партнере, если он допустил промах. Например, рассерженная жена может решить, что муж специально не поднял сидение в туалете, чтобы позлить ее, а на самом деле он просто забыл об этом.

Еще одно мощное средство укрепить отношения -- разделить радость партнера. Проблема несчастливых пар часто в том, что они не способны радоваться друг за друга. <<Представляешь, меня повысили!>> -- <<Угу, отлично, мне надо бежать>>. Быть вместе и разделить радость, успех любимого человека так же важно, как быть рядом во времена испытаний.
Показать полностью..
3,14 20 сентября 2018 1
Успех в любимом деле напрямую зависит от уверенности в себе. Об этом неоднократно упоминает в своих книгах успешный бизнесмен и оратор Бодо Шефер. Для поддержания самооценки он рекомендует завести Дневник Успеха и ежедневно записывать туда свои маленькие и большие достижения.
Я уже давно опробовала действие такого дневника на себе и результаты были впечатляющими. Моя уверенность в себе возрастала с каждым днем, а количество успехов росло в геометрической прогрессии. Меня хватило на пару месяцев, потом я просто начала забывать записывать в конце дня происходящие события.

Сейчас я нашла еще один похожий, но более интересный способ поддерживать уверенность в себе. Хочу поделиться с вами, чтобы мы вместе с Нового года могли начать его внедрение.

По традиции в новогоднюю ночь принято подводить итоги уходящего года. Те важные события, которые человеку удается вспомнить обычно можно пересчитать на пальцах. И даже если вы весь год вели дневник, вы не будете сидеть и перечитывать все 365 записей. Но не торопитесь огорчаться, а лучше займитесь созданием прекрасного символа удачи в наступающем году -- баночки счастья.

Что вам для этого потребуется:
[quote]oчистая баночка, при виде которой вы испытываете радость;[/quote]
[quote]oкрасивая ленточка, чтобы украсить горлышко банки;[/quote]
[quote]oраспечатанный на принтере трафарет с любым словом, отражающим ваше настроение;[/quote]
[quote]oбелая акриловая краска и спонж (можно вместо краски использовать корректор);[/quote]
[quote]oнабор цветной бумаги для записей.[/quote]

Вы можете приготовить все материалы заранее, а прямо в новогоднюю ночь вместе с семьей или друзьями провести торжественное создание баночки счастья. Определите место в квартире, где вам удобно будет ее наполнять, например, на вашем ночном столике. Каждый раз, когда что-то хорошее происходит в вашей жизни, записывайте событие на маленький листочек цветной бумаги и помещайте в баночку в сложенном либо свернутом в трубочку виде.

А теперь внимание -- мотивация! Ровно через год, 31 декабря, вы сможете достать содержимое из баночки и перечитать его. Вам удастся заново пережить все прекрасные моменты года, понять как много вы успели сделать за это время и, возможно, по мотивам этих записок написать чудесный пост о достижениях 2017 года. Не знаю, как вы, а я точно напишу)) Ну что, вы со мной?
Показать полностью..
3,14 30 сентября 2018
Добавьте в шампанское смузи и это уже беллини...

Изобретение владельца венецианского Harry's Bar Джузеппе Чиприани, известного также тем, что именно он придумал карпаччо. Имя коктейлю Джузеппе дал в честь художника Джованни Беллини, тоже венецианца.

Ингредиенты
Просекко: 50 мл
Персиковый ликер: 15 мл
Персиковый биттер : 2 мл
Персики: 0,3 штуки
Инструкция приготовления
Персик (одну дольку оставить для украшения) размять малдером в барном стакане. Добавить лед, влить просекко и ликер, капнуть биттера. Взбить.
Перелить через стрейнер в ох-лажденный коктейльный бокал. Украсить долькой пер-сика.
Показать полностью..
Тави Тум 24 января 2019
Когда к твоим педагогическим советам прислушиваются тысячи людей, планка воспитания собственных детей должна быть очень высокой. Но Дима Зицер, доктор педагогических наук и директор Института Неформального образования INO, утверждает, что своих дочерей… вообще не воспитывает! В новых «Правилах воспитания» он рассказал, почему невозможно испортить детей любовью, нельзя наказывать и не нужно "готовить к жизни"

1. Я не воспитывают своих детей. Они и без моего воспитания растут прекрасными людьми. Вообще термин «воспитание» — грубый, жесткий. Он предполагает, что воспитатель знает, как правильно. А я со временем понял, что это самообман. Посмотрите, как нас воспитывали наши родители — неужели кто-то из них сумел предсказать наше будущее? Другое дело, что я влияю на своих детей 24 часа в сутки. Для меня это было очень важным родительским открытием. Это происходит само собой, без наших манипуляций, без вечных «убери в своей комнате» и т. п. Ведь человек никогда не научится владеть своим пространством, если вы будете постоянно в него вторгаться и рассказывать, как это пространство должно выглядеть. То же самое с одеждой: у человека никогда в жизни не появится его собственный вкус, если родители буду говорить ему, как одеваться. Дети и так видят, как вы одеты, как вы разговариваете, что смотрите и читаете. Так вы воспитываете детей даже гораздо больше, чем вам самим бы хотелось.


2. Перед тем, как сказать что-то ребёнку, нужно глубоко вдохнуть. У нас всех (и у меня как у педагога и папы, конечно) срабатывает множество спусковых крючков. Моделей поведения в отношении детей, говоря научным языком. Вот вы увлеченно смотрите телевизор или читаете книгу, ребенок крутится рядом… что вы скажете? Иди займись чем-нибудь! Или еще лучше: иди почитай. Это абсолютно автоматическая реакция. Но если в этот момент я успеваю прислушаться к себе — я очень быстро изменю свою реакцию. Потому что ребенок — мой любимый человек — сейчас хочет быть со мной. Я хочу быть со своим любимым человеком? Конечно. Тогда зачем я им манипулирую? Когда я говорю любимому человеку, чтобы он чем-нибудь без меня занялся, через два-три раза у него выработается модель «меня не хотят видеть и принимать таким, какой я есть». Ловушка захлопывается очень быстро. Физический глубокий вдох — и пусть это звучит фантастически — дает вам полторы секунды, которые позволяют осознать ситуацию и найти правильный ответ. Главное, не забудьте выдохнуть.

3. Теория поощрения и наказания детей — совершенно садистская. Мне не нравится, как ты себя ведешь, я недоволен — и я за свои ощущения должен тебя наказать. А что такое наказать? Это всегда унизить. Наказание всегда связано с унижением другого человека. Либо с извращенным унижением личности, когда я лишаю ребенка того, что он любит. Пользуясь своей силой. Если родители подумают, они поймут, что это не просто тупиковый путь, а дорога в пропасть с точки зрения отношений. В момент наказания у меня есть возможность надругаться над слабым, самоутвердиться. Все разы, когда меня унижали, теперь я за них отыграюсь! У меня есть возможность быть инфантильным — не работать над собой и своим настроением, а взвалить ответственность на ребенка. Наказание портит отношения, независимо от того, считает ли ребенок это справедливым или нет. Ведь до 7 лет родители не могут ошибаться, а вот после 7 дети понимают, что мама и папа не всегда правы. И обиды копятся.

4. Важная тайна про детей: никто не умеет прощать, как они. Поэтому извиниться перед ребенком — это удивительно сильный поступок. Когда ты извиняешься, ты даешь другому человеку силу. А ребенку — пример. Ведь что значит извинение? Оно значит, ты проделал большую работу над собой. Я понял, что мои действия были неправомерными, или я обидел кого-то. Извинение — это способ самосовершенствования. И если уж мы говорим о воспитании, то невозможно придумать лучшего примера, чем извинение в ситуации, где ты был неправ. Всегда ли у меня получается извиняться? Не всегда. Но я над этим работаю.


5. Парадигма «подготовки к жизни» вместо самой жизни мне не близка. Если мы постоянно твердим о том, что мы пока не живем, а жизнь начнется только когда мы станем взрослыми, то она не начнется никогда. Ни у нас, ни у наших детей. Они уже родились и уже живут. Говорить, что пока они плавают в дерьме, а их задача — из него выплыть, чтобы войти в широкую чистую реку, — это полная чушь. Как говорила Раневская, «жизнь — это полет из *** (вагины — прим. ред.) в могилу». Это определение кажется мне очень точным для подобного, с позволения сказать, педагогического подхода. Да и вообще интересно, почему родители так часто задирают нос? Ведь мы учимся у своих детей не меньше, чем они у нас. Мы пытаемся чему-то научить детей сегодня, хотя сами понятия не имеем, какой будет наша жизнь в будущем, как не знали этого и наши с вами учителя (делая, впрочем, вид, что знают). Значит, остается наблюдать и учиться самим. Делясь, конечно, и опытом, и собственными соображениями. Так что лично я не вполне понимаю, к чему я могу подготовить своих детей. Я могу лишь научить их выбирать, быть открытыми новому, взаимодействовать разными способами со всем, что появится в их жизни.


6. Одно из лучших качеств родителя — умение посмеяться над собой. Но большинство родителей относятся к себе как к такому серьезному фактору бытия. Вот когда это чувство отпускает, то и в отношениях с детьми, и в педагогической работе все становится намного лучше. Был период моей жизни — за который я очень себя ругаю — когда я пытался воспитывать детей. Я говорил «надо делать так!». И делал такое лицо, будто знал, как надо. У всех такое бывает.

Потом я понял: когда ты не запариваешься, это дает тебе возможность проще, понятнее и прямее высказывать детям свое мнение

И в этом смысле между мной-педагогом и мной-родителем нет противоречий. Когда я пишу про детей, я много рассказываю про себя. Про то, с чем удалось справиться. Конечно, я могу начать читать свои лекции голосом пророка и оракула, но это будет обман. Потому что я загоняю в угол самого себя. Потому что иначе я буду обманывать либо своих детей, либо людей, которые меня читают и слушают. Если замечаю, что я даю советы, которые для меня самого неприменимы, я тут же исправляюсь. Или вдруг со своими детьми начинаю умничать — я останавливаюсь. Потому что моим детям не нужен консультант по педагогике.

7. Родители — это мир, в котором живут их дети. Родители — это тыл. Родители — это люди, которые поддерживают нас всегда, даже если мы не правы. Это не значит, что родители — это люди, которые всегда говорят «ты прав». Они могут быть не согласны, но будут поддерживать априори и безраздельно. Это единственный дом на свете, куда я могу прийти в любом состоянии, и не опасаться, что я попаду на суд или «к начальнику». Это единственное место, где ты можешь быть собой. Это же самое крутое — быть с людьми, которые любят тебя независимо ни от чего. До поры до времени, во всяком случае. И в этом смысле твои возможности быть для детей тем миром, о котором ты сам мечтал в детстве, безграничны. Но у этой «божественности» есть и вторая сторона — страшная — сторона. Когда тебе верят безраздельно, соблазн манипулировать и обманывать огромный. И представляете, если этот мир вдруг оказывается жесток? Мир, который транслирует «я тебя люблю», но под этой формулой на самом деле раскрывается что-то совсем другое? Это самый страшный обман.


8. Дети — это единственные люди на свете, для которых ты можешь быть божеством. Ты для них абсолют. Но только до поры до времени. К исходу 6-7 лет ребенок начинает понимать, что родители не идеальны. Они вдруг выясняют, если мама говорит «давай я тебя поцелую — и все пройдет», но ничего не проходит. Или мама говорит, что если ты не доешь кашу, придет дяденька милиционер, — а он не приходит. Поэтому лучший способ избежать собственного краха — уметь постебаться над собой. И чем раньше, тем лучше. И самого себя божеством не считать. Нужно, чтобы ребенок очень рано начал понимать, что папа может сказать глупость или быть неправым. И умел поспорить с папой или даже посмеяться над ним, не обижая.

9. Когда твоему ребёнку 25 лет, ты смотришь на него и думаешь: неужели я могу иметь отношение к этому прекрасному человеку? И ты ловишь с ним совершенно другого рода кайф, чем в детстве. Моей старшей дочери Ане почти 31, Маше — 25, Эмме — 12 лет. Мы со старшими дочерьми вместе можем тусоваться, ходить в театр, слушать музыку, выпивать, болтать. И уже твой ребенок открывает для тебя мир, знакомит с людьми. Есть много вопросов, в которых я советуюсь с ними, а не с женой. И каждый раз удивляюсь, что это такая часть мира, которая выросла из тебя– с учетом твоего мира и под его влиянием. Если мы достаточно осознанно относимся к своей жизни, этот кайф начинается очень рано. И уже в 2 года можно разгадать в ребенке своего партнера по жизни, своего близкого по духу человека.

10. Меня не бесит в родительстве ничего! Мне не нравится идея о том, что родительство — это тяжкий труд. Мне кажется, что для людей, которые так говорят, вся жизнь является тяжким трудом. Их так научили! У них и секс — тяжкий труд. И семейная жизнь — труд. И любовь — труд. А про работу я вообще молчу. И потом они говорят своим детям «я же хожу на работу, хотя мне не нравится, вот и ты иди в школу». Так не ходи на работу, если тебе там не нравится. Смени работу, поменяй жизнь. Это не про родительство, а про отношение к миру в целом.

Если вы воспринимаете жизнь как бесконечное толкание в гору телеги с дерьмом, то и родительство воспринимается именно так

И тогда вместо радости у вас будет вечное долженствование. А долженствование — это напряжение. А напряжение — это риск все время сорваться. Вот так и живут люди на минном поле. Но с минного поля очень просто сойти: подышать, подумать, посмотреть вокруг.


11. Детей нельзя испортить любовью. Я вообще не понимаю, что такое «баловать». Ведь если ты любишь человека, тебе хочется делать ему приятно. Если я тебя люблю, я показываю тебе, как это — любить. Любить — это сложно. Это не значит, что я продам почку, чтобы купить тебе новую игрушку. Это не значит, что я буду всегда во всем с тобой согласен. Но если ты очень хочешь чего-то, а у меня есть возможность тебе это подарить, почему я должен отказывать любимому человеку в такой радости? И себе самому. Надо быть полным извращенцем, чтобы специально отказывать детям в том, о чем они мечтают. Таким образом они учатся любить и строить отношения.
Показать полностью..
life is love 18 декабря 2018
Дорогие друзья, мы с вами сейчас стоим на пороге нового года. Пришло время задуматься об итогах уходящего года и построить планы на 2019 год. Это очень ценное, вдохновляющее и эффективное занятие! Готовы им заняться? Тогда предлагаем немного обдумать этот вопрос.

Всем известно, что цели, записанные вручную, достигаются легче, быстрее и успешней. Кроме того, планы, которые тщательно продуманы заранее, осуществляются с настоящим волшебством, особенно если они поставлены во время чудес - накануне нового года.

Итак, как написать план на 2019 год? С чего начать?

Подумайте, какой бы вы хотели видеть свою жизнь следующие 12 месяцев. Что ценное и самое лучшее вы возьмете из уходящего года, а что в нем оставите? Чем желаете украсить полотно своей жизни: какими качествами, материальными благами, эмоциями, впечатлениями, отношениями, чувствами?

Чтобы вам было легче структурировать свой план, его можно расписать в 4 сферах жизни:

🔵 1. Физическая

Запишите все свои планы относительно физической сферы жизни. Например, поправить здоровье, заняться спортом, пойти на йогу, вести здоровый и чистый образ питания, соблюдать режим дня. Сюда также внесите материальные желания: о приобретениях, планировании досуга, отдыха, путешествий.

🔵 2. Социальная

Зафиксируйте ваши цели в социуме и в семье. Подумайте, как вы видите идеальным образом выполнение своих ролей в обществе, в отношениях с родными, в воспитании детей. Какие отношения хотели бы создать? Например, внести в них больше глубины, доверия, бескорыстия, сокровенного общения, внимания, заботы. Может быть в новом году вы пожелаете развивать лучшие качества своей женской или мужской природы, а в 2020-м вы запланируете создание семьи или рождение ребенка?

Важно также написать о планах в профессиональной деятельности. Например, достижение определенных успехов в карьере, создание новых благотворительных проектов во благо людям, развитие дела своей жизни, раскрытие своего предназначения и т.п.

🔵 3. Духовная

План о духовной сфере жизни - самый сокровенный. Он расскажет о вашем умонастроении, о готовности жить в гармонии с миром. Обдумайте все, что касается ваших целей в саморазвитии, работе над собой. Возможно, вы хотите углубиться в осознании и построении своих вечных отношений с Высшим источником. Или, например, постараетесь поработать над такими негативными качествами, как гордыня, эгоизм, гнев, жадность, зависть.

Подумайте еще, какие качества вы хотели бы в себе взрастить в новом году. Это могут быть умение жить в позиции ученика, безусловная любовь, бескорыстие, великодушие, сострадание, честность, уверенность, целеустремленность, искренность, ответственность.

🔵 4. Интеллектуальная

Новый год - это новые возможности для получения знаний, навыков, для обучения тому, о чем вы давно мечтали. Запишите, какие знания вы хотели бы получить, чему научиться, в какой области расширить свой кругозор, какие книги прочесть, какие семинары и лекции посетить.

Запланируйте поездку на важное для вас событие, где вы сможете получить такие ценные знания. Не забудьте указать дату, когда вы планируете свое путешествие.


И напоследок хотелось бы напомнить очень важный момент. В любом планировании следует помнить о Высшей воле на осуществление целей, взращивать в себе смирение, непривязанность к результату и принятие любого сценария ситуации как лучшего для нашего роста и развития.

Итак, времени до нового года остается все меньше! Пришло время планировать свою новую жизнь в новом году!

Пусть ваш план 2019 будет наполнен осознанностью, творчеством и успехом, а его цели осуществляются легко, с любовью и во благо всего мира!
Показать полностью..
life is love 6 декабря 2018
Муж ругал жену

за неправильно приготовленный ужин. И за царапину на машине. Справедливо, в сущности, ругал. Курицу гадкую она купила и ещё недоварила ее. И с машиной - надо внимательнее быть. Только он купил ей эту машину, и нате вам! Царапина. И ещё он ругал ее за потраченные на платье деньги. Зачем ещё одно платье? Он даже не замечал, что ругал жену - он просто говорил то, что думает. Справедливо. И не обзывался ведь; просто говорил. Ругал. И сынишку ругал за велосипедик, который тот оставил на пути; убери немедленно! И за то, что сын медленно ест. И за то, что он вертится. И ругал ещё за то, что он ногами болтает. Но не замечал, что ругает - он просто говорил. Замечания говорил. Потому что привык так говорить; уже не замечал ни интонации своей, ни впивчивости, ни раздражительности. И мальчик сказал печально и тихо: «ты меня не любишь». Не спросил, не обвинил - просто отметил факт. Ты меня не любишь.
Отец посмотрел на жену; она молчала грустно. Он понял, что за весь вечер она не сказала ни слова. Только он говорил. Говорил и говорил. И сынишка за весь вечер сказал немного. Побольше, чем жена, но немного. Четыре слова. « Ты меня не любишь».
А он их любил! Больше жизни он их любил! Но привычная ругань и попреки так затмили любовь и нежность, что их словно уже и не было. Они увяли, как цветы в прокуренной комнате. В тихой комнате, где он говорил один. Упрекал, критиковал, насмехался, высказывал мнение своё, приводил примеры, старался задеть побольнее. Может, и не старался - но так выходило. Так всегда получается, когда ругаешь кого-то.
И он замолчал. Стало тихо. А потом он стал обнимать своих и целовать. Молча. И глаза прятать, отводить, чтобы они не заметили, что он вот-вот заплачет. Хотя чего плакать-то? Ведь все хорошо. Уже все хорошо. И все рядом. Иногда надо просто замолчать на минуту - и любовь вернётся. Вернётся уже от дверей, в которые чуть не ушла навсегда...

Кирьянова А.
Показать полностью..
Тави Тум 3 декабря 2018
Многие наши достижения и победы, подвиги мы совершаем ради них - наших детей. Их мы хотим отправить в престижную школу, чтобы он (она) получил(а) хорошее образование, потом показать мир - другие страны, других людей, потом... Но, чтобы мы ни делали, во всех периодах жизни наших детей мы стремимся их оберегать, защищать от любых неприятностей и опасностей. Всегда ли нам это удается? И когда нашим детям это особенно необходимо?


Увы, ответы на эти вопросы не всегда однозначны. И сегодня в самом мистическом номере Dress Code мы поговорим о мистике, которая связана с числом <<13>>, и которая может оказаться такой опасной для нашего сокровища - нашего такого маленького и такого любимого, нашего... 13 - летнего ребенка.

<<Сегодня - пятница, 13...>>...нет - нет, а, услышав такое, невольно подумаешь: <<Хоть бы пронесло!>>. Как будто в самом этом числе заключена какая - то опасность. Не даром же оно называется <<чёртовой дюжиной>>. Для многих людей это число - символ неожиданности, неприятности, какой - то непонятной, не контролируемой силы... В общем, ничего хорошего ждать не приходится... на первый взгляд.


Однако, есть люди, которые считают число 13 самым счастливым числом в своей жизни, потому что они родились 13-го, или 13-го случилось нечто удачное, радостное - свадьба, выигрыш в лотерею, успешная сдача экзамена... Так или иначе, но число 13 - сложное число. Число, несущее определённую опасность и содержащее некие не всем доступные возможности. И это только то, что касается числа 13 или 13-го дня какого - то месяца, а если 13 - это целый год жизни? Что ждать от этого года? Чего в нём больше для нашего ребёнка: опасностей или возможностей? Давайте разбираться...

В 13 лет наш ребёнок начинает потихоньку превращаться во взрослого. Это, правда, не означает, что мы перестаём о нём заботиться и беспокоиться, а значит, давать <<ценные>> советы и требовать их выполнения. Но уже означает, что нашему ребёнку необходимо заявить о себе и утвердить себя как отдельную от кого бы то ни было (во всяком случае, от родителей - точно!) личность. Родители не всегда это понимают и успевают перестроится, а ребёнок растёт и развивается: для него опасно в этом возрасте целиком и полностью делать то, что говорят родители. Отсюда конфликты и обиды. И идёт с этими обидами наш ребёнок не к нам, а к своим понимающим и тоже переживающим эту ситуацию сверстникам. Кто поддержит лучше, ведь родители не понимают? ..
Это опасность No1 для нашего 13 - летнего ребёнка: оказаться отделёнными от своих самых близких людей стеной непонимания и конфликтов.


Опасность No2 - поступки, о которых ребёнок может впоследствии пожалеть. В этом возрасте ребёнок хочет заявить о себе, о том, что он особенный, оригинальный, такого больше нет! Вот и <<идут в ход>> уходы из дома, прогулы уроков, нежелание выполнять домашнее задание, конфликты с педагогами, громкая музыка, надпись на двери комнаты <<Не влезай - убьёт!>>, модные <<примочки>>- покраска волос под леопарда и пирсинг по всему телу...который потом - но это только потом! будет удален и следы его будут скрыты под смокингом или удивительным вечерним платьем.


Именно в возрасте 13 лет наш ребёнок особенно уязвим для воздействия типа <<А тебе слабо?>> (правда, эта черта может остаться и позже). Он готов доказывать все и всем 24 часа в сутки. Прыгнуть со второго этажа?
- А легко! - и оказывается в больнице. Примеры можно продолжить.
По разным данным до 80 - 86 % школьников хоть раз в жизни пробовали наркотики. Очень часто это происходит <<на слабо>>. Этоопасность No3. Из исследования нескольких десятков наркозависимых в возрасте 13 (!!) - 17 лет, обратившихся все же за лечением:
Причины <<подсадки>>: - <<все окружающие пробовали>> - 95 %
- <<было стыдно отказаться>> - 82 %
Да, ещё - <<не верили родителям>> - 89 % (следствие опасности No1).


Опасности NoNo 4 и 5 - алкоголь и курение. Тут всё очень похоже на историю с наркотиками. И цифры, к сожалению, тоже похожие.
Жаль, что на этом список опасностей не заканчивается.

Есть ещё опасность No6 - тоталитарные секты, которые определенным образом подавляют волю своих членов и вербуют себе сторонников. Каков механизм этой вербовки? В каждом подростке живет стремление к чему-то светлому и благородному. А что может быть благороднее и приятнее атмосферы всеобщей любви, доброжелательности?.. Особенно, если в школе - двойки, предки - не понимают, с девчонкой - ссоры. Как притягательно из жесткого мира, где тебя предают и обижают попасть в атмосферу понимания и уважения. Ведь именно этого так не хватает (опять следствий опасности No1)! Правда, за все это придется заплатить...


Вот уж, правда, 13 - опасное число! Но... мы забыли о возможностях. Что даёт этот возраст человеку?


Именно в 13 лет наш ребёнок становится более осознанным. Это возможное приобретение No1 (возможное, потому что не всем удаётся). Он уже лучше разбирается в том, что из того, что он хочет, действительно ему надо. В том, как и почему он поступает в тех или иных ситуациях. Он осознаёт, что он другой, он думает по - другому (не так как его родители), поступает по другому. И он отвечает за это! Кстати, ответственность - это возможное приобретение No2 этого мистического возраста. И как следствие - самостоятельность (возможное приобретение No3).
Если родители успели вовремя перестроиться и приспособиться к изменениям, происходящим с их ребёнком, то более крепкие, доверительные отношения между ними - возможное и совершенно чудесное приобретение No4. А если ребёнку посчастливилось попасть в <<хорошую компанию>> сверстников и наладить с ними дружеские отношения, потому что именно к друзьям можно обратиться за помощью, поделиться и печалью, и радостью - это фундаментальное возможное приобретение No5.
Еще одно возможное приобретение (No6) обозначим модным сегодня словом <<креативность>>. Ребенок и сам уже достаточно много знает, а компания таких же осведомленных и желающих попробовать свои силы сверстников - трамплин для экспериментов и творчества.
Итак, просуммируем всё выше пересказанное. Если ваш ребенок хорошо понимает, какой он, чего хочет, как этого добиться, если он самостоятельный и ответственный, если у него крепкие теплые отношения с родными и близкими, ему сравнительно легко (пусть даже методом проб и ошибок) найти своё место в жизни. Уверенность в этом - это возможное приобретение No7
Шесть опасностей, семь возможных приобретений. Итого 13... Мистика!
Так что же можно сделать для того, чтобы опасностей для ребёнка в этот сложный период было меньше, а возможных приобретений больше? Как говорят в одном африканском племени: <<Ребенка можно вырастить только всей деревней>>. Потому, что больше людей, больше опыта, больше знаний, больше возможностей. Секрет прост: подберите жителей <<деревни>> - сверстников и взрослых - с которыми вместе он будет расти и будет переживать такой не простой, но очень ценный, и несколько мистический возраст - 13 лет.
Показать полностью..
Женщина имеет одну опасную привычку. В энергетическом смысле отдавать «последнюю рубаху» и оставаться ни с чем. Причем не всегда это вызвано именно необходимостью кому-то помочь. Иногда мы так отдаем последнее тому, кому это не особенно нужно, чтобы быть хорошей, в надежде получить любовь, а иногда просто по глупости. Просто не заметила, как все случилось.

Часто процесс такого отдавания полон энтузиазма, она на «волне», ей легко отдать. А потом она словно резко падает вниз, оседает на мель. Назовите как угодно, но энергии больше нет. Ни для кого.

И вот она остаётся пустой, истощенной, практически «голой», беззащитной. Непонятно, куда бежать, и хватит ли сил вообще куда-то добежать. То ли на какую-то горячую линию звонить, мол, завезите женской силы, заправьте, пожалуйста! То ли розетку какую-то найти и хоть немного зарядить батарейку. Только знать бы, где такая розетка.

Обычно мы понимаем, что опустошены, слишком поздно, гораздо позже, чем следовало бы. Когда последние силы уже потрачены, а новых нет. И в данном случае было бы полезно иметь некие критерии, красные лампочки, которые бы загорались, предупреждая о скором опустошении. Вот было бы удобно, если бы у женщин, как у автомобилей, начинала мигать лампочка, когда их силы кончаются. Тогда можно было бы вовремя зарядиться и наполниться, без ущерба для здоровья и окружающих. Но мы устроены иначе.

Обычно мы свои силы оставляем целиком и полностью, иной раз уходим в минус и лишь потом понимаем, что надо было отдохнуть и зарядиться. И словно эти самые автомобили, «встаем» в самый неподходящий момент посреди дороги и тем самым мешаем другим, создавая пробки и собирая проклятия — неужели не могла вовремя заправиться А кроме того разрушаются и наши планы, мы куда-то не успеваем и проводим много времени зря, ожидая помощи и восстанавливая собственную работоспособность. Ведь гораздо проще и быстрее было бы вовремя залить топливо. Ключевое слово – вовремя. Понять, что топливо подходит к концу – и заправиться.

В итоге нам приходится тратить гораздо больше сил и нервов на собственное восстановление. Это ужасная привычка — сжигать своё «горючее» до последней капли, не заботясь о завтрашнем и даже сегодняшнем дне. Не заботясь и о близких, ведь наша энергия – это их «пища». Мы своей энергией дом наполняем, ее же в любимых людей вкладываем. Не заботясь о самой себе, вообще о себе забывая, откладывая себя в самый конец очереди страждущих. Только вот как этих страждущих принять и как им помочь, если у вас самой нет никаких сил

Можно ли как-то распознать, что твои силы на исходе Да, если научиться себя слышать и понимать. Да, если отслеживать свое состояние. Да, если жить в «ручном» режиме, а не на автопилоте. Есть много разных признаков того, что близится эмоциональная яма. Расскажу самые часто встречающиеся.

Итак, вам срочно необходимо заправить свой бак, если

1. Вас раздражают другие люди. Неважно, близкие или незнакомые, может быть, вы просто видите случайные публикации в соцсетях от незнакомцев, и даже они вас раздражают, что уж говорить о близких.
2. Вы плохо спите по ночам от разных мыслей, не можете заснуть (и невозможность полноценно отдохнуть ночью ещё сильнее опустошает вас). Бессонница - всегда признак истощения.
3. Вы неважно выглядите. Наше эмоциональное состояние и наполненность читаются во взгляде. Если же он потух - значит, пора на заправку.
4. Вы слишком мало едите или вообще забываете поесть. Некогда вам, не до того, есть дела поважнее, нет аппетита. Вот и ходите с пустым баком и пустым желудком.
5. Вы едите слишком много, не разбирая, что именно попало к вам в рот, не ощущая вкуса пищи. Опасный признак, к тому же приводящий к излишнему весу и пищевым расстройствам.
6. У вас проблемы с приготовлением еды - она получается невкусной или не получается вообще. Готовить нет желания, настроения. Обычно это говорит о том, что необходимо чем-то себя наполнить как можно скорее.
7. У вас дома умирают комнатные растения. Вы вроде бы все делаете, а они никак не хотят расти и жить. Обычно такое бывает у женщин, которые с собой и своей женской сутью не в ладах. И это симптом того, что пора заняться собой.
8. У вас нет желания совсем заниматься с мужем любовью. Вот просто нет и все. И любые намёки, прикосновения - вас сильно раздражают. Это может и не быть симптомом, если у вас всегда были небольшие потребности в сексе, либо вы с мужем придерживаетесь воздержания. Но если обычно такое желание бывает, а тут вдруг раз - и долго его нет - это звоночек. Но заставлять себя не надо. Сперва надо заправиться.
9. Вы болеете. Иногда это единственный способ нашего организма достучаться до нас и выпросить для себя перерыв. Насильно уложить вас в кровать и заставить отдохнуть. Поэтому любые нездоровья - головная боль, насморк, кожные проблемы - это всегда звонок о том, что о себе нужно срочно позаботиться.
10. Вам все лень. Когда не хочется мыть посуду, убираться и даже принимать душ - это признак серьезного утомления. Особенно если вы чего-то даже хотите, но никак не можете себя заставить - значит, вам необходим правильный отдых, не просто в телефоне посидеть.
11. Депрессивные и пессимистичные мысли. Замечаете в своей голове такой настрой Срочно-срочно-срочно начинайте наполнять себя энергией, пока все эти мысли не материализовались.
12. Вы никак не можете проснуться утром и постоянно хотите спать. Это сигнал переутомления, опустошенности - и сердца, и топливного бака.
13. Вы срываетесь на близких. Если вы вдруг кричите на мужа, детей, родителей - здесь явно что-то не так, причём уже давно. И близкие не при чем. Просто вы обесточены, и страдают от этого все.
14. Вы не хотите общаться ни с кем. Женщины любят общаться. Конечно, кто-то только с близкими, а кто-то - со всеми подряд. Но если женщине не хочется разговаривать вообще, и длится это больше пары часов - скорее всего, что-то не так.
15. Вы не хотите ухаживать за собой. Когда вам лень расчесать волосы или переодеть испачканную майку, не хочется наряжаться, когда вы уже сто лет не приводили в форму брови и не наносили крем, это симптом истощения в опасной фазе.
16. Вы все деньги тратите на других. Дали вам зарплату или муж выдал кучку денег, вы пошли в магазин. Что купили Дочке платье, сыну Лего, мужу рубашку, домой занавеску, продукты, квартплата... И деньги кончились! А себе Ничего. Ничего не понравилось, денег не захватило, времени не было. Опасный симптом!
17. Вам ничего не хочется. В магазине вас ничего не трогает для себя - ни платья, ни обувь, ни заколочки, ни книжечки. Вас спрашивают, что вам подарить, а вы не знаете чего захотеть. Осторожно! Опасное состояние!
18. Вы себе не нравитесь. На такое тело не хочется ничего покупать, такое лицо не хочется красить и такие волосы не хочется заплетать. В зеркало смотреться не хочется, а тем более фотографироваться. Тревожный признак! Да, может быть вам есть куда стремиться в своём внешнем виде, но если он вызывает такие чувства, то это повод задуматься о своей наполненности.
19. Повышенная тревожность. Чувствуете чрезмерную панику и стремление все контролировать, чего бы это ни касалось В груди беспокойство, страх, волнения - и делать ничего не можете Значит, опустошены и нет внутри силы, способной помогать вам и вашим близким, защищая их.
20. Удобная одежда. Выбираете одежду не по принципу нравится, а по удобности, чтобы можно было и потолок побелить, и побегать за собакой, и пол вымыть, и руки об подол вытереть, и чтобы испачкать было не жалко Кажется, вы свернули не туда...
21. Слишком быстрый темп. Чувствуете, что не живёте, а бежите - то на работу, то в детский сад, то за трамваем И даже в ванну ходите почти как в армии - успеть за 60 секунд все Значит, пора замедлиться и отдохнуть.
22. Слишком много надо в голове Надо это и то, должна сделать это и вот это, обязана тут и там… Берегитесь, это признак того, что вы идёте не туда и не так.
23. Все сама. Как только в вас возникает желание сделать всей самой, потому что никто не сделает нормально, как только вы начинаете думать о том, как жаль, что вы всего одна, лучше бы вас было хотя бы две или десять, как только вы перестаете просить помощи и доверять - вы очень быстро сжигаете все накопленное. Поэтому это тоже опасный сигнал и предвестник. Захотела сделать все сама Будь готова интенсивно себя наполнять, тоже сама. За тебя вот это точно никто не сделает.
24. Обсуждения и осуждения. Поймали себя на том, что кому-то перемыли кости Обсудили правительство, соседок и звёзд, осудили всех, кто неправ Считайте, что одним махом сожгли все свои силы. В этот момент вам может быть даже хорошо и весело, а следом придёт полное опустошение.

Увидели себя в каком-то из пунктов Срочно на заправку. Срочно дайте себе возможность полежать в ванне без чувства вины, найдите возможность прогуляться на природе, и лучше в одиночестве, почитать книгу, посмотреть фильм. Сделайте что-то приятное и бесполезное во всеобщем понимании – потому что на самом деле это и есть самое полезное. И если вы будете это самое полезное игнорировать в угоду более социально одобряемому — ждите беды.

Часто девочки, которые несколько лет прожили непонятно как, безо всякого топлива, в режиме «надо-должна-обязана», работая с утра до ночи без выходных, думают, что все это напряжение можно компенсировать за две недели отпуска. Год гробишь себя и своё здоровье чрезмерными нагрузками, а потом две недели на пляже и как новенькая. Но это так не работает.

Я знаю очень много случаев, когда женщины увольнялись с таких высасывающих все силы мест и … Год-два-три ничего не делали. Вообще. Спали, ели, даже дома лень что-то делать. Полнейшая деградация Нет. Симптом того, что они перерасходовали собственные силы на несколько лет вперёд. И организм требует отдыха в такой категоричной форме. Если ему это дать и не испытывать вины — со временем силы снова появятся. Если конечно, наполнять себя, беречь, холить и лелеять. Но лучше не допускать таких ситуаций.

Не ждите полной остановки двигателя и всех систем! Как и с машиной, постоянно занимайтесь собой и заботьтесь о себе. И следите за тревожными звоночками, отслеживайте признаки своего опустошения. Помните, когда вы заботитесь о себе, тем самым вы заботитесь и о ваших близких! Особенно актуально это для мамочек, которые привыкли себя забросить подальше на много лет и надеются, что смогут таким образом сделать кого-то счастливее.

Нашли у себя хоть один признак Займитесь собой прямо сейчас. А если признак не один Отложите все и сразу. И окажите самой себе скорую помощь.

Автор: Ольга Валяева
Показать полностью..
life is love 30 октября 2018
Не помогайте мужчине завоевать вас! Иначе это лишено смысла. Это вообще какой-то странный женский ход - если найдёшь меня, то я твоя, а если не найдёшь то я в шкафу. Зачем? Ради чего? Чтобы наверняка "завоевал"? Из страха остаться одной? Или из страха, что такого хорошего больше не будет? Но для приличия ведь должен завоевать, значит, нужно помочь. А то вдруг у него не получится, и он пойдёт к той, которая доступнее.

Девушки, которые уже влюблены и привязаны, готовы оправдывать мужчин и помогать им в завоевании самих себя. Я сама была такой, и ничего хорошего не получилось. Сейчас такое время, когда женщинам говорят, что они должны проявлять инициативу, брать быка за рога и хомутать того, кто нравится. Женщины мужчин завоевывают и сражаются за них. Скоро и цветы начнут им дарить. Или приносить на свидание букетик, чтобы он мог ей подарить, а то ж некогда наверное, было об этом подумать. Одной мне кажется, что это немного странно?

Многие мужчины и не пытаются никого завоевать. За них уже идёт битва. А женщины делают вид, как будто их завоевали. Хотя внутри червячок-то гложет.

Если он не звонит, это глупо искать оправдания, мол, занят, звонить самой или искать с ним встреч. Когда ему это нужно, когда женщина ему дорога - он звонит. Находит возможности,
Если он не может найти время для встречи - не надо приезжать к нему в офис или караулить у подъезда. Опять же - если он захочет, все случится.
Если он сомневается, вы ли женщина его мечты, не надо устраивать для него супер-презентацию самой себя, тестовый период и все прочее. Вы не товар, который надо продать любой ценой и любым макаром как можно скорее.
Если он достаточно свободно общается и с другими девушками, значит, он не очень заинтересован в вас, и не надо за него бороться.
Если он не готов к серьезным отношениям, не готов жениться - и особенно когда сразу об этом говорит - зачем что-то продолжать? Для чего? В надежде что передумает и дозреет? Но влечение мужчины к женщине со временем ослабевает. Если он в самой сильной его фазе не готов, то и потом не будет.

Не надо мужчин удерживать, возвращать, завоевывать, покорять.
Не нужно им помогать и поддаваться. Ухаживания - важный период для обоих. Женщина в этот момент закладывает фундамент своего женского достоинства в браке, мужчина - фундамент ценности этих отношений. Вы не сможете сделать все за него. Это ни к чему.

Ваша задача вдохновлять. Чтобы ему хотелось ради вас сворачивать горы. Чтобы он искал возможности вас увидеть и услышать. Чтобы он горел желанием взять вас в жены. Чтобы другие женщины для него перестали существовать. Чтобы он рядом с вами становился настоящим мужчиной, сильным и уверенным.

Оставьте все эти мысли - как его покорить, как его к себе привязать, как его удержать, как его вернуть, отбить, как его соблазнить и женить на себе. Это не те мысли, которые должны заполнять голову прекрасной девушки. Ваша задача стать такой, которую захочет взять в жены каждый. И этот самый каждый ещё должен будет доказать, что он лучший. И не иначе.

Тот, кто хочет, найдёт возможность всегда. И это его мужское дело - проявить инициативу. А наше женское - вдохновлять на подвиги. И позволять себя завоевывать снова и снова. Чтобы было чем любить

Ольга Валяева
Показать полностью..
life is love 26 октября 2018
Вы когда-нибудь задумывались, над тем как оставаться желанной и любимой на долгие годы? Этот секрет известен немногим. Вы узнаете его первыми. Никогда не становитесь своему мужу мамой!
Вы спросите как это возможно? Я жена! Это происходит чаще бессознательно и незаметно для нас женщин, да и для мужчин тоже.

Итак, начнем. Как сказал Александр Гордон в передаче <<Судьба на выбор>>, одна из причин, по которой женщина выходит замуж, это продолжать игру в <<дочки-матери>>. Такой ответ вначале удивляет, но если подумать, то все встает на свои места. Ведь роль матери нам знакома с детства, мы хорошо знаем, что делают мамы:

o Заботятся
o Воспитывают
o Поддерживают
o Дают советы
o Кормят
o Одевают

А вот роль женщины, жены многим женщинам неведома. Обычно такие девушки, не знакомые с ролью ЖЕНЩИНЫ, подсознательно боятся сильных и зрелых мужчин и находят себе слабых и инфантильных. Ведь таких проще воспитывать, поддерживать и контролировать.

Вот признаки болезни под названием <<Мамочка для мужа>>:

Вы постоянно контролируете, помогаете, напоминаете (<<Не забудь взять ключи>>, <<Надень куртку, замерзнешь>> и т.д.)
Вы считаете, что не можете рассчитывать на заработки мужа и постоянно пашете сами; (многие женщины произносят именно это слово).
Мужчина не развивается, не работает, ничего не хочет (вы берете на себя всю инициативу и ответственность);
Вы сами покупаете одежду для мужа, мужчина не занимается своим гардеробом;
Мужчина не занимается воспитанием детей и как будто не замечает их (он же ребенок);
Все решения принимаете вы и самостоятельно находите выход из сложных ситуаций;
Вы часто произносите у меня двое (трое) детей. Имея в виду детей и мужа;
Разговариваете как с маленьким. (Недавно я видела такую сцену: Мужчина споткнулся с тележкой в магазине. А жена ему говорит: -- <<Славочка, куда ты так торопишься? Давай купим орешки. Ты какие хочешь?>> А Славочке за 60).
Обычно женщина все знает сама, как будет развиваться семья, какие планы, какой дом, когда ремонт. Мнением и желаниями мужа она не интересуется;
Ну и конечно отсутствие секса. Муж для вас -- родной человек, а не партнер. С родственниками, а тем более с мамой не спят.

Женщина, которая хочет быть своему мужу мамой, парализует волю мужчины, лишает его самостоятельности, делает его зависимым. Она лишает его мужественности, а себя женственности. И если такая женщина-мама не до конца разрушит волю мужчины, то он будут бунтовать, будет пить, заведет любовницу, сбежит при первой возможности.

Вот пример. Журнал <<7 Дней>> недавно опубликовал интервью Ирины Мироновой, жены известного пародиста Михаила Грушевского. Она пишет:<<Миша говорил о разводе, как будто мальчик отпрашивался у мамы поиграть в песочнице>>. Обязательно почитайте, и вы легко увидите, какую роль играла Ирина в этом союзе.

Вот ее слова:

o <<Грушевский казался мне милым и веселым чудиком. С ним было легко>>;
o <<Он никогда не говорил мне слов любви>>;
o <<Муж - для меня, прежде всего родной человек, родственник>>;
o <<Я тащила Мишу на интересный отдых, на перспективную работу...>>;
o <<Миша мечтает только о комфорте. И чтобы его не трогали. Ни я, ни дочь>>;
o<<Я просто постоянно старалась подтолкнуть Мишу к какому-то профессиональному развитию>>; (обычно мужчину до последнего сопротивляются такой опеке);
o <<Я привлекала его к своим проектам. Сняла его в клипе, кончилось тем, что он сказал: <<Больше не хочу, это нуднятина, отстань от меня...>>;
o <<Секс ушел из нашей жизни через два года после свадьбы. Совсем!>> (брак длился 10 лет).

У такого поведения, конечно, есть причины, уходящие далеко в детство.
А сегодня я скажу лишь о главной причине. Это -- страх. В детстве произошло событие, как правило, развод родителей и уход отца из семьи. Часто девочка воспринимает это как предательство. Поэтому, чтобы не испытывать боль, отказывается от роли ЖЕНЩИНЫ. Потому что первое, что делает Настоящая Женщина, она соглашается с врожденной потребностью Мужчины - Доминировать.
Раненой женщине очень сложно с этим согласиться. И бессознательно она соглашается только на роль мамы, тем самым закрепляя за собой Главную роль. Это позволяет ей сохранять контроль в отношениях, чтобы не столкнуться больше со своим страхом и своей болью. Таким женщинам кажется, что они делают все возможное и невозможное для мужа и для отношений.

Но природу не обманешь. Мужчине когда-нибудь обязательно будет нужна Женщина.
Поэтому не нужно пытаться изменить мужчину, а тем более жаловаться на него.
Вам нужно развивать свои женские качества и становиться для Мужчины Женщиной и Женой.

Вот несколько советов, которые вам обязательно помогут:

1. Взгляните на себя в зеркало. Вы уже немаленькая девочка. Вам по силам справиться со своими страхами и начать доверять мужчине. Или воспользоваться профессиональной помощью.
2. А теперь посмотрите на своего мужа. Перед вами взрослый человек. И он способен решать свои и ваши проблемы.
3. Перестаньте его жалеть и думать, что он надорвется. Очень многие женщины так думают. И даже гордятся этим. Что помогают мужу не надорваться. <<Жалость питается материнскими энергиями>>. (А. Некрасов)
4. Не спешите его <<выручать>>. Особенно в сложной ситуации, дайте мужчине возможность решить вопрос самому. Дайте ему возможность быть мужчиной.

Только рядом с Настоящей Женщиной может родиться Настоящий Мужчина.
И для него она навсегда останется Любимой и Желанной.

Татьяна Дзуцева
Показать полностью..
life is love 19 октября 2018
Ритучарья – это определенный сезонный режим, предписывающий особый образ жизни, диету и распорядок дня для каждого времени года, который поможет сохранить вам баланс дош в течение всего года.

В природе существует не только четыре сезона (времени года), но и межсезонья. Межсезонье – начало наступающего и конец уходящего времени года. Это время нужно использовать для того, чтобы настроить организм на предстоящие изменения. Ведь в такой период наше тело, а чаще всего и эмоциональная сфера становятся крайне уязвимыми. Беречь себя, больше спать, избегать стрессов и сильных эмоций – вот каково веление момента.

🍁Например, в осеннее межсезонье, перед зимой надо очень бережно относиться к пищеварению, пища должна быть теплая, влажная (маслянистая) и необильная. Нельзя одеваться слишком тепло, чтобы организм «накопил» жар к последующим холодам. Необходимо снизить в пище горький, острый, вяжущий вкусы, ходить пешком, снизить молочные продукты в рационе. Из адаптогенов хороши кардамон и корица с пищей или питьем, из препаратов «Чаванпраш». Если придерживаться этих правил, то зимний сезон можно миновать без обычных простудных болезней.

❄ЗИМОЙ в организме накапливается Капха. Поэтому необходимо ограничить молочные продукты, особенно холодные и во второй половине дня. Зимой достаточно высок агни пищеварения. Поэтому едим хорошо, обязательно завтракаем, и еда должна быть питательной, достаточно кислой (квашения), сладкой, соленой и острой. Даже можно набрать пару килограммов, особенно Ватам. Зимой надо больше двигаться, заниматься спортом, но без фанатизма, дозированно. Спать ложиться пораньше, не забываем. Можно посещать баню согласно типу конституции, но обязательно восполнять полезные вещества питием узваров с курагой, инжиром, финиками, изюмом. Узвар – это когда кипятком залил фрукты и зимой часик настоял в термосе, а летом хорошо подержать этот прозрачный сосуд на подоконнике, на солнышке. Из специй хороши корица, черный перец и имбирь (аккуратно). Из адаптогенов «Чаванпраш».

🌱Так как ВЕСНОЙ начинает таять снег и начинает «таять» Капха, у худой Ваты, не набравшей слегка веса за зиму, может «потечь крыша». Недаром сезонные вспышки психических болезней бывают именно весной. Ежели накопленная Капха токсична, то таяние амы весной вызывает новые вспышки простуд и весенних аллергий. Чтобы этого не случилось, с конца февраля нужно начать проводить очистительные процедуры: будь то панчакарма, если организм силен, домашняя абхъянга или ограничения в тяжелой еде. Ранней весной (с 21 февраля по китайской версии) хорошо посещать хамам, Капхам можно и финскую сауну. Питтам париться осторожно, хороши могут быть паровые бани, когда сам сидишь в бочке, где циркулирует пар с травами, а голова наружу. Или просто попринимать ванны через день. Весной в рацион должно входить больше легкой, горькой и острой пищи. В это время людям всех конституций показана диета, уменьшающая Капху. Обладатели конституции Капха могут дополнительно провести несколько однодневных голодовок. Людям с конституцией Питта разрешается разгрузочный день на воде, если агни не сильно высок. И Питтам, и особенно Капхам хорошо соблюдать Великий пост. Люди с конституцией Вата не должны голодать. Хороши монодиеты на кашах. Той же пшенке или гречке с гхи. Если Вата сильно выражена в конституции человека, то соблюдение постов под большим вопросом. Возможны какие-то частичные варианты, и следует обязательно отслеживать объем белка в рационе (молочные продукты в первой половине дня, орехи, бобовые). Ярким Ватам во время постов не показано сухоядение (пища без масла). С 20 марта хорошо поделать внутреннее промасливание (питие масел внутрь согласно типу конституции и существующим болезням) для укрепления антиоксидантных систем организма, которые всегда страдают летом, в жару. Хорошо поделать насью (промывание носа масляными или водными растворами). Из адаптогенов хороши: шафран, куркума, одуванчик, «Чаванпраш» в холодные дни, масляные экстракты расторопши, амаранта, виноградной косточки.

☀ЛЕТОМ рекомендуется питание, направленное на уменьшение Питты, так как Капха уменьшается, а Питта и Вата растут. Для такого питания характерно большое количество жидкости, сладкий вкус, сочная, не горячая, минимально тяжелая пища. Ограничить кислый, соленый и острый вкусы. Полезно пить виноградный сок, напитки с мятой, кефир с водой и щепоткой специи зира. Уменьшаем физическую нагрузку, так как человек летом слаб. Хорошо отдыхать в тени, в лесах, у водоемов. Ограничить частоту секса, хороши омовения два раза в день, внешнее промасливание кокосовым маслом. Из сезонных растений хороши мускатный орех, майская крапива, фенхель, кориандр.

Иногда в летнее межсезонье (конец августа – 22–23 сентября), когда тонкий кишечник и поджелудочная железа слабы из-за накопленной за лето Питты и Ваты, народ начинает наедаться фруктов «про запас». Это же сезон урожая! И органические кислоты вызывают гастриты и дуодениты на фоне нормальной кислотности. Друзья! Нельзя наесться витаминов про запас! Не переедайте фруктов в этот период! Вопрос не в том, сколько мы съели, а в том, сколько усвоили.

🍂ОСЕНЬЮ снижается Питта, накапливается не только Капха, но и Вата, так как сухой холод и накопленная Капха блокируют каналы, по которым перемещается Вата, которая, как ты помнишь, движется в организме и переносит запахи. А тут еще включают отопление, сухой воздух в помещениях еще больше вводит Вату в дисбаланс. Отсюда и простуды. Поэтому необходимо увлажнять воздух в помещениях. Пища должна быть сладкой, горячей, вяжущей, достаточно жирной и немного острой. Из трав хороши черный перец, чеснок, девясил. Из препаратов – «Чаванпраш». Показано наружное промасливание гхи, кунжутным маслом, можно провести панчакарму в полном объеме, если организм силен, а болезнь слаба. Хорошо гулять по вечерам, но беречься от ветра и сквозняков.

Ян Раздобурдин "Аюрведа. Траволечение и ароматерапия"
Показать полностью..
3,14 22 августа 2018
«Абьюзер» - очень модный сегодня термин. Еще совсем недавно никто и слова-то такого и не знал («как-как, арбузер?»), а сегодня это определение доносится из каждого утюга.
Как мы, умные, взрослые, опытные женщины умудряемся влипать в отношения с ними? Ну, это совсем несложно: у этих умельцев с черным поясом по психологическому насилию множество достоинств.

[quote]Абьюзеры - кто они такие? [/quote]
Английское слово abuse в переводе означает «злоупотреблять». Соответственно, абьюзер – «человек, который зарвался».
Ваших личных границ, интересов, эмоций для него не существует. В центре внимания – он сам, а задача окружающих – обслуживать его, прекрасного. И, чтобы подобная расстановка сил не показалась вам, его женщине, несправедливой, нужно убедить вас, что вам досталось бесценное сокровище, а сами вы и ногтя с его ноги не стоите. Впрочем, и сами должны понимать: глядите, какой красивый ноготь, а вы… ну что вы? Толстая (целых 50 кг!), глаза как-то нелепо накрашены, а в прошлый четверг тарелку разбили, бестолочь. Ну, ладно, ладно, идите к нему, он вас обнимет. И нечего дуться из-за ерунды, на обиженных воду возят!

[quote]Как понять, что ваши отношения абьюзивны[/quote]
Вы боитесь своего мужчину и постоянно нервничаете. Речь не обязательно идет о страхе физического насилия: к нему абьюзер может так и не перейти. (Спойлер: а может и перейти).
Но в любом случае, вы все время боитесь его разозлить, а потому постоянно извиняетесь и пытаетесь предотвратить очередную вспышку недовольства. Переживаете, что «недостаточно хороши» для него и стремитесь угодить – ну, в этот раз-то точно получится!..
Друзья и родственники говорят, что не так уж он и прекрасен, что то, что он делает - психологическое насилие... Но это они его просто плохо знают! Он вас очень любит, и вы должны делать всё, чтобы стать достойной этой великой любви: похудеть, научиться более сексуально красить глаза и к четвергу получить Нобелевскую премию. А лучше – две премии. Чтоб уж наверняка.

[quote]Чем так уж плохи абьюзивные отношения? В них хотя бы не скучно. Некоторым женщинам нравятся драмы. [/quote]

Чего только на свете не бывает, некоторые и вареный лук едят. Но подавление личности, сбитые ориентиры и расшатывание психики не имеют никакого отношения к веселым гендерным игрищам.
И отношения с абьюзером, увы, могут закончиться множеством неприятных вещей: ночными кошмарами, психосоматическими расстройствами, болями непонятного происхождения, общей подавленностью и нежеланием жить. Привет, депрессия! Тревожное расстройство, заходи!
Когда жертва потеряет все свои питательные качества, ее заменят на новую. Ой, ну, зато не скучно, да?

[quote]Можно опознать абюзера с первого взгляда? Я вот точно опознала бы, я людей насквозь вижу. [/quote]

Нет. В начале отношений они милы, как игуана из байки. Помните? Одна такая укусила хозяина, а потом таскалась за ним следом и нежно заглядывала в глаза. Он думал, это любовь и поиски прощения, а она интересовалась, когда же, жертва наконец, умрет и можно будет начать ее поедать.
Посторонним же абьюзеры в принципе редко показывают истинное лицо. Если вы не попадаете в сферу интересов человека, вы можете общаться с ним годами, не представляя, каков он в более близком кругу. А уж тем более, какие там отношения в его семье - плохие или, напротив, всем на зависть.

[quote]Что такое неглект?[/quote]

Неглект – пассивная, латентная форма абьюза. C английского neglect переводится как пренебрежение, отсутствие заботы и халатное отношение к своим обязанностям.

Как ни странно, это одна из самых жестоких форм психологического насилия, поскольку похожа на его прямую противоположность - заботу. Неглект применяется тогда, когда жертва зависит от абьюзера – стоит босая, беременная на кухне чужого города. Ох, как тут можно развернуться предприимчивому насильнику!.. Под видом заботы - лишать женщину еды: это для нас слишком дорого; ты должна похудеть; я купил тебе полезную пищу, а не твою обычную дрянь. Пренебрегать ее здоровьем: от врачей никакого толка; да куплю я тебе твое лекарство… когда будет время; что у тебя может болеть, давай займемся сексом по-быстрому. Заставлять рвать социальные связи: увольняйся к работы, ты так устаешь; мне не нравятся твои подруги, они неудачницы; не общайся с соседями, я ревную тебя, любимая.

[quote]Что такое газлайтинг? [/quote]

Своим названием термин обязан одним из первых фильмов о психологическом насилии - «Gas Light» («Газовый свет») 1944 года. Ингрид Бергман сыграла в нем единственную наследницу оперной дивы, ставшую жертвой убийства. На пару с властным мужем девушка вселяется в шикарный теткин особняк и оказывается в «золотой клетке». Супруг хочет, чтобы жена не покидала дома. А с домом творится что-то непонятное: тухнет и вспыхивает освещение в газовых рожках, раздаются странные шумы и шорохи, вещи пропадают со своих мест. У всех этих странностей есть рациональное объяснение, но мужу невыгодно, чтобы жена докопалась до истины. И он постоянно намекает: мол, да ты, любовь моя, не в себе. Ничего не гаснет, не скрипит, не пропадает. Ты придумываешь! И женщина действительно постепенно начинает терять рассудок.
Если убрать детективную линию, поведение мужа типично и для любого современного газлайтера, цель которого - пошатнуть реальность жертвы. Заставить ее сомневаться в трезвой оценке происходящего. В его арсенале - отрицание фактов, обесценивание эмоций, подчеркивание неадекватности собеседницы. Все эти: «Ну, что ты придумываешь», «Не преувеличивай», «Ты слишком эмоциональна», «Такого не было». В общем, старое доброе психологическое насилие.
Жертва сперва отмахивается от обвинений, потом пытается переубедить газлайтера, затем злится, чувствуя себя персонажем из «Ловушки для одинокого мужчины», а в финале сдается и начинает думать, что, возможно, он прав? И начинает «более лучше стараться» быть для него хорошей. (Спойлер: нет, не получится).

[quote]Если мой мужчина меня обидел/унизил/проигнорировал, он абьюзер?
[/quote]
Может, да, а может, нет. Вся соль – в регулярности, повторяемости действий. Один-два раза каждый может выступить в амплуа бесчувственного бревна с ампутированной эмпатией. Мы люди, мы несовершенны. Главное, чтобы это не стало привычкой.
А если муж разок не выбросил мусор, хотя вы его уже сто раз попросили, он мерзкий аб… нет, он просто не выбросил мусор.

Конечно, абьюзером может быть не только муж, но и жена, мать, отец, другой родственник, и начальник… Но это тема отдельного разговора. Как и то, можно ли "перевоспитать" абьюзера или лучше сразу бежать.

[quote](Спойлер: лучше сразу бежать)[/quote]

[quote]Как пример - фильм "Берлинский синдром" [/quote]

Героиня этого камерного фильма - легкомысленная австралийская путешественница-фотограф Клэр (Тереза Палмер), тусующаяся в Берлине. Накануне отъезда девушка случайно знакомится с приятным немецким парнем Энди (Макс Римельт, известный многим по сериалу "8 чувство"). Обнаруживает с ним много общих интересов и в итоге проводит чудесную ночь в его обшарпанной квартире на окраине. "Хотела бы я остаться", - говорит Клэр. А наутро выясняется, что квартира заперта снаружи, ключей новый бойфренд оставить и не подумал, а двойные стекла на окнах как-то очень кстати не пропускают никаких звуков. О, так это ж триллер! Триллер, да. Но при этом - "портрет" типичных абьюзивных отношений. Герой очень добрый и совсем не похож на маньяка. Ну да, иногда он бьет девушку и привязывает к кровати, но в остальное время очень ее любит, носит цветы-подарки и хочет совсем немного - чтобы она стала "нормальной". Перестала пытаться его убить или, там, сбежать, спокойно сидела дома, варила обед, ждала своего мужчину с работы. В абьюзивных отношениях - ровно всё то же самое, только роль армированных окон и запертой двери исполняют психологическая зависимость, неугасшая влюбленность, воспоминания о счастливом прошлом, общие дети, страх перемен, неуверенность в себе. То, что не дает "просто встать и уйти". То, что делает побег на свободу таким трудным. Но если у Клэр получилось, шанс есть у других.
Показать полностью..
life is love 21 августа 2018
Очень известное мексиканское блюдо, имеющее множество вариаций. Степень измельчения продуктов тоже отличается, но всегда основой гуакамоле является авокадо, а остроту придает чили.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Соль морская ½ ч.л.;
• Кинза (кориандр) 10 г;
• Помидоры красные 250 г;
• Авокадо 2 шт.;
• Лаймовый сок 5 мл;
• Острый карри;
• Перец чили молотый ½ ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В ступке слегка разотрите крупную соль и мелко нарезанные листья кинзы.
2. Помидор мелко нарежьте.
3. Спелые авокадо разрежьте пополам, выньте косточку и выскребите мякоть. Разомните ее вилкой, добавьте немного лаймого сока.
4. Соедините авокадо с помидорами, добавьте чили и перемешайте.

Подают гуакамоле обычно с тортильями. Можно эффектно подать закуску в половинках авокадо.
Показать полностью..
life is love 31 июля 2018 1
Один известный российский актёр рассказывал, как на заре своей славы поехал на одни из своих первых гастролей. Заграница. Отель. Ночной портье протягивает ключ от номера. Он поднимается, открывает. Комнатка крохотная: кровать, шкаф, ванная...

Но актёру кажется, что все прекрасно: вчерашний студент, он еще не ощущает себя звездой. Вещей у него тоже почти нет. Поэтому все в порядке. Одно плохо: окон нет. Ну ничего.

Гастроли длились неделю. Всю неделю он уходил рано и возвращался поздно. Каждый раз персонал отеля смотрел на него с интересом.

"Я бы сказал ошарашенно", - говорит актёр.

Однажды он столкнулся при выходе с горничной. Она стала махать руками, говорить: "Биг! Биг!", но он скромно потупив глаза, сбежал, прошептав "Сенкью". Он еще не знал английского.

В день выезда он позвал в номер портье и горничную - чтобы они приняли номер, проверили, что он не украл вешалок и тапочки. Они постучали, улыбнулась, вошли.

А дальше произошло удивительное: портье открыл дверцы шкафа и...вошел в него. Оказалось, что всю неделю актер прожил в прихожей огромного люксового номера с панорамными окнами. И не знал!

Ему и в голову не могло прийти, что он достоин чего-то большего, чем эта прихожая. Он спал на узенькой кушетке, предназначенной для переодевания обуви, а два своих свитера даже не вешал в шкаф. Зачем? Они ж не мнутся.

Актёр рассказывал, как он сел и засмеялся. А потом заплакал. Он жалел упущенную возможность жить с комфортом, и смеялся над своими ожиданиями.

Он не знал, что заслуживает большего. Он не знал, что надо всегда хотеть больше, чем дает судьба.

Я когда услышала эту историю, подумала о том, сколько из нас живет в прихожей жизни, и даже не подозревает, что рядом, вот тут, за дверцами - целый мир, целая Нарния, огромные панорамные окна.

Мы не ищем, не открываем дверцы, мы заранее довольны тем, что есть.

Мы не гребем, мы ждёт, когда нас прибьет к берегу, чтобы сказать: о, я туда и хотел! А точно туда?

Мы не знаем, что хотим на самом деле. И не пробуем искать. Пассивно плывем, принимая дары судьбы. А ведь можно грести к мечте, можно надувать паруса и ловить попутный ветер. Можно будучи благодарными за то, что есть, все равно искать свое "ещё".

Жизнь - это квест. Чтобы найти ответы надо открыть все двери. Ключ непременно ждет вас за одной из них. И это будет ключ от какой -то следующей дверцы. Которую еще предстоит найти...

Ольга Савельева
Показать полностью..
George-Gr 6 августа 2018
Ингредиенты:
- варёные яйца
- твёрдый сыр
- ананасы
- грецкие орешки
- сметана

Приготовление:

Выкладываем слоями
курицу,
тертые яйца
тертый сыр.

Каждый слой промазываем сметаной.
Сверху ананас и орешки.

Приятного аппетита!
Показать полностью..
George-Gr 13 июля 2018
🔸На 100 грамм - 47.3 ккал🔸Б/Ж/У - 3.58/1.7/4.14🔸

Ингредиенты:

4 небольших кабачка
500 г куриного филе
1 крупная луковица
1 крупная морковь
3 зубчика чеснока
1 крупный помидор
2 ст.л. оливкового масла
200 мл сметаны
соль, перец, паприка – по вкусу
100 г сыра (пармезан, гауда)
несколько веточек свежей петрушки – для подачи

Приготовление:

1. Духовку разогреть до 200°С.
2. Куриное филе промыть, обсушить и нарезать мелкими кубиками.
3. Лук мелко нарубить, морковь – натереть, чеснок – раздавить в пасту, помидор нарезать мелкими кубиками.
4. В сковороде разогреть оливковое масло. Спассеровать лук в течение 5 минут, затем добавить морковь, чеснок и помидор. Тушить 3–5 минут. Добавить курицу и жарить еще в течение нескольких минут, постоянно помешивая, чтобы курица подрумянилась.
Влить сметану и подержать на огне еще 1–2 минуты. Посолить и поперчить, добавить паприку и перемешать.
5. Кабачки разрезать пополам, мякоть вынуть ложкой. Внутрь каждой лодочки положить начинку, посыпать натертым сыром и отправить в духовку на 30-40 минут.
6. Готовые лодочки посыпать рубленой петрушкой и немедленно подавать.

Приятного аппетит!
Показать полностью..
3,14 11 июля 2018
ПРОСТЫЕ ДЕЙСТВИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНЯТЬ ЦЕЛОСТНОСТЬ И УСТОЯТЬ ДАЖЕ В САМИХ СЛОЖНЫХ ЖИЗНЕННЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ.

Некоторые из этих действий могут показаться вам слишком примитивными. Однако не стоит обесценивать их. Прежде чем махнуть рукой и сказать "фигня все это", попробуйте проделывать регулярно хотя бы что то одно из этого списка на протяжении 28 дней. Затем решайте сами, стоило поверить в чудо?


Возьмите себе за правило:

- Просыпаясь утром, станьте перед зеркалом и подарите себе улыбку. Пусть в начале вам покажется это глупо, натянуто, но вы не сдавайтесь. Продолжайте. Вспомнили себя в детстве? Когда стояли перед зеркалом и корчили рожицы? Эта детская техника, заряжает оптимизмом и дает мощный заряд энергии на целый день!

- Благодарите Бога, Вселенную, Силу Высшую, Создателя за новый день. За утро, за мир, за солнце, за небо, за все что у вас есть и чего нет. Этот навык наверное объяснять не стоит. Он имеет вековые традиции и всегда работал.

- Хвалите себя. За любое совершенное и начатое собой дело. За любой подвиг, даже самый маленький на ваш взгляд. Эта элементарная привычка позволит испытывать больше симпатии и уважения по отношению к себе. Уже через несколько дней применения вы ощутите результат!

- Встречайте своих близких комплиментами и приятными словами. Не бойтесь перехвалить. Мы все страдаем в сегодняшнем мире от дефицита теплых и милых слов. И помните, такая практика работает как закон бумеранга. Раньше или позже вам вернутся ваши добрые слова, но уже в ваш адрес!

- Отнеситесь к приему пищи как к священной медитации. Ведь ваше тело, это храм вашей души, и вся пища, которая туда попадает должна быть благородной. Ешьте медленно, будьте в контакте с едой и собой. Не отвлекайтесь на телевизор, компьютер, телефон. Хотя бы один прием пищи в день сделайте праздником своего тела и души.

- Медитируйте. Как умеете, как хотите, как можете. Смотрите на свечу, рисуйте узоры, смотрите как кусты шатаются на ветре... Или занимайтесь более продвинутыми медитативными практиками. На ваше усмотрение.

- Открывайте окно и дышите. Глубоко, осознанно, вдумчиво. Наполняйте свое тело целебным кислородом, проникнитесь этой практикой, буквально "увидьте" как частички кислорода проникают и обогащают каждую клеточку вашего тела.

- Перед выходом из дома обнимайте близких. Особенно важны прикосновения к ребенку – они формируют у него базовое доверие миру и людям. Если вы одинокий человек, обнимите или погладьте свою кошку, собачку, хомячка... Их тоже нет? Что мешает завести такого верного, пушистого друга?

- Уделяйте особое внимание водным процедурам. Вода тоже имеет целебные свойства. Вечером обмывая свое тело, представляйте что вместе с водой уходит вся грязь, пыль, и все неприятное и плохое, что случилось с вами в этот день.

© Тамара Печерер
Показать полностью..
3,14 8 июня 2018 1
Как правильно загадать желание.
Двенадцать правил Формулировки Желаний 
Друзья! Вы уже ознакомились на сайте с очень эффективными техниками и ритуалами, которые помогают исполнению ваших желаний. Во всех из них нужно, чтобы ваше желание было написано. И это правильно. Пока какая-то мысль крутится в вашей голове, это нечто нечеткое и неконкретное. Но как только вы изложите ее на бумаге, мысль  приобретает завершенность и ясность. Согласны?

То же самое и с желаниями. Как, скажите на милость, Вселенная может понять, чего вы хотите, если в вашей голове мгновенно сменяются совершенно разные мысли: «Сын опять двойку принес – именно такого цвета машину, как только что проехала я и хочу – нужно завтра набойки на сапогах заменить – не забыть в магазин заскочить за сметаной – как здорово будет ездить на машине, а не в переполненных троллейбусах – а Сидорова снова в новой кофточке на работу пришла…» Отсюда вытекает

Правило 1. Желание должно быть написано.

Ну хорошо, скажете вы, если лучше написать, то напишем. Подумаешь, проблема.Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема. Будем разбираться в технике исполнения желаний на примерах.

«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда и у всех, даже если ритуалы и техники не выполняются как положено. Только эффект будет несколько отличаться от ожидаемого. Представьте себе, что лет через … человек открывает заветную запись. Ура! Все сбылось! Ведь он и сейчас так же хочет иметь свой дом. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Отсюда вытекает

Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.

Например, " в июне 2013 года я покупаю себе большой ЖК-телевизор".

«Я куплю себе машину». Тоже ошибка. И тоже написанное обязательно сбудется. Через много лет человек все еще будет надеяться, что купит машину когда-нибудь в будущем. Отсюда вытекает

Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени. Т.е. вместо «Я поеду в отпуск на Канары» пишем, например, «Я еду в отпуск на Канары».

«Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Принципиально неправильно!

Во-первых, Вселенная не обращает внимания на частички «не», «нет» или на любые другие отрицательные слова. Вероятно,  говоря «Я не быть бедным» вы хотите быть богатым, но Вселенная игнорирует частицу «не» и воспринимает все это как «Хочу быть бедным».

Во-вторых, вы всегда притягиваете к себе то, о чем думаете. Говоря «не хочу быть бедным», вы автоматически думаете о бедности, а произнося «хочу быть богатым» - о богатстве. Как говорится, почувствуйте разницу. Отсюда вытекают

Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.
Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то чего не хотите.

Наша школа волшебства научит вас заменять негативные формулировки на позитивные.

Вместо «Я не хочу болеть» пишем, например, «Я здоров(а)».

Заменяем «Я не хочу быть бедным» на «Я богат(а)»

Заменяем « Я не хочу быть толстой» на «Моя фигура великолепна»

Заменяем «Я не хочу быть одинокой»  на «Я любима и люблю»…

Случай из практики: Одна моя очень хорошая знакомая прописала себе в целях покупку машины. Все было сформулировано четко и ясно, особенно фраза «только пусть она будет НЕ красная». Все сбылось! Теперь я  часто вижу, как уверенно водит миленький красный  автомобиль Дэо…

Идем дальше. Мальчик пишет «я хочу стать великим музыкантом». Вообще-то ему больше нравятся автогонки, но очень хочется сделать приятное маме, которая давно мечтает о славе Стравинского для сына. Это принципиальная ошибка! Невозможно обмануть Вселенную «ненастоящим» желанием. Отсюда вытекает

Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас.

«Я хочу ограбить банк и стать богатым». «Хочу, чтобы поскорее помер мой богатый американский дядюшка». «Хочу, чтобы мой начальник попал под машину, и меня назначили на его место». Наш Мир не будет выполнять подобные пожелания, ведь Миром правит любовь, а не зло. Отсюда  вытекает

Правило 7. Желание должно быть этичным.

«Хочу чтобы папа выиграл в лотерею Джек-пот». Правильное желание? Нет! По-человечески забота о близких понятна, но у Вселенной свои Законы.  Желание должно быть направлено на себя, любимого. На свои поступки, желания, приобретения, события.

Итак, Правило 8. Желание  должно быть направлено на себя. 

Совет: Бесполезно писать «Хочу, чтобы сын окончил школу с золотой медалью», но можно сформулировать так: «Я всеми силами помогаю сыну окончить школу с золотой медалью». Чувствуете разницу в смысле написанного?

Кстати, не пытайтесь обманывать Вселенную, нарушая вышеперечисленные Правила. Это только в кино получаются, например, попытки объединить два желания, когда можно загадать только одно. Помните знаменитое «хочу, чтобы у папы было все хорошо, а у меня как у папы»?  Не прокатит.

Будет очень правильно, если вы используете при написании желания как можно больше подробностей того, о чем мечтаете. Если это поездка на Гаити, опишите хотя бы в общих чертах отель и пляж. Если это новая машина, опишите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.

Правило 9. Больше подробностей и эмоций.

Случай из практики: девушка очень хочет цифровой фотоаппарат. Она не очень в них разбирается, поэтому покупает соответствующий журнал с картинками, выбирает самую   симпатичную из множества моделей и вписывает в свое желание ее характеристики, вклеивает ее фотографию. Довольно скоро девушка оказывает серьезную услугу другому человеку. В знак благодарности он дарит девушке цифровой фотоаппарат ТОЙ ЖЕ МОДЕЛИ, что была описана в желании.

Вы можете представить себе, сколько сейчас существует моделей фотоаппаратов?! Неужели вы считаете, что это простое совпадение?

Очень важно, чтобы исполнение вашего желания не принесло вред другим людям. Например, человек мечтает иметь  собственную квартиру. Вряд ли он будет рад стать владельцем квартиры, если  в автокатастрофе погибнут  ее предыдущие владельцы - его родители. Отсюда вытекает

Правило 10. Написанное вами желание должно завершаться фразой-оберегом типа: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».

Обращаю внимание на фразу «или нечто большее». Не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помощи вам. Вселенной виднее. Вполне возможно, что наш Мир считает вас достойным (-ой)  отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу. Надеюсь, вы не будете очень сильно возражать против такого изменения места отдыха?

Итак, желание четко сформулировано и записано. Все 10 правил точно соблюдены. А что дальше? Может быть, нужно постоянно думать о желании, бдительно контролировать малейшие изменения ситуации, с напряжением постоянно ждать результата? Ни в коем случае! Желание нужно спокойно отпустить во Вселенную и даже почти забыть о нем. Настойчивые мысли и переживания будут только формировать негативный энергетический фон, будут мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 11. Не зацикливайтесь на желании. Отпустите его.

Разумеется, это не означает, что после «многотрудной и изматывающей работы» по правильному формулированию желания вы уляжетесь на любимый диван и будете ждать у моря погоды. У Вселенной нет других рук, кроме ваших! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворятся в желанный результат. Поэтому есть

Правило 12, самое главное.  Действуйте
Показать полностью..
3,14 2 июля 2018
[quote]1. Кофе[/quote]
Многие девушки не представляют свое утро без чашки ароматного кофе. К сожалению, любимый многими напиток сильно обезвоживает организм, из-за чего на лице могут появится преждевременные морщины. Поэтому всегда выпевайте после кофе стакан не газированной воды.
[quote]2. Правильное питание[/quote]
Помните, что неправильные диеты не помогут вам похудеть на длительный период времени. К тому же вы ускорите процесс старение кожи лица. Рекомендуем задуматься о правильном питании, а также часто употреблять авокадо, оливковое масло, апельсины и миндаль, которые помогают сохранить молодость дольше.
[quote]3. Вода[/quote]
Ученые доказали, что, употребляя малое количество воды, вы будете выглядеть старше, чем есть на самом деле. Дело в том, что из-за недостатка воды в организме кожа выглядит тусклой и серой. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы не нарушать питьевой режим.
[quote]4. Телефон[/quote]
Не секрет, что на поверхности телефона скапливается огромное количество бактерий. Постоянный контакт с телефоном может вызывать раздражения и прыщи на коже лица. Рекомендуем каждый день протирать экран антибактериальными салфетками.
[quote]5. Сон[/quote]
Если вы хотите выглядеть свежо и молодо, составьте свой график так, чтобы у вас оставалось 8 часов на сон.
[quote]6. Резкие скачки веса[/quote]
Не способствует сохранению красоты и резкое похудение, так как кожа просто не успевает реагировать на резкие скачки веса.
[quote]7. Ухода за губами[/quote]
Ухаживая за кожей лица, многие забывают, что наши губы также нуждаются в тщательном уходе. Если не увлажнять их бальзамом для губ или другими средствами, губы будут не только обветриваться, но и терять объем.
[quote]8. Сахар[/quote]
Рекомендуем если не полностью отказаться от сладкого, то хотя бы постепенно сократить его потребление до минимума. Результаты такого решения вы увидите сразу как на весах, так и на коже лица.
[quote]9. Движение[/quote]
Движение – это жизнь, и чем больше движения в вашей жизни, тем лучше. Кровообращение приводит в норму цвет лица, а значит, наполняет жизнью клетки кожи. Поэтому советуем бегать по утрам, ходить в тренажерный зал или просто больше ходить.
[quote]10. Вредные привычки[/quote]
В ТОП-листе причин преждевременного старения – наши вредные привычки. Чтобы дольше выглядеть молодо, откажитесь от курения и употребления алкоголя.
[quote]11. Стресс[/quote]
Результатом негативного влияния стресса является быстрое старение кожи. Поэтому постарайтесь меньше нервничать.
[quote]12. Грязные наволочки[/quote]
Соприкасаясь с лицом, грязные наволочки являются рассадником бактерий, из-за чего на лице может появиться сыпь. Поэтому не забывайте стирать постельное белье чаще.
[quote]13. Прыщи[/quote]
Не забывайте, что один выдавленный прыщ нередко является причиной появления еще нескольких прыщей. Если у вас на лице появились прыщи – обратитесь к косметологу.
Показать полностью..
Тави Тум 3 июля 2018
Вы никогда не обращали внимания, что словосочетание "воспитываю ребенка" встречается в иностранных языках крайне редко? Например, фраза "я воспитываю ребенка одна" во всех (во всяком случае, известных мне и тех, которые удалось проверить) языках, кроме русского, будет звучать как "я ращу ребенка одна".

Отчего это? И какая пропасть между этими понятиями! В первом случае я формирую, меняю, вдалбливаю, одним словом, стремлюсь привести человека к какой-то определенной модели. Во-втором - просто ращу. Помогаю, питаю, создаю условия для роста, наблюдая за процессом.

На первый взгляд постановка вопроса кажется абсурдной: как же так? Не может же человек "просто расти", как сорняк? Тут и дают себя знать все наши застарелые страхи. "Он так и останется неучем! Вырастет дворником (или проституткой, в зависимости от пола). Он не научится есть вилкой! Она так и будет писать в штаны! Он никогда не прочтет Достоевского (Бальзака, Тургенева, Сэлинджера и пр.)!" Ну и так далее - каждому знакомо.

Так ли это? Удивительным образом практически любой человек не писает в штаны просто потому, что это чертовски неудобно и неприятно, а также потому, что его мама и папа поступают иначе.

Безусловно можно замучить человека и отдрессировать его так, чтобы уже в год гордиться писаньем в горшок, однако в два он гарантировано начнет делать это сам. По вышеуказанным причинам.

Можно каждый раз за едой портить настроение ребенку и самому себе, запиливая его: "Ешь, как тебя учили". Но если мы сами едим "как учили", он обязательно будет поступать так же, ведь так принято!

Отчего-то в случае влияния "плохих друзей" наша вера в пример огромна, в собственном же случае мы часто считаем, что личного примера недостаточно, и его непременно необходимо подкреплять нравоучением.

Когда мы "даем указания", в первую очередь страдаем мы сами - от того, что они не выполняются, от жалости к любимому и к самим себе, от неумения точно сформулировать мысль, от собственных суетливых и тщетных попыток справиться с ситуацией.

Оправдывается весь этот перманентный кошмар тем, что иначе наш родительский долг не будет выполнен (с известными уточнениями, типа: не станет достойным членом общества, бабушка будет огорчена, учительница меня отругает и пр.)

Замученные необходимостью воспитывать, мы и сами часто не замечаем, что процессом воспитания полностью заменен процесс общения, что радость от нахождения в отношениях любви с дорогим человеком куда-то давно улетучилась вследствие необходимости "держать руку на пульсе".

На помощь приходит принцип, многократно использованный целыми поколениями родителей, "вырастет - поймет и будет благодарен". Да, так и правда бывает.

Иногда в зрелости нам может пригодиться то, что в нас насильно вдолбили в детстве. Процентов пять. А остальное? Да, прекрасно в компании друзей сыграть на рояле. Ну и сколько вас, играющих, отзовитесь! А скольких учили?

Ценой отношений, вопреки желанию и интересу, вместо столького действительно важного и волшебного, что проносилось мимо. Да, есть и такие, кто научился и играет до сих пор. Сам грешен. Однако вопрос цены у большинства (проверено) по-прежнему не закрыт. И если бы только это...

Большинство событий в жизни человека происходят не благодаря, а вопреки т.н. воспитанию. Наши дети открывают мир, меняют мнение, влюбляются, интересуются самыми разными явлениями под воздействием целого ряда факторов.

А главное - потому что они ТАКИЕ! Как жалко пропустить самое интересное в жизни (в частности, наших детей) вследствие навязанного нам правила постоянно управлять. Так многое проходит мимо из-за того, что мы вынуждены играть роль воспитателя вместо того, чтобы просто любить.

Именно вынуждены, поскольку довлеющая над нами модель отношений часто помимо нашего желания вталкивает нас в одну из самых неестественных позиций, где принятие любимого человека заменено на его жестокое переделывание.

Растить - значит не отказывать себе в огромном удовольствии наблюдать за процессом. Видеть то, что подарено судьбой только родителям - когда кто-то, кто совершенно точно создан тобой, в любви и счастьи, меняется, растет, познает мир.

Когда воспитываешь, неминуемо приходится постоянно пользоваться инструментами оценки, и можно с легкостью не заметить происходящие в человеке перемены, его склонности, его новые черты, его самого, наконец. Тем более оттенки отношений.

Как просто мы можем испортить прекрасный день, сделав замечание, от которого ничто не поменялось - только наше общее настроение. Как легко унизить человека, даже не желая, сказав ему сквозь зубы "я столько раз тебе говорил". О т.н. воспитании на людях даже и упоминать не стоит.

Из этого капкана вырваться очень непросто. В ослеплении нам может казаться, что он все делает специально, что он просто тупой, что он нас позорит (снова эго!). Мы становимся заложниками созданной нами самими необходимости постоянно воспитывать. О какой уж тут радости может идти речь...

Ребенок навсегда превращается в объект наших опытов. Мы продолжаем воспроизводить себе подобных и угрюмо говорим себе в один прекрасный день: вот они - неблагодарные дети. Именно так возникает формула "Я жизнь тебе отдал, а ты..." с непременным ответом "А я тебя не просил".

Именно так мы все больше и больше загоняем самих себя в прокрустово ложе отношений "субъект-объект" вместо радости общения с любимым человеком. Живой радости, когда случаются и подъемы, и падения, и конфликты, и совместные успехи, когда бывает, что нужно отдохнуть друг от друга, а бывает, что ни расстаться ни за что.

Я уверен: растить - родительская свобода и радость, воспитывать - родительская тюрьма. Может, пора на волю?!
Показать полностью..
la-Belle 8 июня 2018 2
У нас огромное поступление новых рисунков тканей, с компаньонами, т.к. выкупаем коллекциями, много приехало кружева - все такое красивое, что так и хочется что-нибудь сотворить )))
Пристрой добавляем до субботы, 15 часов, а далее уже в следующую раздачу, 16 июня.
Буду благодарна за ваши заказы, в наличии море вариантов для компоновки на любой вкус :)
Цены в галерее без оргсбора, оргсбор 18%.
Детские коллекции, 100% хлопок:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1302075[/gallery:phpbb]
Интерьерные коллекции, в стиле прованс и кантри, 100% хлопок:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=776795[/gallery:phpbb]
Ткани-компаньоны(однотонные, горошки, полоски, клеточки, мелкие цветочки):
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1390961[/gallery:phpbb]
Ткани лен, хлопколен и тяжелые жаккарды из хлопка:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1211532[/gallery:phpbb]
Ткани для кухни, дачи, интерьерный хлопок, скатертные с пропиткой и вафля-премиум:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1332948[/gallery:phpbb]
Шторные и портьерные ткани Лион*текс:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1271778[/gallery:phpbb]
Фурнитура и декоративная отделка:
[gallery:phpbb]https://www.nn.ru/~gallery353773?MFID=1110444[/gallery:phpbb]
_________________________________
ваш заказ сразу могу добавить в раздачу:
www.nn.ru/community/sp/razda...a_10_iyunya.html
Показать полностью..
*Lady Kat* 4 апреля 2018
В последнее время столкнулась с тем, что не все понимают что такое Психоматрица и Натальная карта.
.
Давайте разбираться. Начну с того, что я профессионально занимаюсь нумерологией и астрологией и когда я делаю анализ личности по дате рождения или какого-то вопроса, я использую и нумерологию и астрологию. Итак
.
☄Натальная карта – это Астрологическая карта, составленная на момент вашего рождения относительно места и времени рождения. Это персональный гороскоп с символами в знаках зодиака, которые обозначают расположения планет, начерченная в виде круга.
.
🔢Психоматрица - это Нумерологическая карта, строится также из вашей даты рождения. С помощью дополнительных математических действий все полученные значения заносятся в Квадрат Пифагора, но тут не требуется ваше время и место рождения. Выглядит в виде таблицы 3×3.
.
И то и другое карты вашей Судьбы.
Нумерология и астрология очень тесно взаимосвязаны.
.
🔸Нумерологию можно назвать алгеброй эзотерического знания, которая еще в древние времена активно применялась в астрологии.
.
🔹В астрологии считается, что каждой числовой вибрации соответствует определенная планета, символическое воздействие и особенности которой, представлен нумерологией чисел.
.
🤔 О чем может рассказать натальная карта и психоматрица человека?
.
✔ О личных качествах характера, талантах, семейной жизни, карьере, предназначении, образовании, финансовом благополучии, детей, супруга, собственной реализации, здоровье, о задачах и испытаниях, которые предстоит пройти для решения накопленных проблем, о кармической миссии воплощения, а также о целях и возможных способов их достижения.
.
❗Практически обо всем - о том, какой человек, как к нему относятся, каким его видят другие люди, какой человек в жизни, в работе и т. п. . ☝Но, есть вопросы, на которые можно ответить только с помощью нумерологии и наоборот, только с помощью астрологии.
.
🎓 Благодаря знаниям этим направлений, я имею возможность проводить довольно полный анализ любого вопроса.
.
Надеюсь, я смогла ответить на вопрос. 🙏💕 Ваша Татьяна Котова.

P/S c понедельника - 9 апреля прекращаю вести свой блог на нн.ру . Тех, кто хочет по-прежнему остаться со мной, приглашаю на мою страничку в инстаграм @tatyana_kotova_nn или в группу ВК, ФБ " Астролог-Нумеролог Татьяна Котова"
Показать полностью..
George-Gr 5 апреля 2018
Ингредиенты:
-печень куриная или телячья(отварная) -350гр
-огурчики маринованные - 1 банка
-яйца - 4-5 шт.
-морковь - 4 средних
-лук - 4 средних головки
-майонез
-масло для жарки

Приготовление:
1. Печень телячью ОТВАРИТЬ, затем натереть на крупной терке, куриная более мягкая ее можно порезать мелкой соломкой
2. Огурчики нарезать мелкими кубиками
3. Морковь отварить и натереть на крупной терке
4. Лук порезать мелкими кубиками и обжарить на сковороде с добавлением масла до золотистого цвета
5. Яйца отварить, белки отделить от желтков, белки натереть на крупной терке
6. Желтки оставить для украшения
укладывать слоями в прямоугольное или овальное блюдо с высокими бортиками в следующем порядке:
7. Печень 1/2 порции, промазать майонезом
8. Лук жареный 1/2 порции
9. Огурчики маринованные 1/2 порции
10. Морковь, промазать майонезом
11. Белки, промазать майонезом
12. Оставшаяся печень, лук, огурчики и промазать густо майонезом
13.Сверху посыпать желтком, тертым на мелкой терке
Приятного аппетита!!!
Показать полностью..
George-Gr 5 апреля 2018
Быстро, вкусно, а главное полезно!

Подготовка 10 мин., приготовление 3 мин.

4 яичных белка, 200 г натертого твердого сыра, панировочные сухари, зелень петрушки, перец.

* Белки хорошо взбить.
* Быстро смешать их с натертым сыром.
* Сформировать шарики, не очень сжимая тесто, величиной с яйцо.
* Обвалять в панировке.
* Обжарить во фритюре до золотистого цвета.

Подавать, обложив обжаренными веточками петрушки.
Показать полностью..
medoviknn 27 апреля 2016
Самая вкусная ПАСХА
из ряженки :)

в четверг страстной недели повесить сливаться ряженку
- 3 л (6 поллитровых упаковок ряженки "Домик в деревне")
я выливаю ее в наволочку и вешаю на балконе над кастрюлей

в пятницу в полученную массу добавить
- сахар - 1,5-2 стакана
- ваниль, орехи, изюм - по вкусу.
все перемешать
разложить в пасхальницы
поставить под пресс
Показать полностью..
life is love 4 апреля 2018
Стать стройной – это часто фанатично-заветное желание многих женщин.

Многие из Вас пытались сбросить вес, с помощью различных диет и систем похудения. Почти каждая женщина сегодня может сама написать книгу о том, как стать стройной. Согласны?

Мы, женщины, так много знаем об этом, но все равно практически для каждой из нас эта тема остается по-прежнему проблемной.

Я про лишний вес знаю не понаслышке. С детства я была довольно полной девочкой, поэтому в школе не обошлось без насмешек. Все это выросло в комплексы… В 15 лет я решила худеть. Диеты, целые недели полного голодания, сыроедение… чего только я с собой тогда не делала. И все это время я была постоянно в угнетенном, подавленном состоянии. Пока сбрасываешь вес, отказывая себе во всем – это стресс. Когда вес уходит, начинается другая паника – как удержать его на достигнутом результате?

Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде… Вы это все знаете и без меня.

Я расскажу о других методах похудения: психологическом и энергетическом. Ведь с этого и нужно начинать. А вовсе не с правильного питания…

Все началось тогда, когда я влюбилась. Да, к тому же влюбилась так, что эмоции скакали от эндорфинов к адреналину, а потом вместе вниз, в беспросветную депрессию :)

За год этой влюбленности я похудела на 30 килограмм!!! Я стала не просто худой, я стала катастрофически худой.

От радости общения с объектом влюбленности меня трясло и никакая еда мне в рот не лезла. Потом на адреналине я скакала, как конь, забывая, когда последний раз кушала. Ну, и конечно, от ссор попадая в жуткую депрессию, я ничего не могла делать, кроме как плакать.

К чему я все это пишу? Я не предлагаю Вам подобный метод похудения.

Дело тут совершенно в другом. Все дело в эмоциях! Об этом я и хочу поговорить сегодня.

Почему мы едим то, что мы едим?

Все Вы знаете, что мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем требуется нашему организму. Мы спокойно сможем жить, кушая один или два раза в день, небольшими порциями. Настоящий физический голод едва ли знаком современному человеку. Тот голод, который мы чувствуем – это голод тонкого тела, нашей энергетической оболочки. Мы можем просидеть весь день на месте, занимаясь каким-то делом, вообще не потратив физическую энергию, но в обед захотим кушать. Почему? Все дело в энергетике. У каждого продукта и у каждого вкуса своя энергетика. Об этом хорошо рассказывает Аюверда. Так, например, сладкий вкус успокаивает, соленый – концентрирует, острый – активизирует, горький дает тонус и терпение… Так же, своей личной энергетикой обладает каждый продукт. У некоторых продуктов женская и мягкая энергетика, у других мужская, одни поднимают прану, другие заземляют… когда мы хотим кушать – это показатель, что нам не хватает какого-то состояния. Нам не хватает определенной энергии.

Почему женщины заедают стресс сладким, а большинство мужчин – соленым? Потому, что женщина неосознанно пытается расслабиться и успокоиться ( это свойство сладкого вкуса), а мужчина пытается собраться и активизировать свою силу (острое и соленое).

Переваривая пищу, мы соединяемся с ее энергией, она наполняет нас своими вибрациями и наше психическое состояние меняется. Так, например, бывают ситуации, когда в определенный жизненный период у Вас было пристрастие к какому-то продукту ( он давал Вам необходимую энергию), а потом в один момент, Вы поняли, что больше не хотите его кушать. Я помню, у меня был такой период, когда я ела лимонные корки. Это совпало со сложным астрологическим периодом. И я поняла, что этот горький вкус на тонком уровне давал мне стойкость и терпение. Я покупала килограмм лимонов, счищала корки и ела их запивая чаем без сахара и меда. Все, кто это видел, кривились и щурились, а мне было очень вкусно. Но буквально через месяц, когда закончился этот период в моей жизни, у меня полностью исчезло желание кушать корки. Еще долгое время, друзья приносили к чаю по 2 килограмма лимонов, а я не знала, что с ними делать. Хоть варенье вари!

Мы едим, потому, что нам не хватает эмоций и какого-то состояния.

Вспомните, пожалуйста, любой радостный и счастливый день Вашей жизни.

Вы много кушали в этот день?

Вы, вообще, кушали?

Когда мы наполнены позитивными эмоциями у нас нет необходимости в дополнительных источниках энергии, а значит и не нужно компенсировать ее нехватку с помощью продуктов.

Почему диеты не помогают?

Обычно изнурительные диеты помогают сбросить вес лишь на время. Тонкое тело накапливает энергетический голод и в один день, мы срываемся.

Вот, что рассказывает одна моя подруга, которая сидела на строгой диете в течение полугода: «Однажды ночью я проснулась и поняла, что больше не могу… и не смотря на то, что я добилась отличных результатов, мое тело было достаточно стройным. Но даже этот факт не смог меня удержать. Я прямо посреди ночи стала есть все подряд. Я начала с салатов, проглотила все, что было в холодильнике, съела даже все конфеты из новогоднего подарка ребенка. Я ела и не могла остановиться…» это вовсе не физический голод, это изможденное без определенных энергий, тонкое тело.

Физическое тело может терпеть голод очень долго и без всяких срывов спокойно вернуться к питанию. Но тонкое тело этого не может. Ему каждый день нужны определенные состояния и, если, ему их не давать, то мы начинаем эмоционально изнашиваться, становимся дерганными, нервными, раздражительными. Помните состояние, когда долго сидишь на диете? В нем нет абсолютно никакого удовлетворения и спокойствия.

Ключ к хорошей фигуре, в первую очередь, находится в нашем тонком теле. Когда мы получаем много эмоций от жизни — наше энергетическое тело насыщается, и аппетит становится минимальным.

Причем эмоции не обязательно должны быть суперпозитивными, проживание эмоций в принципе наполняет тонкое тело. Если мы проживаем грусть, а не подавляем ее, то она тоже способна дать пищу тонкому телу. Как известно, не умея проживать эмоции, люди просто их заедают. Позитивные эмоции обладают особым похудательным эффектом :)

Я решила провести эксперимент и в течение месяца каждый день планировала что-то радостное для себя: поход на SPA- процедуры, посещение косметолога, посещение тонус-клуба, вкусный чай в любимом кафе, хамам, ванна со всякими женскими штучками, шопинг… В общем, список был длинный. И я заметила, что за этот месяц совершенно незаметно ушло несколько килограмм, хотя на диетах я не сижу уже года четыре. Я кушала тогда, когда мне хотелось, а в остальное время старалась, как можно больше времени проводить в эмоционально приподнятом настроении. Потом такой же эффект я заметила у своей свекрови, когда мы подарили ей машину. Она буквально растаяла на 3 размера за 1,5 месяца, так как она получает огромный кайф от вождения. Она призналась, что есть ей вообще не хочется, она даже забывает об этом, особенно когда ей предстоят какие-то поездки. А потом я стала видеть эту закономерность у огромного количества женщин.

В Вашей жизни тоже есть зоны «кайфа», в которых Вам не нужна дополнительная подпитка от еды, в которых Вы заряжаетесь позитивом и радостью. Найдите их в своей жизни.

Когда мы живем в гармонии со своей природой, со своим телом, мы не зацикливаемся на еде, меняются наши вкусовые привычки, меняется интерес к продуктам. Меняется наше сознание, и мы перестаем хотеть вредные продукты.

Так, например, если мы в чем-то подавляем себя, принуждаем делать то, что не нравится, то мы на энергетическом уровне, будем стремиться к более тяжелой, подавляющей пище, с более низкими вибрациями. Это шоколад, тяжелые крупы, всякие полуфабрикаты, макароны, лапша, грибы и так далее. Эти продукты будут давать нам тонкую силу выживания, но при этом физически будут разрушать нас.

И, напротив, при энергетическом подъеме никто не сможет в нас затолкнуть тяжелую пищу, потому что она не будет соответствовать нашим вибрациям. Когда нам хорошо, мы удовлетворены, то мы предпочитаем легкую пищу с высокими вибрациями для поддержания подобного состояния.
Важно обратить внимание на состояние эйфории, после нее обычно разбирает желание покушать. Почему? Потому что это слишком сильный стресс для тонкого тела, и оно по закону баланса начинает заземляться через пищу. Поэтому радость и легкость — это хорошо, а эйфория — это признак неготовности к событиям, наше тело будет стараться сбалансировать наше состояние или через тяжелую пищу, или через откат в депрессию. Будьте внимательны!

Святые люди питаются горстью риса в день на протяжении всей жизни, не потому, что они так усмиряют свой дух, а потому что, будучи в контакте с Богом, они получают такие глубокие эмоции, что процесс питания для них — просто способ поддержать физическое тело живым. Мы с вами не святые, но наше энергетическое тело также требует эмоций, глубоких состояний, радости, чувственности! Если мы будем получать их только через пищу, то наш удел печален…

Что я предлагаю?

Я предлагаю Вам провести эксперимент и в течение 21 дня быть в контакте со своими эмоциями. И каждый день хоть немного делать то, что Вам нравится! Напишите себе список подобных занятий. Пусть каждое из них занимает хотя бы полчаса, чтобы Вы успели напитать себя радостью!
Важно делать не то, что хорошо для женщины, а то, что «кайфово» лично для Вас! И Ваш список будет индивидуальным. Начинайте творить свою радостную жизнь с сегодняшнего дня, начинайте кормить свое тонкое тело хорошими эмоциями, а не булочками и шоколадками.

Каждый день делайте что-то хорошее для себя. Очень важно, чтобы часть этих радостей была связана с телом, так как телу нужны позитивные эмоции в свой адрес. Например SPA, массаж, бани, обертывания, сексуальная близость, спорт, танцы… Очень важно, чтобы тело почувствовало в себе радость, а не постоянное чувство вины за свое несовершенство. Учитесь радоваться через тело, и оно перестанет быть якорем негативных эмоций. Напротив, Вы начнете любить его и чувствовать его.

Носите подходящую одежду в течение этого времени. В балахонах и хлопчатобумажных трусах мы не чувствуем свое тело! Необходимо носить стильную одежду по размеру, красивое нижнее белье, чулки… То, что дает Вашему телу ощущение притягательности.

Я, например, вообще не ношу колготки, никогда. Это очень дискомфортно, я чувствую себя изолированно от своей природы (очевидно оттого, что вторая чакра перетягивается). Вот уже несколько лет я ношу чулки и зимой и осенью. Ощущения, когда на мне чулки, совсем другие, более свободные. Точно так же, как и в красивом нижнем белье, есть ощущение собственной чувственности и сексуальности. У Вас могут быть свои фишки касательно своего тела, но их нужно найти.

Уходите от разрушающих аспектов своей жизни, работайте над своим сознанием.
Наше тело кричит нам о чем-то, давайте его послушаем! Я по себе точно знаю, если я набираю пару лишних килограммов — это явный показатель того, что я, последнее время, перестала уделять себе внимание и радовать себя, перестала жить и наслаждаться жизнью. В эти моменты я благодарю свое тело за напоминание и начинаю приводить себя в адекватное энергетическое состояние.

Вот список вещей, который увеличивает наш вес, и это вовсе не продукты:
* Отказ от своей природы в угоду мужу, ребенку, родным, подругам, коллегам;
* Когда мы делаем то, что нам неприятно;
* Когда мы не реализуем свое предназначение;
* Когда мы увязли в обидах на прошлое;
* Обиды на мужчин (часто формируют защитный жировой слой в области бедер);
* Страх перед жизнью, страх не справиться (формирует защитный слой в области живота, как щит от социальных ударов);
* Когда мы отказываемся от своих желаний;
* Когда мы отказываемся от своего жизненного пути, оставаясь в комфортной зоне.

С точки зрения психологии, эмоция, которая может привести к лишнему весу, — это страх. И страх женщинами заедается, мужчинами заливается… Но он никуда не уходит от этого. Поэтому, если Вы чувствуете, что причина Ваших лишних килограммов глубже, чем просто эмоциональная неудовлетворенность жизнью, то разберитесь со своими страхами и найдите в себе мужество жить так, как Вам нравится, а не так, как положено, и не так, как привычно! Идите на свои страхи, потому что за каждым страхом скрыта огромная энергия и сила. Концентрируйтесь на своих желаниях, а не на питании.

Хорошая фигура — это не цель, это средство для достижения чего- либо. Чего? Подумайте, чего Вы хотите достичь хорошей фигурой?
Все в нашей жизни мы делаем для определенных состояний. Мы хотим испытывать, чувствовать, проживать… И даже хорошая фигура нам нужна не для галочки, а для какого-то очень важного ощущения себя в этом мире.
Старайтесь концентрироваться на состояниях в каждом дне, а не на фигуре, не на граммах, не на калориях. Живите жизнью полной радости, чувств, приключений, переживаний. Где-то можно и погрустить, где-то можно и подурачиться!
Вот Вы для себя решили, что хотите весить 55 кг, Вы решили умом, что это будет хорошо, что вот такие параметры талии и бедер для Вас хороши. Приложите руку к груди, представьте, что Вы уже в таком теле, обратите внимание на свои ощущения. Почувствуйте, реально ли Вам комфортно, легко и радостно, или у Вас радуется ум, а тело наполняется напряжением? Если есть напряжение или тревога, то это явно будет не полезно для тела. Нужно брать качеством, а не количеством.
Пусть у Вас не будет рекламной худобы, зато Вы можете сделать свое тело реально притягательным, сексуальным, заманчивым работая над качеством тела, над мышцами и его упругостью, над гладкостью кожи… Это и есть показатели здоровья в теле женщины.

Я видела столько потрясающих женщин с гибкой фигурой, притягательными округлостями, от них шла такая невероятная притягательная энергия, что у меня пропала идея о том, что быть худой — это круто.
Круто быть наполненной, радостной, ощущать свое тело и свою глубинную сексуальность!
Круто, когда женщина управляет своим телом, когда она может быть искусной любовницей и недоступной королевой…
Круто, когда женщина умеет смеяться живо, ярко и заразительно, так что все люди вокруг начинают расцветать!
Круто, когда женщина умеет жить полной жизнью и получать радость даже от мелочей…
Это действительно притягательная женщина!
А просто находиться все время в погоне за весом, жить на грани срыва и считать калории — это совсем не круто.

Мы пришли в этот мир, как Шакти — сила, мощь, энергия творения… так давайте же следовать своему предназначению: наполнять себя и через это менять реальность, давать силы своим мужчинам, оберегать своей энергией детей!

Начинайте наполнять свою жизнь радостью уже сегодня!

Юлия Судакова
Показать полностью..
life is love 3 апреля 2018
1.Есть четыре вида самой легкой пищи, которая подходит даже очень ослабленным людям: авокадо, финики, бананы и зелень. Зелень особенно полезна пожилым людям, так как с возрастом в организме увеличивается жар, напряжение и токсины.

2. Мало кто знает, что укроп — это мужская зелень, а петрушка — женская. На тонком плане петрушка тонизирует, а укроп расслабляет. Укроп влияет на половую сферу у мужчин, помогает при воспалительных заболеваниях уретры, а петрушка активизирует менструальный цикл у женщин, помогает при его сбоях и нерегулярности.

3. Свежая и тушеная зелень действуют по-разному. Свежая зелень активизирует жизненную энергию (прану), запускает очистительные и лечебные процессы в организме, дает много сил и энергии. В тушеном виде зелень легко усваивается, снимает воспалительные процессы и успокаивает ум. Полезна ослабленным людям, послеоперационным больным, тем, которые перенес стресс, тяжелую болезнь или подвергается большим нагрузкам.

4. Базилик и орегано являются природными антидепрессантами и хорошо сочетаются с фруктами. Базилик дает человеку оптимизм, работоспособность, концентрацию внимания, а также лечит неврит. Орегано также лечит нервную систему, плюс поддерживает гормональные функции щитовидной железы и убирает ее повышенную активность.

5. Кинзу и витграсс нельзя есть беременным, так как эти травы повышают тонус матки.

6. Если регулярно включать в рацион рукколу, можно оказать максимально оздоравливающий эффект на организм. Здоровому человеку достаточно потреблять одну треть рациона, сильно ослабленным людям — половину. Две трети рациона уже являются диетой, которая хорошо подойдет больным диабетом и страдающим заболеваниями кожи.

7. Если печень находится в критическом состоянии, то шпинат в тушеном виде может ее восстановить. Древние лекари знали, что печень можно вылечить одной только этой травой. Благодаря сильному лечебному эффекту, шпинат полезно есть всем послеоперационным больным и тем, у кого ослаблен организм.

8. Употребляя разную пищу в разное время года, мы балансируем состояние тела и можем избежать многих заболеваний. Летом следует есть свежую зелень (она охлаждает и будет снижать действие огня), осенью и весной нужно сочетать свежую и тушеную зелень, а зимой отдавать предпочтение тушеной. Однако здесь важно учитывать конституцию тела человека (дошу). Так, если вам постоянно жарко, то свежую зелень можно есть и зимой, а если вы постоянно мерзнете, целесообразно питаться тушеной зеленью даже в летнее время.

9. До 5–7 лет дети находятся под воздействием силы Луны, поэтому для них очень важна молочная и сладкая пища, однако после 7 лет можно начинать вводить в рацион зелень. Если у ребенка понижен иммунитет и не хватает концентрации внимания, можно добавлять в рацион витграсс. Эта трава имеет сладкий вкус и хорошо подходит детям 3–4 лет.

10. Чтобы сохранить зелень на зиму, ее можно сушить и замораживать. Тогда она сохраняет все полезные свойства. Но мало кто знает, что замораживать зелень надо только в тушеном виде, потому как в свежем виде трава быстро размякает и теряет свои вкусовые качества. Аналогичным образом можно замораживать зеленые соки.

«Зелень — это самая полезная пища, которая только может быть. Любой больной человек становится здоровее, если он ест много зелени. Это незаменимая пища для тяжелобольных людей, так как она лучше всего балансирует организм»

И ещё немного полезной информации:


Зелень — это первый и главный источник витаминов и минеральных веществ, включая протеины. В зелени отсутствуют лишь три элемента из всего списка витаминов — это витамин K2, D2, B12. При этом в зелени есть один элемент, который присутствует только в зелени и больше нигде в природе не встречается, это К1. Этот витамин участвует в формировании хрящевой ткани нашего организма (это наши уши, нос, носовая перегородка и хрящики в наших суставах). 
Поэтому недостаток К1 в организме способствует развитию различных болезней, связанных с суставами. Недостаток витамина К в организме будущей мамы может стать причиной рождения лопоухих детей. А также возможны различные инсульты, инфаркты, аневризмы т.к. витамин К активно участвует в кроветворении, разжижает кровь.

Имея почти все витамины и минералы, зелень в питании человека стоит на первом месте, ведь она несет максимальную пользу организму!

1. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку.


2. Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени (тщательным пережевыванием в кашу или хотя бы измельчением в блендере).


3. Раздельное питание. Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причем единственная, которую можно сочетать с любой едой (не нарушая принципов «раздельного питания»).


4. Источник белка. Зелень очень богата белком – например, один фунт (454 г) зеленых листовых овощей содержит больше белка, чем рекомендовано в США для ежедневного потребления.


5. Незаменимые аминокислоты. Все зелёные растения имеют в своем составе 9 главных (незаменимых) аминокислот.


6. Зелёные растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки (созданные организмом животного, из той же зелени, причем для своих нужд, а не для наших).


7. В отличие от животных протеинов, белки зелени не приводят к возникновению рака.


8. Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без нее полное очищение кишечника почти невозможно, если возможно вообще.


9. Как следствие, недостаточное потребление клетчатки является одной из главных причин преждевременного старения людей.


10. Гомеостаз. Будучи источником всех необходимых человеку питательных веществ, зелень как нельзя лучше питает эндокринную систему и таким образом способствует регуляции гомеостаза.


11. Гипоацидность. Пониженная кислотность желудочного сока нарушает всасывание питательных веществ, необходимых для здоровья, что ведет к болезням. Регулярное употребление зелёных коктейлей оказывает ощутимое оздоровительное влияние, нормализуя концентрацию соляной кислоты желудочного сока.


12. Хлорофилл - профилактика и лечение рака. Более 75 лет назад Отто Уарбург получил Нобелевскую премию, открыв, что рак вызывается ослабленным клеточным дыханием, когда клеткам не хватает кислорода. Зелень богата хлорофиллом. Хлорофилл богат кислородом. Многочисленные научные исследования показывают, что вряд ли существуют заболевания, при которых нельзя было бы улучшить состояние с помощью хлорофилла.
Показать полностью..
George-Gr 2 апреля 2018
Очень вкусная, нежная и яркая закуска в виде рулета.

Ингредиенты:

- 200 г крабовых палочек
- 5 яиц
- 3 столовых ложек молока
- 5 столовых ложек муки
- 2 столовые ложки масла растительного
- 150 г сыра
- 3 вареных яйца
- 4 зубчика чеснока
- 100 г майонеза
- зелень укропа
- соль – по вкусу

Приготовление:

Яйца разбить в кастрюлю. Добавить к ним муку, масло растительное, молоко, соль по вкусу и всё взбить при помощи миксера.

Крабовые палочки освободить от упаковочной пленки и измельчить, можно натереть на мелкой тёрке.

Добавить их к яичной смеси, хорошенько перемешать. Сюда же добавить измельченную зелень укропа, примерно 2 столовых ложки.

На противень постелить бумагу для выпечки, смазать её растительным маслом и вылить приготовленную смесь. Равномерно её распределить и поставить противень в духовой шкаф. Выпекать около 15 минут при 180 градусах.

Пока готовится омлет, приготовим начинку. Для этого сыр и яйца натереть на мелкой тёрке. Чеснок измельчить при помощи пресса. Зелень укропа измельчить, всё соединить, заправить майонезом и тщательно перемешать. Начинка готова. В неё можно добавить дополнительно измельчённые крабовые палочки, болгарский перец и всё, что пожелаете – дело вкуса.

Готовый омлет достаём из духовки, даем ему немного остыть и аккуратно снимаем с бумаги. Затем распределяем по всей поверхности начинку и сворачиваем в рулет.

Рулет завернуть в пищевую пленку и держать в холодильнике 5-6 часов.

При подаче нарезать. Закуска готова.
Показать полностью..
Тави Тум 25 марта 2018
Мы все хотим сделать своих детей счастливыми. Мы все желаем им лишь самого лучшего. Но порой случается так, что мы начинаем путать понятия и подмешивать собственные приоритеты в чужую жизнь. Наша задача как родителей и воспитателей (как бы это не банально звучало) — научить детей учиться. Научить искать нужную информацию и отделять правду от лжи. Научить объезжать препятствия с наименьшими потерями, как физическими, так и моральными. Понимаете, научить, а не сделать всё за них: не подавать решения в уже готовом виде; не добывать возможное и не возможное; не убиваться ради; не баловать, а любить. Сделать самим порой проще, да и дать максимум — удовольствие. Но… Чем больше мы детям даём, тем меньше они умеют и хотят.

А как научить? Это же либо есть, либо нет. А вот и нет. Сейчас я не буду говорить о том, как сделать ребёнка более самостоятельным. Я попробую рассказать вам о том, как помочь ребенку научиться принимать самостоятельные решения и отвечать за свои поступки. Ведь именно этого вы хотите, верно?

На мой взгляд, первичными вещами в становлении детской личности будут:

Изначальная физическая самостоятельность
Будь то первые шаги, кормление, туалет, выбор игрушек в магазине, взбирание на шведскую стенку, прыжки в бассейне… как только вы видите в ребенке готовность к действиям, отпускайте. Не давите, позволяйте идти своим путём. Защитите от «падений» и предупредите о последствиях, но не делайте все это вместо, вместо него.

Достаточная подвижность
Помните, что лишь энергия рождает энергию. Бездействие её убивает. Не позволяйте детям ленится. Не позволяйте лениться и себе. Будьте положительным примером. Прогулки, походы, спортивные секции — всё это нужно детям как воздух. Без этого они перестают быть детьми.



Спокойная и доверительная домашняя атмосфера
Это очень важный пункт. Если обстановка в доме нервозная, вам и всем другим членам семьи не хочется туда возвращаться, то ни о какой уверенности и самостоятельности не может быть и речи. Для любого ребенка дом – это место, где его всегда любят и ждут. Просто помните об этом. Старайтесь не приносить домой уличную злобу, не кричите и не обсуждайте вслух свои обиды и промахи.

Семейные обеды и разговоры
В моём детстве никогда этого не было. Но всегда очень хотелось. Это так здорово, когда собирается вся семья, когда идет живое общение. Когда младшие слушают воспоминания старших, учатся их опыту, а старшие в свою очередь – не мешают младшим высказать их собственную точку зрения. Это и есть обмен, именно это даёт силы и помогает принять верные решения.

Четкие рамки дозволенного и однозначность ваших действий
Даже взрослому человеку это очень сильно облегчает жизнь. Что уж говорить про детей. Не меняйте свои решения как перчатки: не допускайте двусмысленности фраз и раздвоенности решений внутри семьи. Договоритесь заранее и попросите всех членов семьи придерживаться выбранной тактики. Никогда не ругайтесь и не спорьте при детях. Это очень сильный удар по детской психике.

Что еще вы можете сделать для ребенка как родитель:
Будьте всегда на стороне детей

Слушайте и не перебивайте

Минимизируйте стрессовые ситуации

Берегите детство

Много путешествуйте

Учите иностранные языки

Ведите здоровый образ жизни

Посещайте музеи, специализированные кружки и клубы

Учите наизусть стихотворения и тексты

Не проверяйте выполнение домашних заданий

Не обращайте внимание на школьные оценки

Выработайте свою, наиболее оптимальную систему бонусов

Не бойтесь заслуженных наказаний (но, конечно же, не физических)

Хвалите детей за успехи

Не ругайте за неудачи

Объясняйте причины и следствия

Не делайте поспешных выводов

Не унижайте и не стыдите

Говорите правду

Обсуждайте с детьми любые темы

Никогда не сравнивайте их с собой или с другими детьми

Участвуйте во всех детских мероприятиях

Гордитесь и всегда уважайте детей
Показать полностью..
*Lady Kat* 21 марта 2018
МОЛИТВА АНГЕЛУ ХРАНИТЕЛЮ В ДЕНЬ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ
.
Как только встали с постели, проговорите:

Ангел моего рожденья. Пошли мне своё благословенье, от беды, горя избавленье, от врагов моих девяти девятижды, от оговора и хулы напрасной,
от болезни внезапной и ужасной,
от острия в темноте, от яда в чаше,
от зверя в чаще,
от взгляда ирода и войска его,
от гнева и наказания,
от звериного растерзания,
от вечного холода и огня,
от голода и чёрного дня --
Спаси, сохрани меня.
А придёт мой час последний,
Ангел мой, пребудь со мной,
Встань в изголовье, облегчи мой уход.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
Аминь.
Показать полностью..
Алла-похудение 8 февраля 2018
💃МИЛЫЕ ДЕВУШКИ,ЗДРАВСТВУЙТЕ! 💃
🎀 Я КОСМЕТОЛОГ ПО КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ🎀
📌 Приглашаю Вас на процедуры по избавлению от жировых отложений и целлюлита.
📌 Самые эффективные технологии в области красоты на сегодняшний день.
📌 Без боли и синяков,за одну процедуру,вы избавитесь от 2 до 4 см. подкожного жира.
📌 После комплекса из 10 процедур станете стройнее на 2 размера.
📌 Стоимость комплексов от 600-900р.
🎁 Подарки и скидки каждому клиенту!
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔥 С собой ничего не требуется,все однораз.принадл.имеются.
🔥 Тёплая атмосфера и комфортные условия.
🔥 Так же в соседней комнате,Вы можете нарастить 2д,3д реснички и сделать качественную депиляцию.
🌍 Территориально мкрн."Водный Мир".
☎ Запись по тел. 8952-777-777-5 или в л/с.
💚 Буду рада помочь всем обратившимся ! 💚
Показать полностью..
life is love 13 марта 2018
Даже признав тот факт, что начали курить по глупости, и почувствовав, что нам становится все труднее обходиться без сигарет, мы не спешим остановиться. Спрашивается почему? Ведь хотя бы поначалу мы понимаем, что в курении нет никакой необходимости. А между тем причина проста и сложна одновременно. На нас влияют два фактора — маленький монстр, имя которому «никотиновая зависимость», и огромное чудовище по имени «глупость», прочно поселившееся в нашем мозгу.

Маленький монстр
Что такое никотин? Бесцветное маслянистое вещество, содержащееся в листьях и семенах табака, имеющее неприятный запах и жгучий вкус. Странно, как эта гадость может вызвать зависимость? А вот может! И чтобы пристраститься к нему, некоторым людям хватает одной сигареты. Никотин — это наркотик, причем быстродействующий: каждая его доза, поступающая через затяжку сигаретой, действует намного быстрее, чем, например, доза героина, которую наркоман вводит в вену.

Из всех наркотиков никотин вызывает самое быстрое привыкание!

Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек, то получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты. Уровень его содержания в крови падает примерно вдвое в течение 30 минут и примерно до одной четверти через час после выкуривания сигареты. Как только уровень никотина в крови снижается, у вас начинаются «муки отвыкания».

Вот почему курильщикам необходимо курить в среднем каждые 30—60 минут.

Пристрастие к никотину — это не «вредная привычка», как принято говорить, это зависимость от наркотика. Отказаться от него возможно и далее легко, но только в том случае, если вы признаетесь в том, что стали зависимы. Кстати, признать себя наркоманом — самое трудное в деле отвыкания от сигарет. Ведь все мы приходим в ужас от одного только слова «наркотик».

Сам же процесс отвыкания от никотина не так уж труден. Ведь он не сопровождается физической болью. Людей, которые пытаются бросить курить, тревожит не столько нехватка никотина, сколько ощущение «опустошенности», чувство, что им чего-то недостает.

Человек «срывается», закуривает сигарету, и через семь секунд никотин уже поступает в кровь. Тяга к нему закапчивается («маленький монстр» сыт и вас не беспокоит), появляется ощущение расслабления и уверенности, которые, по мнению курильщика, дает ему сигарета.

Огромное чудовище.
Чудовище, еще более страшное, чем сам никотин, живет в нашем мозгу. Если «маленький монстр», поселившийся в нашем чреве, требует никотина и при его отсутствии в конце концов, что называется, умирает от голода, то чудовище, послившееся в мозгу, устроено гораздо сложнее. Именно оно в основном и не дает нам бросить курить.

По сути, единственное, что мешает нам покончить с курением раз и навсегда, — это страх. Мы боимся, что на пути к свободе от никотиновой зависимости нам придется пережить неопределенно долгий период страданий и лишений. Боимся остаться без поддержки и опоры в минуты стресса. А больше всего нас страшит, что всю оставшуюся жизнь мы проведем, мечтая о сигарете.

Может быть, стоит взглянуть на все это по-другому. Представьте себе, например, тесные туфли, которые вам в конце концов удалось снять, или внезапную тишину, наступившую после невыносимого воя сигнализации автомобиля, Блаженное ощущение покоя, разливающееся по всему телу... А ведь это всего лишь нормальное состояние, связанное с окончанием шума.

Такое же состояние наступит и после того, как вы бросите курить. Ведь прежде, пока вы не попали в цепкую ловушку никотиновой зависимости, ваш организм вовсе не страдал от нехватки никотина. Вы насильственным образом вогнали в него никотин, и теперь, стоит вам остаться без сигарет, как вы испытываете ощущение опустошенности. Вам кажется, что вы остро хотите курить, вы удовлетворяете свое желание и обретаете успокоение. Только это не то успокоение, которое вы испытывали до того, как пристрастились к курению. Теперь оно представляет собой всего лишь временное явление — до появления очередного желания закурить.

Почему людям, как правило, не удается избавиться от никотиновой зависимости? Да потому, что им кажется, будто, бросая курить, они отказываются от реального удовольствия или мощной поддержки. А им, наоборот, нужно понять, что они ни от чего не отказываются!

Дискомфорт, который мы ощущаем в отсутствие сигареты, создает сама сигарета.

Закуривая, мы чувствуем нечто подобное облегчению, а на самом деле становимся еще более нервными и напряженными.

Почему же те, кто хочет бросить курить, испытывают такие мучения и вновь возвращаются к курению? Потому что дело тут не столько в наркотической зависимости, сколько в том самом чудовище, которое постепенно начинает нами управлять, другими словами, в нашей убежденности, что мы не справимся с этой жизнью без сигарет. Надо сказать, эту мысль мы усваиваем еще в раннем детстве. Вспомните фильмы, в которых солдаты перед боем выкуривают священную папироску или идущий на казнь человек в качестве последнего желания просит закурить.

Нас дурачат создатели рекламы сигарет, изготовители изящных зажигалок и пепельниц. Все это в значительной степени подпитывает и без того откормленное чудовище.

В конечном итоге мы уже не можем выполнить ни одного, даже простейшего, физического или умственного действия без помощи сигарет. Мы уверены, что курение помогает нам сосредоточиться и успокаивает нервы.

К чему, собственно, я веду?

Начните хотя бы с вопроса: «Действительно ли мне это нужно?» Думаю, ответ будет однозначным: «Ну конечно же, нет!» Я понимаю, время тушить последнюю сигарету еще не пришло — оно наступит немного позже. Курите пока, но знайте: скоро все происходящее с вами сегодня покажется вам настоящим кошмаром.

И не бойтесь слов «бросить курить». Самое ценное как раз и заключается в том, что вам абсолютно ничего не придется бросать. Наоборот, вам предстоит очень многое приобрести — здоровье, энергию, спокойствие, самоуважение и свободу. Словом, все то, что вы потеряли в тот злополучный день, когда стали курильщиком.

Меня в свое время тоже напрягало и угнетало словосочетание «бросить курить». Тогда я попросту нашла им замену, «прекратить», «перестать», «избавиться». Попробуйте и вы так поступить — ведь бросать действительно НЕЧЕГО!

Автор: Марина Миллер
Показать полностью..
life is love 15 марта 2018
Для начала полезно понять, что лени не существует. Да, вы не ослышались: такого явления, как лень, не существует. Поэтому любая попытка бороться с ленью больше похожа на сражение с ветряными мельницами.

Нет желания заниматься выбранным делом? Не хочется вставать по утрам? Постоянно опаздываете? Не доводите дела до конца? Руки опускаются? Не можете себя заставить? Теряете энтузиазм? Это следствия, но не причины.

Лени не существует, зато вполне реальны следующие состояния:
• нелюбовь к тому, что делаешь;
• энергетический спад;
• отсутствие масштабного видения и, как следствие, непонимание «зачем оно мне надо»;
• отсутствие текущей цели и, как следствие, энергетический застой.

Каждое из этих явлений имеет симптомы, которые мы привыкли называть ленью (не хочется делать и руки опускаются), но лечатся они совершенно разными средствами. Излечите причину, и симптомы пройдут сами собой. Это универсальный закон природы. И наоборот: попытка бороться со следствиями дает только кратковременный эффект.

Можно сколько угодно пить аспирин из праздных развлечений, уезжать в отпуск, забываться в йога-ретритах, но все это будет давать только кратковременные радостные передышки. Тотальная скука жизни и лень к ежедневному процессу будут всегда возвращаться и с каждым разом все чаще и чаще, пока причины остаются у вас внутри.
- Я не могу вставать рано утром, - говорят мне.
- Но если завтра вам предстоит кругосветное путешествие в команде единомышленников, где в течение года надо будет вставать рано утром, то как? Поедете? Будете вставать? (Причем вам это будет в радость, если такая поездка - то, о чем вы мечтали.)

Как излечить истинные причины лени и жить в драйве? Рассмотрю каждое из состояний в отдельности.

1) Лень как следствие занятия нелюбимым делом

Нелюбимое занятие, бессмысленное дело, глупые или противоречащие вашим внутренним нормам действия вызывают не просто лень, а включают внутреннюю блокировку. Руки в буквальном смысле не поднимаются, и это прямо пропорционально вашему пробуждению. Чем выше осознанность, тем сложнее вам жить без смысла.

- В чем смысл осознанной жизни?
- Смысл жизни в том, чтобы выбрать свой собственный смысл и следовать ему.
© Опыт

Мало отказаться от общепринятых норм. Очень мало «взять и уволиться» - надо выбрать свое собственное дело, свой смысл и отдаться ему, а то предстоит узнать, что подвешенное состояние ничем не лучше рамок общества.

Я получаю еще один вид писем со стабильным постоянством. Тема: «Я ушел с нелюбимой работы. Я - герой». Мне в данном случае всегда хочется ответить: друг мой, ты станешь героем, когда обретешь близкое по духу дело и будешь иметь достаточно терпения ему следовать. Сам факт, что вы оставили нелюбимое занятие, не избавит вас от лени и прочих апатичных состояний. В этот момент начнется самое сложное: понять, что себя невозможно найти, себя можно только создать, и свое дело невозможно найти, но можно выбрать то, что нравится, и начать это делать. Причем делать с душой.

Люди боятся вкладывать свою душу. Боятся отдавать. Сначала хотят, чтобы их полюбили, или чтобы дело каким-то образом сразу их наполнило, а только потом они готовы отдавать. Но на перспективу так не работает. Природа нам четко показывает: по весне посеешь, по осени пожнешь.

Те, кто не сеет или у кого не хватает терпения ухаживать за своими саженцами до осени, ничего и не пожинают. Они разговаривают с миром буквально на таком языке:
- Дорогой огород, ты мне дай сначала сладкую и вкусную клубничку, а потом я ее посажу и буду пропалывать.
- Дорогой мир, ты мне дай сначала любимое дело, которое меня окрыляет и наполняет, а потом я буду им заниматься с душой.

И что делать миру с такими запущенными случаями? Как ему прикажете отвечать на это? Вот вам и симптомы страданий и лени, чтобы задумались и ушли лечиться от инфантильности.

Спокойная любовь к делу (которая не имеет никакого отношения к быстрорастворимой эйфории) порой приходит через время вместе с первыми результатами, когда за плечами остается преодоление собственных страхов и открываются новые горизонты возможностей.

2) Лень как следствие энергетического спада.

Энергетический спад - совсем другая причина возникновения симптомов лени и может появляться даже в самом приятном процессе. Вы устали, переутомились, ваши силы пошли на спад, руки опускаются, вы начинаете задумываться «А то ли дело я выбрал?», появляются муки творчества и прочие самоистязания, тогда как вам необходимо просто отдохнуть, восстановить силы и циркуляцию энергии в вашем теле.

Первое, что важно понять: энергетический спад может быть даже в самом любимом процессе, и это не значит, что надо все бросать и кидаться в новое дело в надежде, что там будет одна «сплошная любовь».

Причины спада? Усталость как моральная, так и физическая. Выход - отдых и перезагрузка. Здесь как раз-таки важно понимать роль питания и физической активности, которые влияют на наш тонус.

Если вы диагностируете у себя энергетический спад, первое, что надо сделать, - восстановить силы с помощью отдыха и не принимать никаких решений в таком состоянии. А далее ваша задача - свести такие спады к минимуму, то есть внести спорт, здоровое веселье и правильное питание в свой ежедневный рацион.

3) Лень как следствие отсутствия масштабного видения

На эту тему есть целый материал «Масштабное видение как трамплин для роста». Почитайте. Суть в том, что если вы занимаетесь делом, которое вам интересно, и достаточно быстро в нем прогрессируете - зарабатываете первые деньги, получаете первое признание и так далее, - то вам просто необходимо масштабное видение, чтобы продолжать развиваться.

Вы выросли из детских штанишек, пора взрослеть и пора производить апдейт своих собственных целей. Если раньше покупка машины казалась «ого-го-го», то когда она у вас появляется, становится предельно очевидно, как это мало. Можно, конечно, удариться в «избавление от эго и порождаемых им желаний», а можно признать, что достижение целей - это прекрасный катализатор для внутреннего роста, которого ваше существо так отчаянно требует (и будет требовать всю жизнь - это наша природа).

Масштабное видение помогает определять смысл в ежедневной рутине и преодолевать ее, рутину, припеваючи. Но если такого видения нет, то человеку с внутренним размахом и амбициями становится неинтересно, и его начинает одолевать ежедневная лень. Веселить тут себя бесполезно, даже спорт не поможет: нужна глобальная, большая и яркая цель, чтобы пробудить аппетит и вкус к жизни.

4) Лень как следствие отсутствия текущей цели.

Стоячая вода тухнет. Этим все сказано. То же самое происходит с вашей энергетикой. Когда она не имеет четко направленного русла, то просто застаивается внутри, вызывая все эти неприятные состояния: хочется спать, когда вы не устали, хочется есть, когда вы не голодны, и тому подобное. Это очень мерзко, но и к этому привыкаешь.

Неиспользуемые мышцы атрофируются, и потом требуется колоссальный труд, чтобы их расшевелить и вернуть в тонус. То же самое касается вашей внутренней силы, которая без использования начинает отдавать душком. Конечно, в таком состоянии вам многое лень. Еще бы.

Здесь все зависит от уровня запущенности ситуации, но в глобальном смысле выход будет всегда один - светлая цель, которая встрепенёт ваше существо. Причем именно текущая цель, к которой вы можете начать двигаться уже сейчас, а не когда-то потом. Ведь сейчас - это все, что у нас есть.

Те, кто всю жизнь ждет большую и великую цель, которая взорвет им голову, похожи на обреченную 30-летнюю деву в ожидании принца. Ребятки, дойдите сначала своими ногами до любой, пусть небольшой цели. А затем замахнитесь на большее. Это восхождение в гору. Увлекательное путешествие, между прочим.

Похудейте. Заработайте миллион (для начала рублей). Посмотрите мир. Откройте свой бизнес. Свяжите крючком чехол для «мерседеса». Сделайте что-нибудь и доведите это до конца. Это единственный способ узнать на собственной практике, что в этой жизни все реально и проще, чем кажется.

Подводя итог: лень побороть невозможно, да и не нужно. Работать надо над тем, что послужило ее причиной. Причем работать как можно раньше, чтобы не запустить эту ментальную болезнь и не привыкнуть жить без красок.

Олеся Новикова
Показать полностью..
*Lady Kat* 14 марта 2018
Дорогие мои все мы знаем, что сохранение и укрепление здоровья - наша первоочередная задача. Основным условием является здоровый образ жизни. Однако, нельзя не брать во внимание тот факт, что влияние чисел и планет на судьбу и здоровье человека очевидно.

Есть система, с помощью которой можно предупредить или облегчить болезни, используя травы и фрукты, связанные с каждой из планет, а следовательно и с числами, под знаками которых родился человек.

Чтобы определить число дня рождения, надо сложить цифры дня, месяца и года. Например, Вы родились 21 июня 1975 (2+1+6+1+9+7+5=31=3+1=6=4).

✔ Люди числа 1 имеют предрасположенность к болезням сердца, нарушению кровообращения, а при повышенно - активном образе жизни - повышенному кровяному давлению. Они также имеют склонность к глазным заболеваниям и астигматизму.

Основные травы и плоды людей числа 1: изюм, мед, ромашка, шафран, чеснок, гвоздика, мускатный орех, щавель, лаванда, лавровый лист, апельсины, лимоны, финики, чабрец, мирра, имбирь, ячмень.

10-й, 19-й, 28-й, 37-й, 46-й, 55-й, 64-й годы их жизни принесут важные изменения здоровья в ту или иную сторону.

Месяцы, в которые следует опасаться ухудшения здоровья: октябрь, ноябрь, январь.

✔ Люди числа 2 имеют предрасположенность к заболеваниям желудка и пищеварительных органов.

Основные травы и плоды людей числа 2: салат (латук), капуста, турнепс, огурцы, дыня, льняное семя, банан, цикорий (индивий зимний).

11-й, 20-й, 29-й, 38-й, 47-й, 56-й, 65-й годы их жизни принесут важные изменения здоровья.

Особенно внимательно им нужно следить за своим здоровьем в январе, феврале и июле.

✔ Люди числа 3 чаще всего страдают от расстройств нервной системы, происходящих в основном из-за конфликтов, переутомления. Они также склонны к приступам нефрита, болей в спине , обусловленные поражением или раздражением седалищного нерва, некоторых неврологических состояний и различным формам кожных заболеваний.

Травы и плоды людей числа 3: черника, спаржа, одуванчик, цикорий, шалфей, вишня (черешня), груши, оливки, ревень, крыжовник, гранаты, ананасы, виноград, мускатный орех, гвоздика, чеснок, миндаль, инжир, орех обыкновенный, пшеница.

Годы жизни, важные в отношении перемен здоровья: 12-й, 21-й, 30-й, 39-й, 48-й, 57-й, 66-й.

В декабре, феврале, июле и сентябре следует опасаться ухудшения здоровья и избегать переутомлений.

✔ Люди числа 4 имеют вероятность страдания от таинственных расстройств здоровья, трудно поддающихся обычному диагностированию. Они более или менее склонны к меланхолии, анемии, головным болям и болям в спине.

Наибольшую пользу эти люди получают от "электрического лечения" всех видов, гипноза, психотерапии и духовных внушений. Им следует быть особенно осторожными в отношении употребления наркотиков и избегать блюд из ранних овощей и сырого или кровяного мяса.

Основные травы и плоды людей числа 4: шпинат, шалфей, мушмула германская.

Годы, важные для их здоровья, - 13-й, 22-й, 31-й, 40-й, 49-й, 58-й, 67-й.

Месяцы, в которые их здоровье особенно уязвимо: январь, февраль, июнь, август и сентябрь.

✔ Люди числа 5 имеют тенденцию перенапрягать свою нервную систему, склонны к добровольным духовным и интеллектуальным перегрузкам, которых в конце концов сами не выдерживают, живут "на нервах". Они как бы вызывают на себя невриты и склонны к нервным истощениям и бессоннице. Сон, отдых и покой - лучшие средства лечения для них.

Основные травы и плоды людей числа 5: морковь, пастернак, овес, петрушка, шампиньоны, тминное семя, чабрец, орехи всех видов, но особенно грецкие орехи.

Важные годы, когда следует ожидать перемен здоровья в ту или иную сторону: 14-й, 23-й, 32-й, 41-й, 50-й, 59-й, 68-й.

Месяцы, в которые люди числа 5 особенно подвержены ухудшению здоровья и которых следует остерегаться: июнь, сентябрь и декабрь.

✔ Люди числа 6 имеют предрасположенность к болезням горла, носа и верхних частей легких. Как правило, они отличаются крепким телосложением, особенно если у них есть возможность жить на открытом воздухе или за городом, где они имеют достаточно свежего воздуха и физических упражнений.
Как правило, родившиеся под числом 6 женщины подвержены заболеваниям груди. В большинстве случаев сердце к концу жизни у людей числа 6 начинает "сдавать" и это служит причиной нарушения кровообращения.

Основные травы и плоды людей числа 6: все виды бобов, фасоли, пастернак, шпинат, кабачки, мята, дыни, гранаты, яблоки, груши, абрикосы, инжир, грецкие орехи, миндаль, нарциссы, дикий чабрец, фиалка, вербена, розовые лепестки.

15-й, 24-й, 33-й, 42-й, 51-й, 60-й, 69-й годы жизни являются для людей числа 6 годами, в которые в их здоровье могут произойти значительные перемены.

Наиболее опасные в отношении возможного ухудшения здоровья месяцы: май, октябрь и ноябрь.

✔ Люди числа 7 гораздо больше подвержены всякого рода болям и беспокойствам со стороны своего здоровья, чем люди других чисел. Пока все идет гладко, они легко преодолевают любые "завалы" в работе, но если их беспокоят или им мешают, они склонны представлять все себе в более мрачном свете, чем на самом деле, и легко впадают в уныние и меланхолию.

Они чрезвычайно чувствительны к своему окружению и охотно берут на себя любую ответственность за тех, кто понимает и ценит их. Они бывают необыкновенно добросовестны, выполняя работу, которая им интересна. Но их тело бывает слишком хрупко для груза, который они на себя взваливают, поскольку они гораздо сильнее духовно, чем физически.
У них бывает особо нежная, тонкая кожа, которая из-за специфичности своего строения беспокоит их легко появляющейся испариной, потливостью или повышенной подверженностью к раздражениям.

Основные травы и плоды людей числа 7: салат (латук), капуста, огурцы, льняное семя, грибы, щавель, яблоки, виноград, соки любых фруктов.

Годы жизни, в которые могут произойти важные изменения их здоровья в ту пли иную сторону: 16-й, 25-й, 34-й, 43-й, 52-й, 61-й, 70-й.

Месяцы, наиболее опасные для их здоровья: январь, февраль, июль, август.

✔ Люди числа 8 подвержены заболеваниям печени, желчного пузыря и кишечника. Они склонны к головным болям и ревматизму. Им следует отказаться от животной пищи и жить на овощах, травах и фруктах.

Основные травы и плоды людей числа 8: шпинат, банан, подорожник, шалфей, вербена, корень мандрагоры, сельдерей.

Наиболее важными в отношении перемен здоровья для них будут 17-й, 26-й, 35-й, 44-й, 53-й, 62-й, 71-й годы их жизни.

Месяцы, в которые следует остерегаться переутомления и ухудшения здоровья: декабрь, январь, февраль и июнь.

✔ Люди числа 9 более или менее склонны к жару, лихорадке всех видов, кори, скарлатине, ветрянке и т.д. Им следует избегать тяжелой пищи, по возможности ограничивать себя в винах и других алкогольных напитках.

Основные травы и плоды людей числа 9: лук, чеснок, лук-порей, хрен, ревень, горчичное семя, полынь, имбирь, перец, ракитник, рапс, марена, хмель, крапивный сок.

Наиболее важными годами жизни, в которые у них могут произойти изменения здоровья в ту или иную сторону, являются 18-й, 27-й, 36-й, 45-й, 54-й, 63-й, 72-й годы жизни. Месяцы, в которые особенно следует опасаться ухудшения здоровья или переутомления: апрель, май, октябрь и ноябрь.

Желаю всем вам крепкого здоровья, ваша Татьяна Котова. 🙏❤
Показать полностью..
*Lady Kat* 15 марта 2018
Хорошие мои, ? от вас поступает достаточно много вопросов по Весеннему равноденствию.

?Что делать? Что не делать? Можно ли составлять карту желаний? Проводить ритуалы и т.д...

?ЧТО ЭТО ЗА ДЕНЬ?
Весеннее равноденствие произойдет 20 марта в 19. 15 по мск. Это событие считается астрологическим началом нового года.С древних времен день Весеннего равноденствия считался большим праздником. Люди в этот день очень радовались приходу Весны и устраивали пышные праздники.
Этот день отмечается как время возрождения баланса дня и ночи, света и тьмы.

?Весеннее равноденствие -- это момент, когда Солнце одинаково освещает оба полушария Земли и происходит переход к потеплению и настоящей весне. Весеннее равноденствие символизирует начало нового цикла в природе и новые начинания в жизни людей.

?К сожалению, как бы мы не хотели, Новый год 1 января не обладает такой особой энергетической силой, а в день Весеннего равноденствия она просто ОГРОМНА!

?ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ?

?Это невероятно МАГИЧЕСКИЙ день и в древности все об этом знали. Мощное магическое время для проведения ритуалов, которые помогают достичь новых целей, исполнить желания, реализовать намерения. Можно проводить ритуалы и обряды на обретение богатства, счастья и любви. В этот день ритуалы имеют большую силу.

-Решите, чего вы хотите и определите, как будете этого добиваться. Цели могут быть самые различные, как духовные, так и практические.

-Хорошо провести любовный ритуал, который поможет вам привлечь, восстановить, возродить или начать любовь и отношения. В конце концов, это Весна, и в воздухе витает любовь...

-А может быть, вы хотите развить бизнес проект, обрести финансовую независимость или переехать в другой город. Любое желание, которое связано с чем-то новым, может исполниться в течение года.

В день Весеннего равноденствия очень благоприятно начинать новые дела, открывать новые проекты, давать жизнь новым идеям.

Благоприятно в этот день молиться, загадывать желания, думать о своём будущем, начинать что-то новое, пребывать в хорошем настроении.

В этот день можно создавать Карту Желаний, делать списки своих целей.

?Весеннее равноденствие -- это время начала нового этапа в нашей жизни, поэтому очень важно перед ним оставить прошлое позади и войти в Новый год чистыми и обнуленными.

?Приходит пора, когда многое возможно.

Пропустить этот САКРАЛЬНЫЙ день - значит упустить возможности всего года!

Ваша Татьяна Котова ???
Показать полностью..
*Lady Kat* 13 марта 2018 2
Привет, мои хорошие! 🤗 Думаю, у каждого из нас есть какие-то привычки. Как вы считаете, они могут повлиять на взаимоотношения с любимым человеком?

Люди в течении своей жизни формируют определённую систему ценностей, правил поведения и привычек. Собственно весь мир состоит из правил и законов.

Есть люди консерваторы и реформаторы. Одна из главных черт консерватизма - неприятие революционных изменений. Оно обусловлено стремлением сохранить собственное спокойствие и страх перед неизвестностью: «Как бы чего не вышло ненароком».

В качестве наиболее очевидных и положительных примеров консерватизма приведу вам такие привычки или черты характера как: домоседство, нелюбовь к командировкам, склонность работать на одном месте долгое время и т.п.

Хотите определить, вашу степень склонности к переменам в своей жизни?

Для этого надо составить психоматрицу или квадрат Пифагора. Можно воспользоваться онлайн помощником, т.е. набрав в поисковике « Квадрат Пифагора онлайн» и через секунду после введения своей даты рождения у вас на экране появится ваша психоматрица. Итак, за привычки и правила, насколько человек постоянен в них, отвечает нижняя строка вашей психоматрицы (3,6,9) Сосчитайте общее количество чисел в этой строке.

Если у вас получилось в строке не более 2 –х чисел, то
- вы легко можете менять свои привычки, вы легки на подъём, вы реформатор.

В строке 3 числа
- вы свободно можете быть как реформатором так и консерватором, ваш индекс - золотая середина.

В строке 4 или 5 чисел
- вы однозначно убеждённый консерватор, склонны обрастать множеством привычек и привязанностей.

В строке 6 и более чисел
- вы консерватор, но когда чувствуете, что ваши привязанности и ограничения, которые вы на себя наложили душат вас, вы можете найти в себе силы отменить эти привычки.

Как можно практически воспользоваться этими данными?

Вы воплощаете в своей жизни принцип – «Предупреждён, значит вооружён». Это значит что цена, которую вы можете заплатить за возможные неудобства связанные с принудительной сменой вашей парадигмы (на работе или в семье) будут неизмеримо меньше.

Это знание может играть вспомогательную роль для определения совместимости партнёров. Когда муж и жена оба одного поля ягоды, то это хорошо, а в семье, где муж домосед (консерватор) а жена (реформатор), это может стать причиной проблем и разногласий.

Например, при необходимости совершения общих мероприятиях семейного домостроя таких как: поездки или вылазки в гости или на природу, обсуждения планов предстоящего ремонта в доме и так далее.

Надеюсь, эта информация поможет вам лучше понять не только себя, но и своих близких. Обнимаю, ваша Татьяна Котова. 🤗❤
Показать полностью..
life is love 28 февраля 2018 2
А когда не за что хвалить, надо придумать повод.
Мне 37 лет. И пятнадцать из них я успешно зарабатываю написанием текстов. И цену себе знаю. И вижу подтверждение собственных успехов в окружающем мире. Но если мне встречается редактор, которому не нравятся мои статьи, который возвращает их раз за разом с требованием переписать, сократить, отнестись внимательнее (как будто я не внимательна по умолчанию), проверить уже, наконец, все данные (словно я не проверяю) и вычитать все запятые -- я начинаю сомневаться в себе. А если представить, что надо мной встал человек, который следит за тем, как я пишу каждую фразу и комментирует: <<Опять ты начинаешь фразу с <<но>>! Сколько раз я тебе говорил не делать такие большие абзацы! Ты что -- не можешь запомнить, что длинные фразы в анонсе недопустимы?>> -- я сомневаюсь, что способна написать хоть страницу.

Я точно знаю -- я умею писать тексты. Но когда меня критикуют, я скукоживаюсь и не способна уже ни на что.

Я не одна такая. Несколько успешных друзей уходили со своих высоких и о-о-о-очень хорошо оплачиваемых должностей только по одной причине -- их ругали. А они этого не хотели. Не потому что они нежные цветочки, вовсе нет. Просто когда их ругали, они начинали хуже работать. А работать хуже, чем ты можешь - себя не уважать.

Я вижу, как расправляют плечи взрослые мужики, когда говоришь им: <<Придумай, как это сделать, ты же лучше всех это умеешь!>> - и они сворачивают горы. Не за деньги. И не за должность. А потому что они увидели, что в них верят, и стали героями. И они же, только вчера совершившие невероятное, талантливое, авантюрное и прекрасное -- выходят, опустив плечи, с совещания, на котором им объясняли, какое они ничтожество. То же происходит с известными, прошедшими медные трубы, режиссерами, которые, пережив вал уничижительной критики, замыкаются и не сразу находят в себе силы приступить к следующему фильму или спектаклю. С актерами. Со всеми людьми. Которые в принципе не любят, не хотят и, как могут, избегают ситуаций, когда ими не довольны.

Я вот к чему веду. Я не представляю себе, как учатся наши дети.

Когда мы учим своих детей -- маленьких, очень незащищенных ни от мира, ни от нас, таких взрослых и всесильных -- мы очень часто их ругаем. Слишком часто. Ругать -- это глупо. Но легко. Хвалить -- намного труднее. И намного важнее.

За минувший месяц в нашей семье произошли две истории, прямо касающиеся вопроса, ругать или хвалить. Они настолько четко показали механизм, что не понять его было просто невозможно.

В общеобразовательной школе мои девочки-близнецы учатся так себе. Во-первых, потому что дома мы относимся к ней спустя рукава и всячески прививаем пренебрежение к оценкам, во-вторых, потому что дети часто болеют и школу пропускают, в-третьих, потому что как-то так сложилось.

Школа занимает в нашей жизни ровно то место, которое, по нашему мнению, и должна, -- далеко не главное. Так бы все и было, но месяц назад учительница сказала Лиде и Маше, что хочет выставить их на школьную олимпиаду. Что тут началось! Детей как подменили! Тетрадки стали аккуратными, задания в дневнике написано разборчиво, а тяга к знаниям какая образовалась! Первые ученицы класса стали! Серьезно! Мы и сами сначала не поверили, но когда позвонила классная и стала наших детей нахваливать, мы вникли -- действительно, сплошные пятерки. Как тут не хвалить! На Олимпиаду их так и не выдвинули, но привычка учиться хорошо у них уже сформировалась. И теперь и без Олимпиады они учатся прекрасно. Во всяком случае, намного лучше, чем до того, как их начали хвалить.

В музыкальной школе мои девочки всегда были первыми ученицами. Но вдруг учительница по сольфеджио стала их ругать. Чем-то они ей активно не понравились, и она стала придираться ко всему: и ноты они не так пишут, и поют не эдак, и диктанты не пишут, и с двухголосием беда. Все это, конечно же, не наедине, а при всём классе. И не один раз. Когда я спросила, в чем дело, учительница ответила, что девочки, конечно, хорошие, и данные у них отличные, но они должны ей доказать, что достойны этой школы. И претензии, мол, должны их мотивировать учиться лучше. У нее же не на пустом месте претензии. Они же действительно не все идеально делают.

Это была правда. Они делали не все идеально. Я бы даже сказала так: они, ученицы второго класса, все делали неидеально. И я считала, что это вообще-то нормально. Они же учатся. А если их не ругать, а хвалить, результаты будут намного лучше. Но тут мы с учительницей не совпали. И она продолжала их ругать. И закончилось все тем, что дети мои уперлись намертво: <<Не пойдем больше на сольфеджио!>> -- истерили они. Я сопротивлялась, убеждала, подкупала и умоляла, но когда Маша сказала, что учительница снилась ей ночью, и стала каждые полчаса бегать в туалет, я поняла -- да, мы туда больше не пойдем. Несмотря на прекрасные данные. Потому что когда детей регулярно ругают - это не работает. Вообще. И почему педагоги этого не понимают -- одна из самых больших для меня загадок.

Хотя нет, я знаю отгадку.

Хвалить -- трудно. Намного проще -- ругать. Ругая, ты снимаешь с себя всякую ответственность и причастность к тому, что происходит в учебе у ребенка. Когда ругаешь, отделяешь себя, умного, от него, вечно виноватого: <<Я же все уже несколько раз объяснила!>> (если ты учитель), или <<Опять двойку получил! Идиот! Вчера же два часа сидели учили!>> (если ты родитель).

Ты, взрослый, получаешься весь белый и пушистый, и очень правильный, а ребенок выходит идиотом, неспособным показать нужный результат. А он не идиот. Он отвлекся. Или боялся люминесцентной лампы, которая стала мигать и весь урок внезапно начинала потрескивать. Или боялся, что родители опять оценками не будут довольны.

Но ведь любой ребенок способен учиться. Только для этого надо его хвалить. Потому что дети -- они тоже люди. И они тоже, как и мы, взрослые, ищут одобрения и поддержки. Они хотят, чтобы ими восхищались. Чтобы их победам радовались. Они готовы горы свернуть ради этого. А не ради оценок.

Надо хвалить за единственную правильно написанную букву <<у>> во всей строчки прописей. Обвести ее синеньким и похвалить еще раз. А потом и бабушке показать -- при ребенке -- смотри, мол, какая молодец, как здорово написала букву <<у>>.

Хвалить за то, что сама вспомнила, что завтра надо взять клей и ножницы в школу.

И за то, что развесила школьную форму.

А еще -- за то, что поделилась завтраком с одноклассником, который этот завтрак забыл.

И за то, что на физкультуре не плакала, как в прошлый раз, а бегала вместе со всеми.

Когда кажется, что не за что хвалить, надо выдумывать поводы и все равно поддерживать, ободрять, приподнимать над бездной неверия в себя. Создавать своего рода подушку безопасности для внутреннего самоощущения ребенка -- подушку безопасности из одобрения, веры и похвал, которая убережет его от нападок такой вот -- как нам встретилась по сольфеджио -- учительницы.

У моих детей была маленькая подушка безопасности. И она их не уберегла. Мы очень расстроились, но выводы сделали. Убрали эту учительницу из нашей жизни, начали все время и за все хвалить детей. Посмотрим, как они выдержат столкновение с негативом в следующий раз. Я, взрослая, 37-летняя, до сих пор выдерживаю негатив плохо.

Катерина Антонова
Показать полностью..
*Lady Kat* 27 февраля 2018
Дорогие мои, как и обещала, делюсь с вами простыми, но проверенными практиками, которые хорошо работают!?

Если вам что-то мешает жить и вы хотите избавиться от этого, Полнолуние -- один из лучших моментов для избавления и очищения от этого.
.
?Сразу скажу, что беременным данные практики делать нельзя!

Проводим ритуал 2-го марта вечером перед сном.
.
Несколько правил, которые необходимо помнить при формулировки желаемого:
.
1. Желаемое должно быть простым и точно отражать вашу цель.

2. Сохраняйте положительный настрой.

3. Используйте настоящее время в своем заклинании. Например: <<Я становлюсь...">>, <<Я здорова..>>

4. Если вы будете испытывать сильный эмоциональный настрой, это только усилит заклинание.

5. Постарайтесь увидеть желаемое действие как уже свершившееся.
.
В полнолуние проводятся ритуалы на избавление от вредных привычек, зависимостей, болезней, привязанности к кому-то или чему-то, безденежья, обид и так далее... Каждый из вас сам знает, от чего вам хочется избавиться.
.
Итак, я расскажу о нескольких вариантах, выберите какой-нибудь для себя один самый подходящий.
.
?1 Способ
.
Возьмите несколько небольших листочков бумаги и на каждом напишите то, от чего вы желаете избавиться (привычки, болезни..) При этом очень важно выразить четкое свое НАМЕРЕНИЕ.
Зажгите любую свечу, возьмите металлическую ёмкость, которую вы не используете в пищу, это может быть обычная пепельница.
.
Приготовленные бумажки с записями поочерёдно поджигать от огня свечи, которую необходимо зажечь спичками, а не зажигалкой и бросать на пепельницу (в ёмкость).
.
Понаблюдайте, как горят бумажки при этом произнося следующие слова: <<Освобождаюсь! Навек избавляюсь от...>>
В конце пепел слить в унитаз.
.
?2 Способ
.
Этот вариант подойдет тем, кто хочет избавиться сразу от нескольких проблем. Но их должно быть не больше 9, меньше может быть. Здесь мы их будем завязывать. Возьмите нить, желательно из натуральных волокон, длиной примерно около 30 см., но это не принципиально.
.
Например, у вас безденежье, завязываем узелок и говорим: <<Я завязываю с безденежьем>>. У кого там не было кавалера? Значит, говорите, что я завязываю с одиночеством и при этом завязываете узелок. То есть вы проговариваете то, с чем вы завязывайте и затягивайте этот узелок. Если вы болеете, то завязываете эту конкретную болезнь и говорите: <<Я завязываю с этой болезнью>> и проговариваете с какой. Если у вас, например ссора с кем-то или обида на кого-то, то говорите: <<Я завязываю ссору с этим человеком>>. То есть прекращаю, завязываю.
.
Завязываем обычные узлы друг за другом на одной ниточке, но повторюсь, их не должно быть больше 9 максимум это 9.
.
Потом эту нитку сжигаем. Можно над свечкой можно спичкой и также смываем пепел в унитаз.
.
?3 Способ
.
Этот ритуал исключительно на деньги. ?
.
Также берем нить, желательно из натуральных волокон, длиной примерно около 30 см., но это не принципиально.
.
Завяжите на ней 9 узлов, последовательно на каждый узел говоря:
.
Первый узел колдовство начинает.

Со вторым узлом дело делается.

С третьим узлом деньги идут ко мне.

С четвертым узлом новые возможности стучатся в мою дверь.

С пятым узлом мой бизнес процветает.

Шестой узел колдовство закрепляет.

С седьмым узлом мне дан успех.

С восьмым узлом умножен доход.

С девятым узлом все это теперь мое!
.
Храните ниточку в кошельке до следующего Полнолуния. В последующее Полнолуние ее надо будет сжечь.
.
?4 Способ
.
Этот ритуал исключительно на выздоровление.?
.
Снова берем нить, желательно из натуральных волокон, длиной примерно около 30 см., но это не принципиально.
.
Следует держать нить как можно ближе к больному месту и завязывать узлы один узел на другой таким образом, чтобы получился один большой узел. Завязывая узлы произносите следующий заговор:
.
Я болезнь на узел навязываю,

Я болезнь на узел привязываю,

Я болезнь на узел завязываю,

Я болезнь в узел загоняю,

Я болезнь в узел закрепляю,

Я болезнь в узел прикрепляю.
.
Болезнь в узле - Здоровье во мне! Да будет так. Аминь!
.
Заговор читайте таким образом, чтобы каждая строчка заговора приходилась на один узелок.
.
После этого шнур закопайте в землю, сказав: Веревка сгниет - здоровье придет!
.
Этот способ подходит и тогда, когда вы кому-то другому хотите помочь излечиться. Тогда делайте все точно так же, но вместо <<Болезнь в узле, здоровье во мне>> говорите <<Болезнь в узел ушла, здоровье (имя больного) принесла>>.
.
Сейчас зима и проблематично что-либо закопать в землю, вы можете положить шнур в цветочный горшок, засыпать землей и вынести из дома.
.
Важный момент: горшок нужно пронести через перекресток и оставить там. Уйти необходимо не оглядываясь, молча, не произнося ни единого слова, пока не переступите порог своего дома. Это важное условие, иначе заговор не получит силу и вы не получите ожидаемого результата.
.
?Ну вот, мои дорогие, надеюсь этого достаточно, чтобы вы смогли выбрать для себя какой-то один подходящий ритуал и провести его в качестве помощи избавления от какой-то проблемы.
.
Если вдруг возникнут вопросы, пишите, время еще есть до 2-го марта)
Желаю вам всем достичь желаемых результатов! С заботой о вас, ваша Татьяна Котова.
Показать полностью..
Тави Тум 27 февраля 2018
Отрывок из лекции известного австрийского психотерапевта, профессора университетов Вены и Инсбрука (Австрия), вице-президента Международной федерации психотерапии (IFP), президента Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии в Вене (GLE-International), доктора медицинских и философских наук Альфрида Лэнгле.

Эмоциональное выгорание (burn-out) -- это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека. Распространению синдрома выгорания способствует наша эпоха -- время достижений, потребления, нового материализма, развлечений и получения удовольствия от жизни. Это время, когда мы эксплуатируем сами и позволяем себя эксплуатировать. Именно об этом я хотел бы сегодня поговорить.

Сначала я опишу синдром выгорания и скажу несколько слов о том, как его можно распознать. Затем я попытаюсь рассказать о том фоне, на котором возникает этот синдром, а затем дать небольшой обзор работы с синдромом выгорания и показать как можно его предотвратить.

ЛЕГКОЕ ВЫГОРАНИЕ

Кто не знает симптомы выгорания? Я думаю, что каждый человек когда-либо их ощущал. Мы обнаруживаем у себя признаки истощения, если пережили большое напряжение, осуществили что-то масштабное. Например, если мы готовились к экзаменам, работали над каким-то проектом, писали диссертацию или воспитывали двух маленьких детей. Бывает, что на работе потребовалось большое напряжение сил, были какие-то кризисные ситуации, или, например, во время эпидемии гриппа врачам приходилось очень много работать.

И тогда возникают такие симптомы, как раздражительность, отсутствие желаний, расстройство сна (когда человек не может заснуть, либо, наоборот, спит очень продолжительное время), снижение мотивации, человек чувствует себя преимущественно некомфортно, могут проявляться депрессивные симптомы. Это несложный вариант выгорания -- выгорание на уровне реакции, физиологическая и психологическая реакция на чрезмерное напряжение. Когда ситуация завершается, симптомы исчезают сами по себе. В этом случае могут помочь свободные выходные дни, время для себя, сон, отпуск, занятия спортом. Если мы не восполняем энергию посредством отдыха, организм переходит в режим экономии сил.

В действительности, и тело и психика так устроены, чтобы большое напряжение было возможным -- ведь людям иногда приходится много работать, достигать каких-то больших целей. Например, чтобы вызволить свою семью из какой-то беды. Проблема заключается в другом: если вызов не заканчивается, то есть если люди по-настоящему не могут отдохнуть, постоянно находятся в состоянии напряжения, если они постоянно чувствуют что к ним предъявляются какие-то требования, они всегда озабочены чем-то, испытывают страх, постоянно бдительны в отношении чего-то, чего-то ожидают, это приводит к перенапряжению нервной системы, у человека напрягаются мышцы, возникают боли. Некоторые люди во сне начинают скрежетать зубами -- это может быть одним из симптомов перенапряжения.

ХРОНИЧЕСКОЕ ВЫГОРАНИЕ

Если напряжение становится хроническим, то выгорание выходит на уровень расстройства.

В 1974 году психиатр из Нью-Йорка Фройденбергер впервые опубликовал статью о волонтерах, которые работали в социальной сфере от имени местной церкви. В этой статье он описывал их ситуацию. У этих людей были симптомы, похожие на депрессию. В их анамнезе он обнаруживал всегда одно и то же: сначала эти люди были в абсолютном восторге от своей деятельности. Потом этот восторг постепенно начинал уменьшаться. И в конечном счете они выгорели до состояния горсточки пепла. У всех них было обнаружена сходная симптоматика: эмоциональное истощение, постоянная усталость. При одной только мысли, что завтра нужно идти на работу, у них возникало чувство усталости. У них были различные телесные жалобы, они часто болели. Это была одна из групп симптомов.

Что касается их чувств, то они больше не имели силы. Произошло то, что он назвал дегуманизацией. Изменилось их отношение к людям, которым они помогали: сначала это было любящее, внимательное отношение, затем оно превратилось в циничное, отвергающее, негативное. Также ухудшились отношения с коллегами, возникало чувство вины, желание уйти от всего этого. Они работали меньше и делали все по шаблону, как роботы. То есть эти люди уже не были способны, как прежде, вступать в отношения и не стремились к этому.

Это поведение имеет определенную логику. Если у меня в чувствах больше нет силы, тогда у меня нет сил, чтобы любить, чтобы слушать, и другие люди становятся для меня нагрузкой. Такое чувство, что я больше не могу им соответствовать, их требования для меня чрезмерны. Тогда начинают действовать автоматические защитные реакции. С точки зрения психики, это очень разумно.

В качестве третьей группы симптомов автор статьи обнаружил снижение производительности. Люди были недовольны своей работой и своими достижениями. Они переживали себя как бессильных, не чувствовали, что достигают каких-то успехов. Всего для них было слишком много. И они чувствовали, что не получают того признания, которого они заслуживают.

Проведя это исследование, Фройденбергер обнаружил, что симптомы выгорания не коррелируют с количеством рабочих часов. Да, чем больше кто-то работает, тем больше страдает от этого его эмоциональная сила. Эмоциональное истощение растет пропорционально числу рабочих часов, но две другие группы симптомов -- производительность и дегуманизация, обесчеловечивание отношений -- почти не затрагиваются. Человек продолжает быть производительным какое-то время. Это указывает на то, что выгорание имеет свою собственную динамику. Это больше, чем просто истощение. На этом мы еще остановимся.

СТАДИИ ВЫГОРАНИЯ

Фройденбергер создал шкалу, состоящую из ступеней выгорания. Первая ступень еще выглядит очень безобидно: сначала у пациентов с выгоранием присутствует навязчивое желание утвердить себя (<<я могу что-то сделать>>), может быть, даже в соперничестве с другими.

Потом начинается небрежное отношение к собственным потребностям. Человек больше не уделяет себе свободного времени, меньше занимается спортом, у него остается меньше времени для людей, для себя самого, он меньше разговаривает с кем-то.

На следующей ступени у человека нет времени для урегулирования конфликтов -- и поэтому он их вытесняет, а позднее даже перестает их воспринимать. Он не видит, что на работе, дома, с друзьями имеются какие-то проблемы. Он отступает. Мы видим что-то похожее на цветок, который все больше увядает.

В дальнейшем утрачиваются чувства в отношении себя. Люди больше уже не чувствуют себя. Они всего лишь машины, станки и уже не могут остановиться.

Через некоторое время они ощущают внутреннюю пустоту и, если это продолжается, то чаще становятся депрессивными.

На последней стадии человек полностью сломлен. Он заболевает -- телесно и психически, переживает отчаяние, часто присутствуют суицидальные мысли.

Однажды ко мне пришел пациент с эмоциональным выгоранием. Пришел, сел в кресло, выдохнул и сказал: <<Я рад, что я здесь>>. Он выглядел истощенным. Оказалось, что он даже не смог позвонить мне, чтобы договориться о встрече -- его жена набрала телефонный номер. Я спросил его тогда по телефону, насколько это срочно. Он ответил, что срочно. И тогда я договорился с ним о первой встрече в понедельник. В день встречи он признался: <<Все два дня выходных я не мог гарантировать, что я не выпрыгну из окна. Мое состояние было настолько невыносимым>>.

Это был очень успешный бизнесмен. Его сотрудники об этом ничего не знали -- ему удалось скрывать от них свое состояние. И очень долгое время он скрывал это от своей жены. На одиннадцатой стадии его жена это заметила. Он все еще продолжал отрицать свою проблему. И лишь когда он уже не мог больше жить, уже под напором извне, он был готов что-то сделать. Вот так далеко может завести синдром выгорания. Конечно, это экстремальный пример.

ОТ ЭНТУЗИАЗМА К ОТВРАЩЕНИЮ

Чтобы более простыми словами обозначить то, как проявляет себя эмоциональное выгорание, можно прибегнуть к описанию немецкого психолога Матиаса Буриша. Он описал четыре этапа.

Первый этап выглядит совершенно безобидно: это действительно еще не совсем выгорание. Это та стадия, когда нужно быть внимательным. Именно тогда человеком движет идеализм, какие-то идеи, некая восторженность. Но требования, которые он постоянно предъявляет по отношению к себе, чрезмерны. Он слишком много требует от себя в течение недель и месяцев.

Второй этап -- это истощение: физическое, эмоциональное, телесная слабость.

На третьей стадии обычно начинают действовать первые защитные реакции. Что делает человек, если требования постоянно чрезмерны? Он уходит из отношений, происходит дегуманизация. Это реакция противодействия в качестве защиты, для того чтобы истощение не становилось сильнее. Интуитивно человек чувствует, что ему нужен покой и в меньшей степени поддерживает социальные отношения. Те отношения, которые должны проживаться, потому что без них нельзя обойтись, отягощаются отвержением, отталкиванием.

То есть, в принципе, это правильная реакция. Но только та область, где эта реакция начинает действовать, не является подходящей для этого. Скорее, человеку нужно быть спокойнее относительно тех требований, которые ему предъявляются. Но именно это им не удается -- уйти от запросов и претензий.

Четвертый этап -- это усиление того, что происходит на третьем этапее, терминальная стадия выгорания. Буриш называется это <<синдром отвращения>>. Это понятие, которое означает, что человек больше в себе не несет никакой радости. В отношении всего возникает отвращение. Например, если я съел гнилую рыбу, у меня наступила рвота, а на следующий день я слышу запах рыбы, у меня возникает отвращение. То есть это защитное чувство после отравления.

ПРИЧИНЫ ВЫГОРАНИЯ

Говоря о причинах, в общем и целом различают три области. Это индивидуально-психологическая область, когда у человека возникает сильное желание отдаться этому стрессу. Вторая сфера -- социально-психологическая, или общественная -- это давление извне: различные модные течения, какие-то общественные нормы, требования на работе, дух времени. Например, считается, что каждый год нужно отправляться в путешествие -- и если я этого не могу, тогда я не соответствую людям, живущим в данное время, их образу жизни. Это давление может осуществляться в скрытой форме, и оно может иметь своим следствием выгорание.

Более драматичные требования -- это, например, требования пролонгированного рабочего времени. Сегодня человек перерабатывает и не получает за это оплаты, а если он это не делает, его увольняют. Постоянные переработки -- это издержки, присущие капиталистической эпохе.

Итак, мы выделили две группы причин. С первой мы можем работать в психологическом аспекте, в рамках консультирования, а во втором случае нужно что-то менять на уровне политическом, на уровне профсоюзов.

Но есть еще и третья причина, которая связана с организацией систем. Если система предоставляет отдельному человеку слишком мало свободы, слишком мало ответственности, если происходит мобинг (травля), тогда люди подвергаются очень большому стрессу. И тогда, конечно, необходима реструктуризация системы. Необходимо развивать организацию по-другому, вводить обучение, тренинги.

СМЫСЛ НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ

Мы ограничимся рассмотрением группы психологических причин. В экзистенциальном анализе мы эмпирическим путем установили, что причиной эмоционального выгорания является экзистенциальный вакуум. Эмоциональное выгорание можно понимать как особую форму экзистенциального вакуума. Виктор Франкл описывал экзистенциальный вакуум как страдание от чувства пустоты и отсутствия смысла.

Исследование, проведенное в Австрии, во время которого были протестированы 271 врач, показало следующие результаты. Обнаружилось, что у тех врачей, которые вели наполненную смыслом жизнь и не страдали от экзистенциального вакуума, почти не возникало выгорания, даже если они работали в течение многих часов. Те же врачи, у которых обнаруживался относительно высокий уровень экзистенциального вакуума в своей работе, демонстрировали высокие показатели выгорания, даже если они работали меньшее количество часов.

Из этого мы можем сделать вывод: смысл купить нельзя. Ничего не дает зарабатывание денег, если я на своей работе страдаю от пустоты и отсутствия смысла. Мы не можем это компенсировать.

Синдром выгорания ставит нас перед вопросом: действительно ли я переживаю смысл в том, что делаю? Смысл зависит от того, ощущаем мы персональную ценность в том, что мы делаем, или нет. Если мы следуем за кажущимся смыслом: карьерой, социальным признанием, любовью окружающих, тогда это ложный или кажущийся смысл. Он стоит нам больших сил и вызывает стресс. И как следствие у нас возникает дефицит исполненности. Тогда мы переживаем опустошение -- даже тогда, когда расслабляемся.

На другом полюсе находится такой способ жизни, где мы переживаем исполненность -- даже если устаем. Исполненность, несмотря на усталость, не приводит к выгоранию.

Обобщая, мы можем сказать следующее: выгорание -- это конечное состояние, наступающее вследствие продолжающегося создания чего-то без переживания в аспекте исполненности. То есть если в том, что я делаю, я переживаю смысл, если я чувствую, что то, что я делаю, это хорошо, интересно и важно, если я радуюсь этому и хочу это делать, то тогда выгорания не происходит. Но эти чувства не нужно путать с воодушевлением. Энтузиазм необязательно связан с исполненностью -- это более скрытая от других, более скромная вещь.

ЧЕМУ Я ОТДАЮ СЕБЯ?

Еще один аспект, к которому нас подводит тема выгорания, -- это мотивация. Почему я делаю что-то? И насколько я к этому обращен? Если я не могу подарить свое сердце тому, что я делаю, если меня это не интересует, я делаю это по каким-то другим причинам, тогда мы в каком-то смысле лжем.

Это похоже на то, как если бы я кого-то слушал, но думал о чем-то другом. То есть тогда я не присутствую. Но если я не присутствую на работе, в своей жизни, тогда я не могу там же получать за это вознаграждение. Речь не о деньгах. Да, я, конечно, могу зарабатывать деньги, но я персонально не получаю вознаграждения. Если я не присутствую сердцем в каком-то деле, а использую то, что я делаю, в качестве средства для достижения целей, тогда я злоупотребляю ситуацией.

Например, я могу начать какой-то проект, потому что он сулит мне большие деньги. И я почти не могу отказаться и как-то этому противостоять. Таким образом мы можем быть соблазнены каким-то выбором, который потом приведет нас к выгоранию. Если это происходит лишь однажды, то, может, это не так плохо. Но если это продолжается в течение многих лет, тогда я просто прохожу мимо своей жизни. Чему я отдаю себя?

И тут, кстати, может быть крайне важным, чтобы у меня возник синдром выгорания. Потому что, вероятно, я не могу сам остановить направление своего движения. Мне нужна та стена, с которой я столкнусь, какой-то толчок изнутри, чтобы я просто не мог продолжать двигаться и пересмотрел свои действия.

Пример с деньгами, наверное, самый поверхностный. Мотивы могут быть гораздо глубже. Например, я могу хотеть признания. Мне нужна похвала от другого. Если не удовлетворить эти нарциссические потребности, то я становлюсь беспокойным. Снаружи это совсем не видно -- только люди, которые близки этому человеку, могут это ощущать. Но, вероятно, я даже не стану об этом с ними говорить. Или я сам не осознаю, что у меня имеются такие потребности.

Или, например, мне обязательно нужна уверенность. Я познал нищету в детстве, мне приходилось донашивать старую одежду. За это меня высмеивали, и я стыдился. Может быть, даже моя семья голодала. Я не хотел бы больше никогда такое пережить.

Я знал людей, которые стали очень богатыми. Многие из них дошли до синдрома выгорания. Потому что для них это было первичным мотивом -- в любом случае предотвратить состояние нищеты, чтобы снова не стать бедными. По человечески это понятно. Но это может привести к чрезмерным требованиям, которые никогда не закончатся.

Чтобы люди в течение продолжительного времени были готовы следовать за такой кажущейся, ложной мотивацией, за их поведением должен стоять недостаток чего-то, психически ощущаемый дефицит, какая-то беда. Этот дефицит приводит человека к самоэксплуатации.

ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ

Этот дефицит может быть не только субъективно ощущаемой нуждой, но и установкой по отношению к жизни, которая, в конечном счете, может привести к выгоранию.

Как я понимаю свою жизнь? На основании этого я могу разрабатывать свои цели, согласно которым я живу. Эти установки могут быть от родителей, или человек развивает их в себе сам. Например: я хочу чего-то добиться. Или: я хочу иметь троих детей. Стать психологом, врачом или политиком. Таким образом человек сам для себя намечает цели, которым он хочет следовать.

Это совершенно нормально. У кого из нас нет целей в жизни? Но если цели становятся содержанием жизни, если они становятся слишком большими ценностями, тогда они ведут к ригидному, застывшему поведению. Тогда мы кладем все силы ради достижения поставленной цели. И все, что мы делаем, становится средством достижения цели. А это не несет в себе собственной ценности, а представляет лишь полезную ценность.

<<Как хорошо, что я буду играть на скрипке!>> -- это проживание собственной ценности. Но если я хочу быть первой скрипкой на концерте, тогда, играя какое-то произведение, я буду постоянно сравнивать себя с другими. Я знаю, что мне нужно еще упражняться, играть и играть, чтобы добиться цели. То есть у меня преобладает ориентация на цель за счет ориентации на ценность. Таким образом возникает дефицит внутреннего отношения. Я делаю что-то, но в том, что я делаю, не присутствует внутренней жизни. И тогда моя жизнь утрачивает жизненную ценность. Я сам уничтожаю внутренние содержания ради достижения целей.

А когда человек таким образом пренебрегает внутренней ценностью вещей, недостаточно уделяет этому внимания, возникает недооценка ценности собственной жизни. То есть получается, что я использую время своей жизни на цель, которую я перед собой поставил. Это приводит к утрате отношений и к несоответствию самому себе. И при таком невнимательном отношении к внутренним ценностям и ценности собственной жизни возникает стресс.

Все, о чем мы сейчас говорили, можно обобщить следующим образом. Тот стресс, который приводит к выгоранию, связан с тем, что мы слишком долго, без чувства внутреннего согласия делаем что-то без ощущения ценности вещей и себя. Таким образом мы приходим к состоянию преддепрессии.

Это бывает также тогда, когда мы делаем слишком много всего, и просто ради того, чтобы сделать. Например, я готовлю обед только, чтобы он поскорей был готов. И тогда я рад, когда он уже позади, сделан. Но если мы радуемся тому, что что-то уже прошло, это показатель того, что в том, что мы делаем, нами не была обнаружена ценность. А если это не имеет ценности, тогда я не могу сказать, что мне нравится это делать, что для меня это важно.

Если у нас в жизни присутствует слишком много таких элементов, тогда мы, по сути дела, радуемся тому, что жизнь проходит мимо. Таким образом нам нравится смерть, уничтожение. Если я просто что-то осуществляю, это не жизнь -- это функционирование. А мы не должны, мы не имеем права слишком много функционировать -- мы должны следить, чтобы во всем, что мы делаем, мы жили, чувствовали жизнь. Чтобы она не прошла мимо нас.

Выгорание -- это такой психический счет, который нам выставляют за долгое отчужденное отношение с жизнью. Это та жизнь, которая не является по-настоящему моей.

Тот, кто больше чем половину времени занят вещами, которые он делает неохотно, не дарит этому свое сердце, не испытывает при этом радость, тот раньше или позже должен ожидать, что переживет синдром выгорания. Тогда я нахожусь в опасности. Везде, где я в своем сердце чувствую внутреннее согласие в отношении того, что я делаю, и чувствую себя, там я защищен от выгорания.

ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ

Как можно работать с синдромом выгорания и как можно его предотвратить? Многое решается само по себе, если человек понимает, с чем связан синдром выгорания. Если понимать это про себя или про своих друзей, то можно начать решать эту задачу, поговорить с собой или друзьями об этом. Должен ли я продолжать жить таким образом?

Я сам чувствовал себя так два года назад. Я намеревался в течение лета написать книгу. Со всеми бумагами я поехал на свою дачу. Приехал, осмотрелся, пошел погулять, поговорил с соседями. На следующий день я делал то же самое: позвонил друзьям, мы встретились. На третий день снова. Я подумал, что, вообще говоря, уже должен начать. Но особого желания я в себе не почувствовал. Я попытался напомнить, что надо, что ждет издательство -- это уже было давление.

Тогда я вспомнил про синдром выгорания. И я сказал себе: наверное, мне нужно больше времени, и мое желание наверняка вернется. И я позволил себе наблюдать. Ведь желание приходило каждый год. Но в тот год оно не пришло, и до конца лета я даже не открыл эту папку. Я не написал ни строчки. Вместо этого я отдыхал и делал замечательные вещи. Потом я стал колебаться, как мне к этому относиться -- как к плохому или как к хорошему? Получается, что я не смог, это была неудача. Тогда я сказал себе, что это разумно и хорошо, что я поступил так. Дело в том, что я был немного истощен, потому что перед летом было очень много дел, весь академический год был очень насыщенным.

Здесь, конечно, у меня была внутренняя борьба. Я действительно думал и осмысливал то, что в моей жизни является важным. В результате я усомнился в том, что написанная книга является настолько важным делом в моей жизни. Гораздо важнее прожить что-то, побыть здесь, проживать ценные отношения, -- если это возможно, пережить радость и не откладывать это постоянно на потом. Мы не знаем, сколько у нас осталось времени.

Вообще, работа с синдромом выгорания начинается с разгрузки. Можно уменьшить цейтнот, делегировать что-то, разделять ответственность, ставить реалистичные цели, критически рассматривать те ожидания, которые имеешь. Это большая тема для обсуждения. Здесь мы действительно наталкиваемся на очень глубокие структуры экзистенции. Здесь идет речь о нашей позиции по отношению к жизни, о том, чтобы наши установки были аутентичными, соответствовали нам.

Если синдром выгорания имеет уже гораздо более выраженную форму, нужно получить больничный, физически отдохнуть, обратиться к врачу, при более легких расстройствах полезно лечение в санатории. Или просто устроить хорошее время для себя, пожить в состоянии разгрузки.

Но проблема в том, что многие люди, имеющие синдром выгорания, не могут себе это разрешить. Или человек уходит на больничный, но так и продолжает предъявлять к себе чрезмерные требования -- таким образом он не может выйти из стресса. Люди страдают о угрызений совести. А в состоянии болезни усиливается выгорание.

Кратковременно могут помочь медикаменты, но они не представляют собой решение проблемы. Телесное здоровье -- это основа. Но также нужна и работа над собственными потребностями, внутренним дефицитом чего-то, над установками и ожиданиями по отношению к жизни. Нужно подумать, как уменьшить давление социума, как можно самому себя защитить. Иногда даже подумать о том, чтобы сменить место работы. В самом тяжелом случае, который я видел в своей практике, человеку потребовалось 4-5 месяцев освобождения от работы. А после выхода на работу -- новый стиль работы -- в противном случае через пару месяцев люди снова выгорают. Конечно, если человек работает на износ в течение 30 лет, то ему сложно перенастроиться, но это необходимо.

Предотвратить синдром выгорания можно, задавая себя два простых вопроса:

1) Для чего я это делаю? Для чего я учусь в институте, для чего я пишу книгу? Какой в этом смысл? Является ли это для меня ценностью?

2) Нравится ли мне делать то, что я делаю? Люблю ли я это делать? Чувствую ли я, что это хорошо? Настолько хорошо, что я делаю это охотно? Приносит ли мне то, что я делаю, радость? Может быть, не всегда дело будет обстоять таким образом, но чувство радости и удовлетворения должно преобладать.

В конечном итоге я могу задать другой, более масштабный вопрос: хочу ли я ради этого жить? Если я буду лежать на смертном одре и оглянусь назад, хочу ли я, чтобы было так, что я ради этого жил?
Источник: tovievich.ru
Показать полностью..
*Lady Kat* 21 февраля 2018
Есть одно известное правило, которое трактуется как правило четырёх "П". Это правило позволяет человеку принципиально изменить своё мировоззрение и более глубинно познать себя. Практика показывает, что на это может уйти от двух лет и более.
Правило «четырёх П» гласит, что необходимо:

1. Понять себя. Понять своё предназначение; понять, кто Я, зачем и для чего здесь живу.

2. Простить себя. Убрать чувство вины. Вы ничего не сделали плохого в своей жизни, и никому ничего плохого не делали никогда. Не винить себя ни за что.

3. Полюбить себя и своё тело. Нельзя любить кого-то в окружающем мире, если не любишь себя. А что такое любовь к себе? Нам только кажется, что мы себя любим. Многие женщины очень часто совершенно недовольны своим телом и даже его не любят. Но ведь это ваш свободный выбор. Вы сами захотели такое тело. Для чего? Для познания жизни в таком собственном качестве. Вы сделали это в лучшем виде для себя и с максимальной любовью.

Надо увидеть, что весь Дух и вся Вселенная запечатаны в теле, и это есть проявление всего Божественного. Поэтому любовь к Себе и к своему телу - это успех и полноценное, гармоничное, радостное состояние жизни.

4. Признать себя. Признание себя Божественным созданием. Вы индивидуальность, вы единственный разум и такого больше нет, как нет двух одинаковых снежинок. Одинакового вообще ничего нет.

Поэтому необходимо признать свою индивидуальность, признать, что в вас есть нечто такое, что нет ни у кого. Открыть это в себе и найти то, что по-настоящему резонирует с вашим внутренним миром, и проявлять это в жизни.
Показать полностью..
*Lady Kat* 10 февраля 2018 4
Сегодня у меня замечательный день! Начало нового персонального года, мой день рождения! Мне хорошо и спокойно! Я в некой нирване спокойствия и гармонии с собой!

Каждый год я стараюсь отмечать его в Тайланде, считаю это место силы для себя. Тут я получаю максимум заряда. Мне нравиться в этой стране улыбок всё!Люди, образ жизни, религия, храмы, природа, климат.
А какое у них море, фрукты, калорит, кухня, острова, отсутствие холода! Здесь все просто и непренужденно.О Тайланде я могу говорить бесконечно) Однако!

На днях я поеду в Буддийский храм и могу там оставить ваши просьбы и пожелания  для их исполнения.
Если Вы хотите передать свое желание о здоровье, улучшении отношений и т.д., напишите мне в личное сообщение свое ФИО для кого просьба и само пожелание, а я оставлю их вместе силы.

Помните, скоро Китайский новый год? Я говорила, что этот день в этом году астрологически особенный. Помимо нового года будет еще солнечное затмение, что дает нам начало нового цикла. Подобное явление будет только в 2026 году. Поэтому формулируем свои желания, составляем карту желаний, ну я чем могу помогаю Вам!

Желаю Вам исполнения всех Ваших заветных желаний!
С любовью, ваша Татьяна Котова!????
Показать полностью..
George-Gr 7 февраля 2018
Ингредиенты на 1 порцию:
- 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки молока
- половина помидора
- 3 столовые ложки тёртого сыра
- зелень укропа
- соль, перец
- растительное масло

Яйцо смешать с молоком, измельченным укропом, посолить, поперчить.
Всю смесь хорошо взбить венчиком или вилкой.
Хлеб нарезать.
Выложить кусочки хлеба в яичную смесь и дать хорошо ей впитаться, а пока поставить на плиту сковороду с растительным маслом и хорошо её прогреть.
Обжарить гренки с двух сторон, если останется в тарелке немного яичной смеси, то аккуратно долить её поверх гренок.
Затем на готовые гренки положить по тонкому кружку помидора, посолить слегка и поперчить.
Посыпать тертым сыром и поставить под гриль до готовности, чтобы сыр растаял и образовалась красивая корочка.
Показать полностью..
George-Gr 30 января 2018
Поверьте мне, стоит попробовать эту закуску! Она очень проста в приготовлении и низкокалорийная, и в то же время станет прекрасной добавкой к любому мясному, рыбному или овощному блюду.


Даже если вы придерживаетесь диеты или вегетарианского питания, этот соус станет вкусным дополнением к привычным блюдам, нисколько не испортив вашей фигуры.

По этому рецепту можно приготовить дзадзики, именно так, как его делают в греческих тавернах.
Но я открою здесь один маленький секрет: как использовать в соусе чеснок, чтобы он не издавал резкого и нелюбимого многими запаха.

www.greece-nn.ru/2274-klaciko-rechept-dzadziki-kak-ego-gotobiat-b-grecii/
Показать полностью..
George-Gr 1 февраля 2018
Вам потребуется:

100 г шоколада
200 г творога
50 г сливочного масла (комнатной температуры)
3 ст.л. сгущенного молока

Как готовить:
1. 65 г шоколада разламываем на кусочки и растапливаем на водяной бане. Кулинарной кистью наносим на дно и стенки силиконовых формочек (формочки смазывать не надо), отправляем их в холодильник на 20 минут. (я наносила один слой шоколада, отправляла формочки в морозильную камеру на 2 минуты и наносила второй слой шоколада, чтобы формочки были прочными). В это время взбиваем творог со сгущенным молоком и сливочным маслом.
2. Если масса получится слишком густой, добавьте еще немного сгущенного молока. Оставшийся шоколад растапиваем на водяной бане. Шоколадные формочки заполняем творожной массой, на ней распределяем оставшийся шоколад и снова отправляем формочки в холодильник минимум на 20 минут.
Приятного аппетита!
Показать полностью..
George-Gr 6 февраля 2018
Ингредиенты:

Тесто:
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло сливочное - 80 г
Сахарная пудра - 100 г
Какао-порошок - 3 ст.л.
Молоко - 100 мл
Мука пшеничная - 130 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Ванилин - 1 г

Крем:
Сливки (35 %) - 150 мл
Сахарная пудра - 4 ст.л.

Это традиционные Американские пирожные. Готовятся они очень быстро и влюбляешься в них с первого укуса. Мягкие, шоколадные бисквиты в сочетании со взбитыми сливками - это просто БОМБА. С удовольствием делюсь рецептом и настоятельно рекомендую попробовать.

1. Масло достать из холодильника заранее.
2. Отмерять сахарную пудру и молоко.
3. В миске смешать какао, муку, разрыхлитель и ванилин.
4. Масло растереть с сахарной пудрой до мягкого пышного состояния.
5. Вбить яйцо, тщательно перемешать.
6. Частями вмешать сухие ингредиенты - муку, какао и молоко.
7. Размешать до однородного состояния.

8. С помощью ложки или кондитерского мешка выложить тесто на противень круглыми лепешками, не сильно большими, они увеличатся в размере.

9. Выпекать в разогретом духовом шкафу, температура 180 градусов, 10-12 минут.

Пока бисквиты остывают, необходимо приготовить крем.

10. Взбить сливки с сахарной пудрой до устойчивых пиков.

11. Выложить крем на одну лепешку, накрыть другой и

Пирожное, на мой взгляд, не требует украшения.
Но можно слегка присыпать сахарной пудрой.

Приятного чаепития!
Показать полностью..
*Lady Kat* 2 февраля 2018
Дорогие мои! Мы уже находимся в <<коридоре затмений>>. За последние дни достаточно много пришло сообщений про то, как влияет на вас и окружающих данное астрологическое явление. С чем вам приходится справляться. Я писала ранее, что общая энергия людей будет нестабильна.

Что делать, если вы чувствуете себя ослабленными, у вас нет настроения, аппетита или вас мучают кошмары и повышенная раздражительность? Как защититься от негативной энергии? Хочу рассказать, как вы можете себе помочь и намного легче пережить этот напряженный момент.

1. Налейте в ванну воду, всыпьте туда не жалея обычную поваренную соль крупного помола и примите ванну на 15-20 мин.
2. Закройте глаза, расслабьтесь, и представьте что-нибудь хорошее. Если есть возможность, то включите спокойную, расслабляющую музыку.
3. Завершить прием ванны следует прохладным или контрастным душем, заканчивая процедуру холодной водой.
4. Стоя под душем, мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас все плохое.
5. Затем лягте в тихой комнате, зажгите в качестве благовония сандаловое дерево, траву шалфея или просто свечу. Все это защитит вас от негативной энергии.

Данное действие будет полезно сделать после тяжелого рабочего дня или когда вы чувствуете внутреннее напряжение, после ссоры и общения с неприятным вам человеком. Соль обладает неимоверно сильной структурой, способной втягивать в себя все негативное, словно губка и поэтому так хорошо защищает от негативного воздействия и отрицательных энергий.

С любовью, ваша Татьяна Котова.
Показать полностью..
life is love 27 января 2018
«Бедствие — пробный камень доблести».
Сенека

1. Главное, что нужно понять на внутреннем уровне — в этом мире нет ничего постоянного, в том числе нет постоянного подъема, взлета, иначе не было бы вкуса к жизни и жить было бы скучно. В жизни должны быть изменения, которые многие считают кризисами.

2. Кризис предоставляет новые возможности. В китайском языке слово «кризис» состоит из двух иероглифов — «опасность» и «шанс». Это значит, что, если вы правильно преодолеете кризисные времена, у вас будет очень большой шанс добиться успеха в жизни.

3. Чтобы не заразиться «кризисной эпидемией», не общайтесь с пессимистами и не слушайте много новостей. Мы сами определяем свое умонастроение. В древнеиндийском эпосе «Рамаяна» говорится: «Все, что
случается с нами неожиданно и помимо нашей воли — это судьба».

Жизненные обстоятельства — это наша карма, ее не всегда сразу можно изменить, но от нас зависит то, как реагировать на эти обстоятельства, ведь именно этим мы, в первую очередь, и меняем свою судьбу.

4. Кризис не следует недооценивать — может случиться разное и даже что-то очень неприятное. При этом очень важно ментально, в уме, представить худший вариант развития событий и спокойно пройти его, принимая внутренне ситуацию, и на более высоком уровне развития личности — поблагодарить за нее Всевышнего.

На внешнем уровне нужно спокойно и, в то же время, активно прилагать все усилия, чтобы преодолеть эту ситуацию. Если на внешнем уровне худшее время еще не наступило, представьте, что Вы будете делать, если оно наступит (пойдете на биржу труда, ночевать к родственникам) — одна эта проекция
уже дает позитивную энергию.

5. Не бойтесь кризисов, наоборот, учитесь их ценить. Только в эпицентре испытаний возможен внутренний рост. Говорится, что души, находящиеся на более высоком духовном уровне, всегда выбирают воплощения, где присутствуют какие-либо трудности, какая-то борьба. Не случайно говорится, что «за одного битого двух небитых дают».

6. Кризис заставляет Вас по-иному взглянуть на жизнь, происходит переоценка ценностей, приходит очень важное понимание, что все в этом мире — временно. Например, когда умирают близкие, мы осознаем, что и нас ждет та же участь, что мы не есть это тело, что здесь все временно. Это помогает нам ни к чему и ни к кому не привязываться, а также освобождает от боли. Ведь боль возникает, когда мы не готовы принять неизбежное. Страдания — это не принятие. Если есть внутреннее принятие, то ситуация разрешается намного легче и быстрее.

7. Стрессы любого рода надо уметь проходить гармонично, на всех четырех уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном.

— На физическом уровне для снятия стресса нужно больше двигаться: во время выполнения физических упражнений, любой внешней активной деятельности, вырабатываются гормоны счастья — эндорфины. Сама природа учит нас этому, ведь именно так поступают многие
животные в условиях стресса.

Очень желательно занять себя какой-либо деятельностью: уборкой, стиркой. Также очень важны занятия йогой (расслабление и успокоение ума) и правильное питание. Мясо, кофе, пища из консервантов, с химическими добавками лишь усиливают негативные эмоции.

При этом очень важно не переедать, не есть на ночь и пить не менее двух литров воды в день, потому что, помимо других положительных особенностей, вода берет на себя негативные эмоции. Не менее важен правильный сон — рано ложиться, рано вставать, чтобы отдыхала нервная система.

Чтобы не было бессонницы больше бывайте на свежем воздухе, больше работайте, двигайтесь, плавайте, принимайте солевые ванны, утром после пробуждения-холодный душ, за два часа до сна — горячий душ. Все это снимает ментальное напряжение. Кризис, в первую очередь, бьет по здоровью, а здоровье — это основа всего. Поэтому начинайте следить за своим здоровьем намного раньше, чем наступит кризис, чтобы подойти к нему в оптимальной форме. Это выработает в теле необходимые защитные реакции и энергию.

— На социальном уровне, особенно во время кризиса, очень важно кому-то помогать, не концентрироваться только на себе. Энергия стресса уходит, потому что в кризисе нам кажется, что нам хуже всего. Но в окружающем нас мире легко найти кого-то, кому еще хуже, и просто начать ему помогать. Когда мы бескорыстно помогаем другим, через нас идет энергия счастья: отдавая, мы получаем благо, и как правило, интуитивные озарения: пути выхода из кризиса и то, как мы можем больше служить другим.

— На интеллектуальном уровне в это время очень благоприятно чтение философской и духовной литературы, которая помогает нам в поиске смысла жизни, смысла деятельности. Потому что важно знать цели, отчетливо понимать, зачем вы живете. Бесцельная жизнь полна боли.
Особенно в кризисе очень важно осознавать и видеть эти цели. Если человек видит цель, его ум спокоен и перед ним открываются новые возможности. Осмысленная жизнь — защита от влияния кризиса.
Также во время кризиса иногда нужно пересмотреть свою систему ценностей, скорректировать планы, отказаться от переставших быть актуальными намерений и желаний.

Интелектуальный уровень — это еще и сила воли и мужество, а эти качества в кризис важны как никогда. «Мужество без благоразумия — только особый вид трусости». Сенека

— На духовном уровне — это лучшие времена для роста Духа. Молитвы, медитации, практика осознанной жизни, бескорыстие, отсутствие претензий и постоянное чувство благодарности — все это может за короткое время поднять на новый духовный уровень и тем самым решить любой кризис.

Будьте здоровы, успешны и счастливы!
Рами Блект.
Показать полностью..
life is love 30 января 2018
Несколько тысячелетий назад великий мудрец Патанджали сказал: «Когда тебя вдохновляет великая цель, какой-нибудь необычный замысел, все твои мысли начинают разрывать сдерживающие их оковы. Твой разум выходит за пределы ограничений, твое сознание раздвигает границы своих возможностей во всех направлениях, и ты начинаешь жить в обновленном огромном и прекрасном мире. Дремлющие силы, способности и таланты оживают, и ты находишь себя куда более великим, чем мог бы вообразить».

В древности мудрецы говорили, что жизнь человека начинается тогда, когда он задает себе вопросы: «Кто я?», «В чем мой смысл жизни?», «Зачем я живу?». До этого человек живет, просто как рафинированное животное, заботясь только о еде, сне, совокуплении и защите.

Почти, как в старом анекдоте:
— Доктор, доктор, я буду жить?
— А смысл?!

Поэтому первое, что мы должны сделать, это задать себе эти вопросы. И приложить максимум усилий, чтобы найти ответы на эти вопросы.

Аюрведа утверждает, что здоровье состоит из четырех составляющих. И всемирная организация здравоохранения практически буквально цитирует древнейший аюрведический трактат «Сушрута Самхиту», определяя здоровье, как полное физическое, эмоциональное, психологическое и духовное благополучие.

Так вот, третий уровень называется Свастха (буквально «утвердившийся в себе») — интеллектуальный или психологический уровень. Т. е. на этом уровне человек должен ответить на выше перечисленные вопросы и получить на них ответы.

Если он это сделать не может — он не может быть здоровым, счастливым и успешным. И этот уровень считается главным. Конечно, в первую очередь подразумевается, что человек должен понимать глубинные философские вопросы о мироздании, о Творце, о природе истинного Я, об основных законах этого творения и иметь четкую осознанную цель жизни.

«Мастер спросил ученика: «В чем состоит самая ужасная трагедия человеческой жизни?».
«Наверное, в том, что человек не находит ответов на свои вопросы», — ответил ученик.
«Нет» — ответил Мастер. «Трагедия заключается в том, что он не находит вопросов, на которые следует искать ответы».

Даже обычным людям, которые не интересуются глубинными философскими вопросами, а просто хотят быть здоровыми и материально успешными, необходимо иметь цель и ясно понимать, чего они конкретно хотят от жизни.

Точное определение предмета наших желаний (во всех сферах жизни) является главным условием для их исполнения. Общепризнанно уже, что в основе всего лежат наши мысли — мы своими мыслями и желаниями творим реальность вокруг себя.

Желания — это самая сильная энергия во вселенной.
«Когда человек целиком посвящает себя чему-то, то весь ход Вселенной меняется, чтобы помочь ему», — писал Гете.

Хотим мы того или нет — законы этого мира таковы: если мы не напишем себе сценарий своей жизни, нам напишут его другие. Цели — основной источник энергии.

Набор книг для быстрого развития:
shop.bleckt.com/catalog/books/knigi_avtorskie..

В данный набор входят книги:

– Записки духовного авантюриста.
– Две жены. Как быть счастливым и в личной жизни. История и теория.
– Судьба и я.
–Как договориться со Вселенной или влияние планет на судьбу и здоровье человека.
– Самоучитель совершенной личности или 10 шагов на пути к счастью.
– Как из любого кризиса сделать большую победу.
– Путешествие в поисках смысла жизни. Истории тех, кто его нашел.
– Поиски настоящего смысла жизни. Беседы с теми, кто его нашел.
– Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным.
– Три энергии
– Истории обычных современных героев

Рами Блект
Показать полностью..
*Lady Kat* 26 января 2018
Хорошие мои! Мы с каждым днем все ближе и ближе к коридору затмений на оси Лев-Водолей.

31 января – Лунное затмение во Льве.
15 февраля – Солнечное затмение в Водолее

Почему я обращаю ваше внимание на это Лунное затмение? Потому, что оно продолжает серию затмений на оси Лев - Водолей, начало которой было положено затмением Луны 7 августа 2017.

Поэтому я всегда советую вам вести дневники, чтобы было легче вспомнить события того периода, которые помогут лучше понять, что нужно сделать и что изменить. Так как сейчас всплывают определенные кармические программы.

Основной темой затмения будет – любовь, творчество и финансы. Лунное затмение является особенно мощным полнолунием, полная Луна действуют как прожектор, освещающий скрытое в тени. Это касается не только внешних обстоятельств, но и собственной личности. Скорее всего, нерешенные проблемы напомнят о себе.

Усиливаются наши эмоции. Луна во Льве делает выражения чувств слишком демонстративными, порой даже театральными - таковы свойства этого знака. Обратите внимание на то, что происходит в дни, близкие к этой дате, а лучше запишите, т.к летом мы будем о них вспоминать при следующем коридоре затмений. Важно сейчас держать баланс между вашей потребностью быть собой и требованиями, которые предъявляют вам окружающие.

Пришло время изучить себя, понять свои истинные ценности, и делать то, что приносит нам истинную радость.

Удачи нам всем!
Показать полностью..
*Lady Kat* 30 января 2018
Месяц начинается с коридора затмений – 31-го января лунное, а 15-го февраля будет солнечное. Время между ними и называется «коридор затмений». Тем не менее, достаточно просто быть осторожным и знать пару вещей:

Во-первых, можно ожидать усугубления конфликтов и болезней. Поэтому не стоит обострять проблемные ситуации без нужды, а также не следует утомляться и насиловать свой организм любым способом. Начало февраля может запомниться многим как некий поворотный момент как в отношениях и в бизнесе, так и в собственных планах.

Во-вторых, этот коридор идет от лунного затмения к солнечному, то есть от сферы личного к общественному, поэтому возможны публичные покаяния. Если это именно то, что захочется сделать вам, я бы не стала вас останавливать.

В феврале Солнце в Водолее будет склонять нас к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящих к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам, отдыху с друзьями и развлечениям – не факт, что это удастся реализовать, по крайней мере не требуйте от себя и других большого энтузиазма. Эмоциональная сфера многих людей будет весьма неустойчивой.

19-го числа Солнце перейдет в Рыбы, тоже не самый рабочий знак, зато склонный к учебе.

Луна в начале месяца убывает — хорошее время для стрижек, хирургии, окончания проектов и отношений, потом, практически одновременно с солнечным затмением, произойдет новолуние и она пойдет в рост. До конца месяца можно будет начинать любые дела и проявлять инициативу, настроиться на обновление судьбы.

Финансовый климат без резких движений, а вот Венера 11-го февраля входит в Рыбы, свой знак экзальтации, так что можно успешно улучшить свой стиль и внешность. Но стоит повременить до 15-го, коридор затмений, зато потом можно оторваться в самом причудливом ключе. Венера, кроме того, отвечает за секс, так что наступят интересные дни с оттенком флирта, а за ними — волшебные ночи.

Кроме того, 16 февраля в 00:06 после затмения и Новолуния начнется новый восточный год Собаки.

Период с 20 февраля будет благоприятным, мы почувствуем себя увереннее, сможем освободиться от негативных состояний и заболеваний, будем более оптимистичshyно воспринимать происходящее.

Важные дела, встречи лучше запланируйте после 20 февраля, вместе с растущей Луной, появится возможность эффективнее использовать свои способности и опыт. В это время будет легче строить долговременные отношения, налаживать страshyтегические контакты и реализовывать планы.

Учитывайте особенности месяца и тогда удача будет на вашей стороне!

С любовью, Ваша Татьяна Котова.
Показать полностью..
life is love 25 января 2018 1
Meня вeзлu нa кpecлe пo кopuдopaм oблacmнoй бoльнuцы…

— Kудa? – cпpocuлa oднa мeдcecmpa дpугую. – Moжem, нe в omдeльную, мoжem, в oбщую?
Я зaвoлнoвaлacь.

— Пoчeму жe в oбщую, ecлu ecmь вoзмoжнocmь в omдeльную?

Cecmpы пocмompeлu нa мeня c maкuм ucкpeннuм coчувcmвueм, чmo я нecкaзaннo удuвuлacь. Эmo пomoм я узнaлa, чmo в omдeльную пaлamу пepeвoдuлu умupaющux, чmoбы ux нe вuдeлu ocmaльныe.

— Bpaч cкaзaлa в omдeльную, – пoвmopuлa мeдcecmpa.

Я уcпoкouлacь. A кoгдa oчуmuлacь нa кpoвamu, oщуmuлa пoлнoe умupomвopeнue ужe moлькo om moгo, чmo нuкудa нe нaдo uдmu, чmo я ужe нuкoму нuчeгo нe дoлжнa, u вcя omвemcmвeннocmь мoя coшлa нa нem.

Я oщущaлa cmpaнную omcmpaнeннocmь om oкpужaющeгo мupa, u мнe былo aбcoлюmнo вce paвнo, чmo в нeм пpoucxoдum. Meня нuчeгo u нuкmo нe uнmepecoвaл. Я oбpeлa пpaвo нa omдыx. И эmo былo xopoшo. Я ocmaлacь нaeдuнe c coбoй, co cвoeй душoй, co cвoeй жuзнью. Toлькo Я u Я. Ушлu пpoблeмы, ушлa cуema u вaжныe вoпpocы. Bcя эma бeгomня зa cuюмuнуmным пoкaзaлacь нacmoлькo мeлкoй пo cpaвнeнuю c Beчнocmью, c Жuзнью u Cмepmью, c meм нeuзвeдaнным, чmo ждem maм, зa нeбыmueм…

И moгдa зaбуpлuлa вoкpуг нacmoящaя Жuзнь! Oкaзывaemcя, эmo maк здopoвo: пeнue пmuц пo уmpaм, coлнeчный луч, пoлзущuй пo cmeнe нaд кpoвamью, зoлomucmыe лucmья дepeвa, мaшущeгo мнe в oкнo, глубuннo-cuнee oceннee нeбo, шумы пpocыпaющeгocя гopoдa – cuгнaлы мaшuн, cпeшaщee цoкaньe кaблучкoв пo acфaльmу, шуpшaнue пaдaющux лucmьeв…

Гocпoдu, кaк зaмeчameльнa Жuзнь! И я moлькo ceйчac эmo пoнялa…

— Hу u пуcmь, — cкaзaлa я ceбe. – Ho вeдь пoнялa жe. И у meбя ecmь eщe пapa днeй, чmoбы нacлaдumьcя eю u пoлюбumь ee вceм cepдцeм.

Oxвamuвшee мeня oщущeнue cвoбoды u cчacmья mpeбoвaлo выxoдa, u я oбpamuлacь к Бoгу, вeдь oн был кo мнe ужe блuжe вcex.

— Гocпoдu! – paдoвaлacь я. – Cпacuбo meбe зa mo, чmo mы дaл мнe вoзмoжнocmь пoняmь, кaк пpeкpacнa Жuзнь, u пoлюбumь ee. Пуcmь пepeд cмepmью, нo я узнaлa, кaк зaмeчameльнo жumь!

Meня зaпoлнялo cocmoянue cпoкoйнoгo cчacmья, умupomвopeнuя, cвoбoды u звeнящeй выcomы oднoвpeмeннo. Mup звeнeл u пepeлuвaлcя зoлomым cвemoм бoжecmвeннoй Любвu. Я oщущaлa эmu мoщныe вoлны ee энepгuu.

Kaзaлocь, Любoвь cmaлa плomнoй u в mo жe вpeмя мягкoй u пpoзpaчнoй, кaк oкeaнcкaя вoлнa. Oнa зaпoлнuлa вce пpocmpaнcmвo вoкpуг, дaжe вoздуx cmaл mяжeлым u нe cpaзу пpoxoдuл в лeгкue, a вmeкaл мeдлeннoй, пульcupующeй вoдoй. Mнe кaзaлocь, вce, чmo я вuдeлa, зaпoлнялocь эmuм зoлomым cвemoм u энepгueй. Я Любuлa! И эmo былo cлuянueм мoщu opгaннoй музыкu Бaxa u лemящeй ввыcь мeлoдuu cкpuпкu.

Omдeльнaя пaлama u дuaгнoз «ocmpый лeйкoз чemвepmoй cmeпeнu», a maкжe пpuзнaннoe вpaчoм нeoбpamuмoe cocmoянue opгaнuзмa uмeлu cвou пpeuмущecmвa. K умupaющuм пуcкaлu вcex u в любoe вpeмя.

Poдным пpeдлoжuлu вызывamь блuзкux нa пoxopoны, u кo мнe пomянулacь пpoщamьcя вepeнuцa cкopбящux poдcmвeннuкoв. Я пoнuмaлa ux mpуднocmu: o чeм гoвopumь c умupaющuм чeлoвeкoм? Komopый, meм бoлee, oб эmoм знaem. Mнe былo cмeшнo cмompemь нa ux pacmepянныe лuцa.

Я paдoвaлacь: кoгдa бы я eщe увuдeлa ux вcex! A бoльшe вceгo нa cвeme мнe xomeлocь пoдeлumьcя любoвью к Жuзнu – ну paзвe мoжнo нe быmь om эmoгo cчacmлuвым! Я вeceлuлa poдныx u дpузeй, кaк мoглa: paccкaзывaлa aнeкдomы, ucmopuu uз жuзнu.

Bce, cлaвa бoгу, xoxomaлu, u пpoщaнue пpoxoдuлo в amмocфepe paдocmu u дoвoльcmвa. Пpuмepнo нa mpemuй дeнь мнe нaдoeлo лeжamь, я нaчaлa гуляmь пo пaлame, cuдemь у oкнa. Зa cuм зaняmueм u зacmaлa мeня вpaч, cнaчaлa зaкamuв ucmepuку пo пoвoду moгo, чmo мнe нeльзя вcmaвamь.

Я ucкpeннe удuвuлacь:
— Эmo чmo-mo uзмeнum?
— Hem, — meпepь pacmepялacь вpaч. – Ho вы нe мoжeme xoдumь.
— Пoчeму?
— У вac aнaлuзы mpупa. Bы u жumь нe мoжeme, a вcmaвamь нaчaлu.

Пpoшeл omвeдeнный мнe мaкcuмум – чemыpe дня. Я нe умupaлa, a c aппemumoм лoпaлa кoлбacу u бaнaны. Mнe былo xopoшo. A вpaчу былo плoxo: oнa нuчeгo нe пoнuмaлa. Aнaлuзы нe мeнялucь, кpoвь кaпaлa eдвa poзoвamoгo цвema, a я нaчaлa выxoдumь в xoлл cмompemь meлeвuзop. Bpaчa былo жaлкo. Любoвь mpeбoвaлa paдocmu oкpужaющux.

— Дoкmop, a кaкuмu вы бы xomeлu вuдemь эmu aнaлuзы?
— Hу, xomя бы maкue. – Oнa быcmpo нaпucaлa мнe нa лucmoчкe кaкue-mo буквы u цuфpы. Я нuчeгo нe пoнялa, нo внuмameльнo пpoчumaлa. Bpaч пocмompeлa нa мeня, чmo-mo пpoбopмomaлa u ушлa.

B дeвяmь уmpa oнa вopвaлacь кo мнe в пaлamу c кpuкoм:
— Kaк вы эmo дeлaeme?!
— Чmo я дeлaю?
— Aнaлuзы! Oнu maкue, кaк я вaм нaпucaлa.
— A-a! Omкудa я знaю? Дa u кaкaя, нa фuг, paзнuцa?

Лaфa кoнчuлacь. Meня пepeвeлu в oбщую пaлamу. Poдcmвeннuкu ужe пoпpoщaлucь u xoдumь пepecmaлu. B пaлame нaxoдuлucь eщe пяmь жeнщuн. Oнu лeжaлu, уmкнувшucь в cmeну, u мpaчнo, мoлчa u aкmuвнo умupaлu. Я выдepжaлa mpu чaca. Moя Любoвь нaчaлa зaдыxamьcя. Haдo былo чmo-mo cpoчнo дeлamь. Bыкamuв uз-пoд кpoвamu apбуз, я зamaщuлa eгo нa cmoл, нapeзaлa u гpoмкo cooбщuлa:

— Apбуз cнuмaem moшнomу пocлe xuмuomepaпuu.

Пo пaлame пoплыл зaпax cвeжeгo cнeгa. K cmoлу нeувepeннo пoдmянулucь ocmaльныe.
— И пpaвдa cнuмaem?
— Угу, — co знaнueм дeлa пoдmвepдuлa я, пoдумaв: «A xpeн eгo знaem». Apбуз coчнo зaxpуcmeл.
— И пpaвдa, пpoшлo, — cкaзaлa ma, чmo лeжaлa у oкнa u xoдuлa нa кocmыляx.
— И у мeня… И у мeня… — paдocmнo пoдmвepдuлu ocmaльныe.
— Bom, — удoвлemвopeннo зaкuвaлa я в omвem. – Kaк-mo cлучaй у мeня oдuн был… A aнeкдom пpo эmo знaeшь?

B двa чaca нoчu в пaлamу зaглянулa мeдcecmpa u вoзмуmuлacь:

— Bы кoгдa pжamь пepecmaнeme? Bы жe вceму эmaжу cпamь нe дaeme!

Чepeз mpu дня вpaч нepeшumeльнo пoпpocuлa мeня:

— A вы нe мoглu бы пepeйmu в дpугую пaлamу?
— Зaчeм?
— B эmoй пaлame у вcex улучшuлocь cocmoянue. A в coceднeй мнoгo mяжeлыx.
— Hem! – зaкpuчaлu мou coceдкu. – He omпуcmuм.

He omпуcmuлu…

Toлькo в нaшу пaлamу пomянулucь coceдu, пpocmo пocuдemь, пoбoлmamь, пocмeяmьcя. И я пoнuмaлa пoчeму.Пpocmo в нaшeй пaлame жuлa Любoвь. Oнa oкуmывaлa кaждoгo зoлomucmoй вoлнoй, u вceм cmaнoвuлocь уюmнo u cпoкoйнo.

Ocoбeннo мнe нpaвuлacь дeвoчкa-бaшкupкa лem шecmнaдцamu в бeлoм плamoчкe, зaвязaннoм нa зamылкe узeлкoм. Topчaщue в paзныe cmopoны кoнцы плamoчкa дeлaлu ee пoxoжeй нa зaйчoнкa.

У нee был paк лuмфoузлoв, u мнe кaзaлocь, чmo oнa нe умeem улыбamьcя. A чepeз нeдeлю я увuдeлa, кaкaя у нee oбaяmeльнaя u зacmeнчuвaя улыбкa. A кoгдa oнa cкaзaлa, чmo лeкapcmвo нaчaлo дeйcmвoвamь u oнa выздopaвлuвaem, мы уcmpouлu пpaзднuк, нaкpыв шuкapный cmoл.

Beнчaлu eгo буmылкu c кумыcoм, om кomopoгo мы быcmpo зaбaлдeлu, a пomoм пepeшлu к maнцaм. Пpuшeдшuй нa шум дeжуpный вpaч oшaлeлo cмompeл нa нac, пocлe cкaзaл:
— Я mpuдцamь лem здecь paбomaю, нo maкoe вuжу пepвый paз.

Paзвepнулcя u ушeл. Mы дoлгo cмeялucь, вcпoмuнaя выpaжeнue eгo лuцa. Былo xopoшo.

Я чumaлa кнuжкu, пucaлa cmuxu, cмompeлa в oкнo, oбщaлacь c coceдкaмu, гулялa пo кopuдopу u maк любuлa вce, чmo вuдeлa: кнuгу, кoмпom, coceдку, мaшuну вo двope зa oкнoм, cmapoe дepeвo. Mнe кoлoлu вumaмuны. Haдo жe былo чmo-mo кoлomь. Bpaч co мнoй пoчmu нe paзгoвapuвaлa, moлькo cmpaннo кocuлacь, пpoxoдя мuмo, u чepeз mpu нeдeлu muxo cкaзaлa:

— Гeмoглoбuн у вac нa 20 eдuнuц вышe нopмы здopoвoгo чeлoвeкa. He нaдo eгo бoльшe пoвышamь.

Kaзaлocь, oнa зa чmo-mo cepдumcя нa мeня. Пo uдee, пoлучaлocь, чmo oнa дуpa u oшuблacь c дuaгнoзoм, нo быmь эmoгo нuкaк нe мoглo, u oнa эmo moжe знaлa.

A oднaжды oнa мнe пoжaлoвaлacь:
— Я нe мoгу вaм пoдmвepдumь дuaгнoз. Beдь вы выздopaвлuвaeme, xomя вac нuкmo нe лeчum. A эmoгo нe мoжem быmь.
— A кaкoй у мeня дuaгнoз?
— Я eщe нe пpuдумaлa, — muxo omвemuлa oнa u ушлa.

Koгдa мeня выпucывaлu, вpaч пpuзнaлacь:
— Taк жaлкo, чmo вы уxoдume, у нac eщe мнoгo mяжeлыx.

Из нaшeй пaлamы выпucaлucь вce. A пo omдeлeнuю cмepmнocmь в эmoм мecяцe coкpamuлacь нa З0 пpoцeнmoв.

Жuзнь пpoдoлжaлacь. Toлькo взгляд нa нee cmaнoвuлcя дpугuм. Kaзaлocь, чmo я нaчaлa cмompemь нa мup cвepxу, u пomoму uзмeнuлcя мacшmaб oбзopa пpoucxoдящeгo. A cмыcл жuзнu oкaзaлcя maкuм пpocmым u дocmупным.

Haдo пpocmo нaучumьcя любumь, u moгдa mвou вoзмoжнocmu cmaнуm бeзгpaнuчнымu, a вce жeлaнuя cбудуmcя, ecлu mы, кoнeчнo, будeшь эmu жeлaнuя фopмupoвamь c любoвью. И нuкoгo нe будeшь oбмaнывamь, нe cmaнeшь зaвuдoвamь, oбuжamьcя u жeлamь кoму-mo злa. Taк вce пpocmo u maк вce cлoжнo.

Beдь эmo пpaвдa, чmo Бoг ecmь Любoвь. Haдo moлькo уcпemь эmo вcпoмнumь…

Aвmop: Людмuлa Лaмoнoвa
Показать полностью..
*Lady Kat* 24 января 2018
Хорошие мои, мы приближаемся к важному дню - 31 января. В этот день будет не просто Полнолуние, а полная Луна с частичным затмением. Более того, это будет второе январское Полнолуние, называемое в астрологии также Голубой Луной.

Помимо января, Голубая Луна встретится нам еще в марте 2018 г. Такое встречается крайне редко, не чаще одного раза в 30 лет.

🌛Характер Полнолуния: Пройдет оно под эгидой Льва, так что простого разрешения проблем и конфликтов не ждите. Это будет день большого диссонанса, который может привести вас к трудностям и недопониманию с окружающими.

Это Полнолуние спровоцирует наш эгоизм, а амбиции будут бежать впереди нас, оставляя за собой шлейф проблем и неурядиц. Хаос наступает во всех сферах жизни.

В любви начинаются ссоры, конфликты. В отношениях с окружающими людьми наступает период сложностей. Новые знакомства в Полнолуние 31 января лучше не заводить. Люди будут заботиться только о себе, не думая о последствиях и о тех, кто их окружает. В бизнесе это будет чревато потерями финансовыми.

🌖Характер Затмения: Оно привнесет в наш мир еще больше интересного. Противостояние Солнца и Луны сделает людей более капризными. Нам будет хотеться больше внимания, больше денег. Все люди станут более черствыми. Настроение будет скакать то вниз, то вверх, причем это отлично сочетается с фактом самого Полнолуния. Удержаться на плаву будет невероятно сложной задачей, справиться с которой по силам будет только самым умелым.

Будет огромное количество скрытых процессов, происходящих внутри нас и вокруг нас. Многие вещи окажутся независимыми от наших чувств, действий, желаний. Это значит, что не нужно винить себя в неудачах в этот день. Люди будут депрессивными и более раздражительными. Лунное затмение — это время неуравновешенности на всех уровнях. Будет трудно противостоять своим эмоциям.

☀Солнце будет сильнее, поэтому тушить пожары неудач нужно будет великодушием, стремлением к индивидуальности и упорным трудом. Только эти пути и качества смогут поспособствовать вашему успеху. Если вы почувствуете, что обычными путями проблему не решить, то можно прибегнуть к помощи интуиции. Лучше послушать свое сердце, чем сдаться.

Будем держаться! Желаю всем сил и мудрости! Ваша Татьяна Котова. 🙏❤
Показать полностью..
life is love 16 января 2018
17 января начинается новый лунный месяц (первые лунные сутки - 17.01.2018 с 5:16 по 18.01.2018 07:42 МСК).

Первый день лунного месяца — как чистая страница, на которую можно нанести все свои самые смелые мечты, планы и ожидания!

В этот день мы можем заложить фундамент для всего наступающего месяца, а потому рекомендуется мечтать и совершать ритуалы по привлечению в свою жизнь желаемого, думать о своем будущем, делать настрой на месяц.

Ответьте себе на вопросы:

🌛 Как вы хотите прожить этот месяц? В каком состоянии? С какими эмоциями? В каком настроении?
🌛 Каких отношений с близкими людьми вам хотелось бы?
🌛 Каким вы хотите видеть свой дом? Свое общение?
🌛 Как вы хотите выглядеть в этом месяце? Чему научиться?

✒ Напишите на основании этого свой настрой на месяц.

Например: «В этом месяце я ощущаю себя женственной и красивой, я прекрасно выгляжу каждый день, и каждый мой день наполнен радостью и удовольствием».

📄Оформите его красиво на листе бумаги и повесьте на видное место так, чтобы каждое утро он попадался вам на глаза!

☝Считается, что правильно настраиваясь на фазу роста Луны, вместе с ней в нашей жизни начнет прирастать нужное нам: богатство, любовь, здоровье и т.д. Поэтому наши прародительницы верили, что надо показать растущей Луне то, что мы хотим увеличить в своей жизни.

🌛Например, если на растущую Луну показать месяцу деньги — содержимое кошелька будет расти вместе с растущей Луной.
Если поклониться растущей Луне, то в течение месяца получишь подарок.
Если в растущую Луну надеть новые вещи, то в жизнь придут изменения и обновление гардероба.

🌛Если накануне новолуния сделать уборку в доме, то растущая Луна наполнит дом достатком и благополучием.

🌛На растущую Луну хорошо работать с энергией огня — например, написать свои желания на этот месяц, зажечь свечу и посидеть, медитируя на пламя и представляя себе, как приходят силы и необходимые возможности на исполнение этих желаний.

🌛Еще одна замечательная практика, которая помогает настроиться на ритм нового лунного месяца: дышать в унисон с Луной. Для этого нужно выйти на улицу, когда уже будет виден месяц, настроиться на Луну и начать дышать, представляя, что вы дышите вместе с Луной. Делать так долго, как подскажет интуиция 😉

Эта практика помогает войти в резонанс с лунной энергией и сохранять это состояние в течение лунного месяца.

🌛На растущую луну очень благоприятно заниматься своим телом, чтобы в нем также произошел настрой на новый месяц: хорошо его расслабить, сделать что-то приятное для него, принять ванну, душ или искупаться в водоеме.
Показать полностью..
Тави Тум 15 января 2018
29 сентября в рамках лектория Ежика прошла очередная лекция известного психолога Михаила Лабковского, где он рассказал родителям, как выбрать школу, надо ли спорить с учителем и в какой момент от ребенка надо просто отстать.

Совет 1

Не надо детей до школы ничем нагружать. Никаких шахмат, иностранных языков и прочего интеллектуального развития. До 6-7 лет мозг ребенка физиологически не готов воспринимать большие объемы информации. Вы потеряете деньги, а он - детство.

Совет 2

Не ищите для первоклассника крутую школу. В начальной школе главное для ребенка - психологический комфорт. Поэтому выбирайте нормальную школу рядом с домом. Ребенок не будет тратить время и силы на дорогу, и ему будет легче наладить отношения с одноклассниками, если они живут по соседству.

Совет 3

Первая учительница должна быть не <<сильная>>, а добрая. Вам нужна просто адекватная женщина, которая любит детей и работает в школе по призванию. Для этого подойдите к выбранной школе весной и расспросите родителей про учителей, которые выпускают 4-й класс.

Совет 4

Школа - это ответственность вашего ребенка, а не ваша. Можете взять отпуск на первые две недели первого класса, а потом лучше договориться с ребенком так: <<Меня не трогает твоя школа, я не трогаю тебя>>.

Совет 5

Перестаньте спрашивать про уроки и реагировать на оценки. Пусть тема школы станет для вас табу. Если ребенок хочет, поговорите с ним, если не хочет - не надо вызнавать, как там и что.

Совет 6

Уроки с ребенком делать не надо, портфель собирать не надо, форму проверять не надо. Подумайте о себе, ведь вашему ребенку потом жить и кормить вас в старости! А если вы будете все делать за него, с этим будут большие проблемы.

Совет 7

Конечно, вы можете помочь своему ребенку. Тут принципиальный момент - кто первый начал. Начать должен ребенок. Это он должен попросить: <<Мама, я тут не понимаю>>. А не вы подходите и спрашиваете, все ли нормально. Если он ничего не просит, значит, у него все хорошо.

Совет 8

Если учитель не любит вашего ребенка, проблему надо решать. Попробуйте сначала поговорить с учителем, потом с директором, если не получается - идите в РОНО. Можно перевести в другую параллель или вообще в другую школу. Ни в коем случае не надо оставлять ребенка в состоянии длительного перманентного стресса.

Совет 9

Пубертат - самый тяжелый период в жизни вашего ребенка. Начинается он примерно с 12-14 лет и длится до 15-16 лет. Это время сложных психических и физических изменений, отсюда гормональный дисбаланс, психологические проблемы, утомляемость. Причем именно в это время ребенку надо сдавать ОГЭ, а потом еще и ЕГЭ. Да, он может начать хуже учиться, скатиться на тройки. Мой совет следующий - если вы не хотите конфликтов и тяжелых проблем, включая суицидальные попытки, - просто не трогайте ребенка. Ваша задача - как можно быстрее и спокойнее это время пережить, чтобы этот кошмар закончился.

Совет 10

Не надо открыто конфликтовать со школой - скорее всего, вы проиграете. Когда вас приглашают на разговор и говорят про сильную школу, сложную программу и необходимость заниматься с ребенком - не спорьте. Соглашайтесь. И продолжайте делать по-своему.

Совет 11

Таланты ребенка не обязательно специально развивать и реализовывать, если ребенок сам не хочет этого. Талант должен давать радость, он не для того, чтоб его использовали. Не надо напрягаться, искать педагогов и ждать <<во что это выльется>>. Чаще всего ни во что не выливается, и в этом нет ничего трагического.

Совет 12

Самое главное - научитесь принимать своего ребенка, ничего не ожидая от него. Неважно, как он учится и как себя ведет, любите его таким, какой он есть. Да, в 15 лет это труднее, чем в пять. Ребенок не должен вызывать у вас отторжения. Но для этого вам надо сначала полюбить себя.
Показать полностью..
*Lady Kat* 10 января 2018
Вчера всех порадовал новый аспект, который нам принесет успех в любви, творчестве и финансах, а все ли мы помним о денежных энергетических законах?
Давайте на всякий случай еще раз повторим, лишним не будет. 😉

💰Первый закон сообщает, что к деньгам стоит относиться с почтением и всей признательностью.

☝Получили деньги - несите всю сумму домой. Не тратьте их по дороге. Если собираетесь делать покупки, возьмите из дома нужную сумму или воспользуйтесь карточкой. Новые деньги должны переночевать дома вместе с вашими остальными деньгами там, где вы их обычно храните.

☝Деньги нельзя держать в пачках с нечетным количеством купюр. Они перессорятся и разойдутся.

☝Деньги в кошельке должны лежать лицевой стороной к вам в порядке убывания денежного достоинства, так, чтобы при открывании кошелька крупные ближе к телу лицом к вам. И не кладите купюры вверх ногами.

☝Деньгам необходимо всегда пребывать в активном обороте. Одни должны переходить из руки в руки, каждый раз работая с разными энергетическими источниками. В противном случае, денежные потоки просто утратят свои положительные свойства.

Движения денег – это… движение! Вот поэтому жадность не приводит ни к чему хорошему – человек перекрывает поток, задерживает деньги у себя под подушкой, поэтому они спешат от него уйти.
Естественно, бережливости и разумности никто не отменял. Не нужно сорить деньгами направо и налево, или поощрять нахлебников.

☝Однако в дело пускать деньги надо, чтоб они приносили больше, чтобы помогали людям, создавали что-то. Также важно часть дохода откладывать на сохранение, а часть пускать на благотворительность.
Чтобы деньги легко приходили в вашу жизнь, научитесь также легко отдавать их. Не скупитесь на подарки близким, жертвуйте малую толику доходов на благотворительность. И, самое главное, никогда не экономьте на себе.

☝Всегда цените свой труд. Не соглашайтесь на малооплачиваемую работу, если знаете, что приложенные вами усилия стоят больше. Не демпингуйте цены в сравнении с конкурентами. Реально оценивайте свой труд и назначайте за него справедливую стоимость.

☝Цените и оплачивайте чужой труд, не скупитесь на чаевые. При «мышлении нищего» человек постоянно стремится «урвать» вещи, товары и услуги бесплатно или подешевле. Избегайте этого.

☝И наконец, буквальное уважение – аккуратное и бережное отношение к денежным единицам. У человека смятые и рваные бумажки и монеты по всем карманам... Сколько потрачено, сколько заработано? Нужен красивый кошелёк, где деньги лежат аккуратно, без лишних бумажек-чеков. Пригодятся и симпатичные копилки – для мелочи и более крупных денег. Хорошо, если копится на что-то определенное.

Если кто-то скажет, что хранить ещё нечего, то ответ: сначала нужно подготовить место для денег, тогда они быстрей и придут.

Желаю вам БОГатства и БЛАГОполучия! 🙏❤😊💰
Показать полностью..
*Lady Kat* 15 января 2018
Через пару дней 17 января луна начнет свое перерождение . А первое Новолуние года считается особенным, ведь оно задаст ритм на весь последующий год.

Новолуние будет в знаке Козерог, которое поможет нам сделать шаг вперед и использовать наш упорный труд, мастерство и знания, чтобы подняться выше и дальше достигать вершин, даже, если они пока скрыты от взгляда в облаках.

Главное в этот день -- принять решение о том, что вы хотите оставить в своей жизни, а что готовы отпустить навсегда. Благосклонным день будет для активных людей, которые не любят сидеть на месте. Тем же, кто боится перемен и постоянно зависает в рутине, которая его совершенно не устраивает, стоит пересмотреть свое отношение к жизни и побороть страхи, иначе недовольство останется с вами на весь последующий год.

Приходит удачное время, чтобы задуматься и выяснить, в чем наше истинное призвание, какие из талантов и черт характера его поддерживают, и что препятствует. Может быть, появится желание осмыслить миссию своей жизни и определить, какие конкретные шаги поддержат ее реализацию.Большие перемены уже в пути. Новая Луна призывает разрабатывать планы на будущее и настраиваться на то, что запланировано.

Это Новолуние имеет особенное значение. Во-первых, оно имеет соединение с Венерой. Возможно, ваши новые планы будут, так или иначе, связаны с отношениями. Кроме того, Венера в астрологии связана с деньгами, поэтому финансовая тема не менее актуальна.
Во-вторых, соединение Солнца и Луны в Козероге образует гармоничный аспект с Марсом и Юпитером, так что ваши новые идеи получат мощный космический импульс.

Юпитер - планета расширения и Марс - планета энергии и страсти станут союзниками, что дополнительно зарядит нас энтузиазмом и раскроет наши таланты. Поддержку также даст практичный Козерог. Энтузиазм и практичность - отличная комбинация, чтобы мечты воплотились в реальность. Это обязательно случится, но не в одночасье, а в разумный срок.

Все, что вы запланируете и начнете в течение двух недель после новолуния 17 января, принесет плоды через шесть с половиной месяцев, к полнолунию в июне 2018.

Если вы еще не определили цели на предстоящий 2018 год, самое время их наметить.

Желаю вам успехов в достижении намеченных целей! Ваша Татьяна Котова.
Показать полностью..
*Lady Kat* 3 января 2018
У нас продолжаются праздничные дни, а вот у планет выходных нет. Давайте узнаем, что они нам готовят и каким для нас будет первый месяц 2018 года. 😊

🤝Месяц обещает быть насыщенным и продуктивным, а значит, необходимо воспользоваться шансом. Начало месяца отмечено периодом позитивных перемен в профессиональной и деловой сфере. Это скорее подойдёт для тех, кто не собирается отдыхать в новогодние праздники. Дерзайте!

❄В середине января – необходим жёсткий режим экономии и максимум дипломатии при решении как деловых, так и личных кризисов в партнёрских отношениях. Сложно будет договориться, найти общую точку зрения на проблему, поэтому решение наиболее острых вопросов лучше перенести на третью декаду месяца. Возможно применение новых деловых методов, способов ведения дел в комплексе. Хорошее время для консультации со специалистами по наиболее перспективной теме, как личного, так и делового развития.

❄18 января – Венера переходит в знак Водолея. Период интриг в отношениях, новых знакомств и контактов. Интенсивная переписка по деловым вопросам, большой объём поступающей информации. Надо настроить и навести порядок в своих информационных каналах. Иначе можно потеряться в море информации. Хорошее время для поездок и путешествий, отдыха на природе.

❄20 января – Солнце перейдет в знак Водолея. Изучение новаторских технологий, применение новейших технологий в бизнесе и предпринимательстве.
К тому же в январе Уран возвращается в прямое движение в знаке Овна. Это влияние определяет постановку длительных, перспективных задач и целей. Уран в знаке Тельца соотносится с новейшей научно- технической революцией. Хорошее время для изучения, освоения IT- технологий, создания своего сайта, информационного пространства, внедрения новаторств, изобретений, компьютерных технологий в производство.
Все, кто найдёт интересное, перспективное направление деятельности в сфере информационного бизнеса и предпринимательства, интернет – технологий, экологических проектах архитектуры Эры Водолея – создадут стабильную базу своего развития на ближайшие 20 – 35 лет.

❄22 января – Будет выстраиваться новая деловая и личная стратегия, направленная на улучшение жилищных, бытовых условий, экономической базы семьи. Многие позитивные события и перемены к лучшему – будут происходить в полуавтоматическом режиме. Вы будете видеть подсказки Судьбы. Если у вас есть планы сменить место жительства – сама Судьба укажет вам направление переезда. Будьте внимательны.

❄26 января –Нас могут ожидать сложные погодные условия. Аварийно опасный день. Необходимо соблюдение правил дорожного движения и техники безопасности на сложных производствах.

❄31 января – Период преобразований, изменение направления деятельности, смена профессии, получение нового образования. Большой объём информации, деловые предложения. Необходимо выстроить информационный фильтр и отсеивать менее перспективную информацию и предложения. Могут прийти свежие мысли и идеи по расширению, реконструкции своего дела, предприятия, производства.
В больших, масштабных процессах спешка неуместна. Следует спокойно, не торопясь – проанализировать новую информацию и идеи, выстроить план действий.

☝Этот день является неким рубежом перед началом грядущих перемен. Будьте крайне внимательными в отношениях с коллегами, партнерами, супругами и просто знакомыми и ни в коем случае ни с кем не конфликтуйте.

🔥Знаки Огня (Овен, Лев, Стрелец) могут рассчитывать на благосклонность судьбы, но только в определенные моменты. Следует быть осторожными, чтобы не переоценить свои шансы. Действуя в сотрудничестве с другими, вы вернее достигнете своего.

🌱Люди земной стихии (Телец, Дева, Козерог) имеют возможность надлежащим образом урегулировать финансовые дела, часто не используя свои традиционные методы. Гармония в отношениях с окружающими станет залогом успеха.

💨Тем, кто рождены под знаками стихии Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) месяц обещает достижения благодаря воплощению в жизнь свежих идей. Более того, действуя решительно и настойчиво, вы сможете укрепить свое финансовое положение.

💦Представители водной стихии (Рак, Скорпион, Рыбы) активны и энергичны. Месяц хорошо подходит для решения непростых вопросов, которые могут касаться и работы, и любви. Даже если будут некоторые трудности, не стоит излишне беспокоиться - все быстро придет в норму.

Ваша, Татьяна Котова.💖🎄
Показать полностью..
*Lady Kat* 3 января 2018
Дорогие мои! Вы знаете, что я регулярно пишу прогнозы на каждый наступающий месяц, где учитываю общее описание текущей транзитной ситуации. И независимо от личного гороскопа, эти рекомендации помогают вам эффективнее использовать планетные энергии месяца.

Но нет предела совершенства и с этого года я решила добавить ежемесячный календарь "Луны без курса". Зачем?- спросит вы. Сейчас расскажу, а в последующем буду выкладывать только таблицу "Луны без курса "на текущий месяц. Итак.

Луна без курса - это очень важный фактор, который сильно влияет на все повседневные жизненные ситуации. Это такие периоды времени, когда жизнь вокруг останавливается, природа замирает в полудреме, готовясь к новому рывку. А любые усилия и действия, как бы хорошо они не были спланированы - не приносят результата.

Луна без курса, холостая Луна, неэффективная Луна, холостой ход Луны, Луна в свободном уходе - все эти термины означают, что Луна находится в состоянии, когда она не образует ни одного аспекта к планетам. Это происходит примерно каждые 2,5 дня и может длиться от нескольких секунд до 2-х дней. Старое астрологическое правило таково: "есть аспект - есть событие, нет аспекта - нет события".

Начиная что-то важное для нас, мы, как правило, хорошо подготовлены и застрахованы от неожиданностей. Но у каждого из нас бывают ситуации, когда исход дела решают мелочи, случайности, когда чаши весов можно легко склонить в ту или иную сторону. Именно для таких ситуаций нам совершенно необходима информация о Луне без курса.

ЧЕГО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ
Время Луны без курса неблагоприятно для начала любой деятельности и принятия ответственных решений , которые направлены на конкретные результаты. Этот список довольно широк и многообразен: отправка важных сообщений по электронной почте, подача заявки на конкурс, хирургическая операция, трудоустройство на новую работу, регистрация бизнеса, покупка машины или иной собственности, а также признание в любви и бракосочетание, вкладывать деньги, заключать новые договора, давать в долг. Как правило, дела, которые начинаются при Луне без курса, не претворяются в жизнь или не выполняются в нужном направлении.
Запомните правило: если Вы хотите, чтобы что-то произошло и произошло благополучно, не затевайте важное дело на период Луны "без курса"!

ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ
Каждый человек может извлечь пользу из периода Луны без курса - отдохнуть, побыть дома, почитать книгу или послушать музыку, расслабиться, сконцентрироваться на своем духовном росте. Луна без курса дает нам возможность осмотреться и вдохнуть затем новую жизнь в повседневные дела.

Если посвятить это время отдыху не удастся, то лучше заняться обычными повседневными делами, не требующими особого внимания.
Желаете, что бы что-то не произошло - воспользуйтесь этим моментом. Предположим, Вы хотите избежать конфликта с каким-то человеком, посетите его в этот период и будьте спокойны - ссоры не будет.

Или, например, чтобы избежать пристального внимания к документам или отчёту, отправьте их на проверку под Луной без курса (составлять отчёты во время холостой Луны, однако, не следует!). В такие же периоды можно выдвигать идеи или предложения, которые вы не хотели бы реализовывать.

Поскольку в современном ритме жизни невозможно полностью избежать принятия решений в период Луны без курса, нужно придерживаться наименее важных тенденций дня или постараться принять решение хотя бы за час до того, как Луна войдет в полосу без курса.


С 1 января 2:38 до 1 января 11:10
С 3 января 1:46 до 3 января 10:22
С 5 января 2:10 до 5 января 11:12
С 7 января 5:51 до 7 января 15:14
С 9 января 19:12 до 9 января 23:05
С 11 января 17:53 до 12 января 10:04
С 14 января 11:48 до 14 января 22:42
С 17 января 9:30 до 17 января 11:32
С 19 января 14:52 до 19 января 23:26
С 22 января 4:13 до 22 января 9:27
С 24 января 7:16 до 24 января 16:39
С 26 января 6:16 до 26 января 20:40
С 28 января 13:39 до 28 января 21:57
С 30 января 19:40 до 30 января 21:53

Календарь <<Луна без курса>> может помочь вам избежать неудач, если вы планируете важное дело.

Пусть ваши дела принесут вам удовлетворение! Ваша, Татьяна Котова.
Показать полностью..
*Lady Kat* 9 января 2018
Хорошие мои! Спешу Вас порадовать.
👍Сегодня планеты приготовили нам приятный сюрприз своим точным тройным соединением: Солнце, Венера и Плутон. Это романтический, творческий и финансово-деловой аспект.
Такое астрономическое явление происходит не часто, одновременно втроём одни и те же планеты сходятся раз в сотни, а то и тысячи лет.

Что дает нам данная комбинация? Давайте разложим ее на составляющие:

🌠Плутон — планета народных масс; Венера — покровительница любви, взаимоотношений и финансов; Солнце — символизирует новый цикл, новую эпоху.
Видимо, человечество ждёт новый формат взаимоотношений. Могут возникнуть новые социальные правила, порядки. Возникнут новые стандарты красоты и поведения.
С 2018 года мир войдёт в новую культурную эпоху. Начнутся большие перемены, но это чуть позже, а сейчас

💑Это время благоприятствует романтическим и деловым знакомствам, началу романов и дружбы, установлению делового партнёрства, коммерции. Можно встретить нового романтического партнера или внести волнующее разнообразие в уже существующие отношения. Благоприятна новая дружба.

Это прекрасное время для творчества и презентации творческих достижений. В делах можно рассчитывать на финансовую помощь, поддержку и понимание со стороны вышестоящих.

🤝Период благоприятен для деловых переговоров, создания объединений, союзов, партнёрства. Это время стимулирует желание сотрудничать, строить творческие планы. Энергии увеличивают договороспособсность участников переговоров, что плюс при решении любых задач и проблем. Тот, кто захочет искать решение или конструктивный выход из разногласий, его найдёт.

☝Важно не забывать, что компромисс – это взаимные уступки, чем-то нужно поступиться каждому. Сейчас сотрудничество и согласие принесёт больше пользы в перспективе, чем несгибаемость позиции сейчас.

📌Все вышеперечисленное будет иметь свою актуальность 10 месяцев.

Любви Вам, финансового и делового успеха! Ваша Татьяна Котова.💖🌠💰
Показать полностью..
*Lady Kat* 22 декабря 2017
Дорогие мои! Вот мы и встретили зимнее Солнцестояние. Поздравляю нас всех! Теперь день будет постепенно прибавляться, а ночь — сокращаться, а значит, и настроение пойдёт в гору.

Надеюсь, все кто хотел, поставил и прописал свои цели, теперь будем стараться, чтобы они были нами достигнуты.

Зимнее Солнцестояние в этот раз под управлением Сатурна в знаке Козерога, который пробудет там до 17.12.2020 и вернется в такое же положение только через 30 лет.

Сатурн будет призывать нас к максимальной практичности и основательности. Остро будут стоять вопросы отвечающие за систему, иерархию, внутренние цели, установки и ценности. Это планета долга, ответственности, вынужденных и добровольных ограничений. Сатурн заставляет упорядочивать жизнь, быть серьезными в делах и грамотно распоряжаться своим временем.

Пока Сатурн в Козероге, каждый из нас (при желании и осознанных усилиях, естественно!) может воспитать в себе терпение, чувство меры, ответственность, пунктуальность и все прочие конструктивные качества этой планеты.

КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С САТУРНОМ?
Известно, что это планета строгая, суровая и отвечающая за карму. Все это так, но не стоит пугаться. В этот период нужно особенно уважительно относиться к Сатурну и его требованиям. С Сатурном можно подружиться – если выполнять его требования, он дает реализацию и результат.

Очень благоприятно будет заняться своим здоровьем, заложить фундамент на будущее, заняться долгосрочными делами и проектами, реализовать свое желание карьерного роста, улучшить свое финансовое благосостояние, жилищные условия/покупка жилья, земельного участка, можно начать делать ремонт или строительство дома,

Главный секрет дружбы с Сатурном – упорство, трудолюбие и самодисциплина. Помните, что Сатурн благоволит трудоголикам!

Всех вам благ! Ваша Татьяна Котова 🙏❤
Показать полностью..
*Lady Kat* 20 декабря 2017 2
Дорогие мои! Хочу еще раз подвести итог общей информации по правильности составления желания на Солнцестояние.

Когда? в 19.27 по мск 21 декабря, не раньше

Если не успели! Можно загадать 22 декабря. Солнце по своей силе будет еще активно 3 дня, но запускать свое желание необходимо перед сном.

Составлять ли карту желаний? Решайте сами. Если не хотите рисковать, то сейчас можно поставить цель, а карту желаний сделать 16 февраля на Китайский НГ.

Какая должна быть цель? Сейчас идеально подойдет тема социального роста, продвижение и успех в карьере, недвижимость, долгосрочные перспективы, ваше развитие и совершенствование.

Отличие цели от желания! Цель более конкретная, имеет срок исполнения и её можно измерить. «Хочу много денег» – желание. «Мой доход 50 000р. ежемесячно в 2018 году» – цель. На Сатурн ставим ЦЕЛЬ! Прописываем ее в настоящем времени без частицы «не»!

Что нужно чтобы цель достигнута? Она должна быть экологичной, иметь отношение только к вам, адекватной и соизмерима вашим ресурсам на сегодняшний день.

Что делать 21 декабря? Очистить свое пространство, шкафы, гаджеты от лишнего и ненужного нам. Так мы открываем место для новых возможностей! Принять ванну с солью для энергетической очистки после рабочего дня. Сконцентрироваться на своем внутреннем состоянии. Прописать вашу цель на бумаге (разбить ее на подцели).

P.S девочки, специально для вас, кто хочет выйти замуж или задумывается о рождении ребенка, посмотрела настрой планет, и все же Сатурн имеет достаточно суровый характер. Рекомендую эти цели отложить хотя бы до Китайского НГ.

Ну и как в любом деле потребуются наши усилия и позитивный настрой.
Желаю Вам успехов в достижении намеченных целей. Ваша Татьяна Котова❤
Показать полностью..
*Lady Kat* 14 декабря 2017
Хорошие мои! Помните ли вы о том, что уже через неделю нас ждет уникальный и знаменательный день зимнего Солнцестояния?

Это пограничное время между началом и концом зимнего периода. После этого дня ночь начинает убывать. Я уже рассказывала вам, что этот день имеет большое значение и высокую благоприятную энергетическую силу, потому что Солнце и Сатурн 21 декабря будут находиться в Знаке Козерога, что в корне изменит характер энергетики.

Это время отлично подходит для загадывания желаний, для духовных поисков, для начала «новой жизни». День олицетворяет нечто позитивное, отражая надежды на светлое будущее. Он дарит нам мотивацию и лечит апатию, депрессию.

Но сейчас нам важно подвести итоги, разобраться с нашими ошибками и сформулировать новые цели и желания с учетом соответствующих выводов. Почему это так важно сейчас? В этом году зимнее Солнцестояние совпадает с новым циклом Сатурна, а это значит, что какие-то тенденции зародятся аж на 30 лет.

У нас есть еще время подумать и правильно сформулировать задачи, определиться с целями и желаниями. Не следует ставить перед собой невыполнимые задачи, Сатурн будет контролировать конкретику и адекватность заявленных желаний. Проверять, а достойны ли мы этого? А зачем так много и сколько мы готовы будем работать, чтобы все это получить?

Прошу подойти к этому серьезно, иначе вы можете еще несколько лет бродить далеко от желаемых результатов!

Остаётся только пожелать вам исполнения ваших самых заветных желаний! Ваша Татьяна Котова 🙏❤✨
Показать полностью..
*Lady Kat* 17 декабря 2017
Обнуление цикла ночного светила состоится в знаке Стрелец 18 декабря в 9.15 по Москве. Важный аспект приходится на понедельник, что сильно затруднит начало семидневки: в этот день возможно срывы договоренностей, перебои в работе транспорта, задержки важных встреч и конфликтные ситуации на работе.

Но интересно отметить, что именно 18 декабря Луна и Солнце одновременно будут пребывать в знаке Стрельца. Именно этот факт наполнит атмосферу особой гармонией и большими возможностями для начала новых, более перспективных отношений между людьми. Стихия Огня способна разжечь как новые чувства, так и освежить уже имеющиеся отношения. Главное - правильно воспользоваться мощной энергетикой Луны в свою пользу. А планета-покровитель Юпитер гарантирует удачу в самых сложных вопросах. Поэтому романтические свидания, признания в любви, а также важные разговоры между влюбленными пройдут на весьма позитивной ноте.

Можно смело строить планы на отдых в 2018 году и планировать ближние и дальние поездки. Мечтайте о расширении сферы деятельности и стройте честолюбивые замыслы.

Хотя в день Новолуния многие люди ощутят спад энергии, особая конфигурация звезд на небе будет вселять оптимизм даже в заядлых скептиков. Позвольте себе отвлечься от привычной деятельности и по-новому взгляните на привычные события: небольшая поездка или поход в театр или на выставку доставят Вам положительные эмоции и дадут новые возможности для перспективных знакомств и долгожданных перемен.

В своем доме нужно обязательно сделать генеральную уборку, выбросить из дома хлам, мешающий продвижению вперед и очистить энергетику жилища с помощью зажженных свечей.

Необходимо в эти дни активно стремиться к общению и избегать одиночества, так как огненный Стрелец под знаком Юпитера покровительствует любым переменам и оптимизму.
Показать полностью..
*Lady Kat* 13 декабря 2017
Хорошие мои! Хочу поделиться с вами благоприятной астропогодой, которая продлится до конца января. Связано это с близостью Венеры к Солнцу.
Что все это значит? Нам захочется любви, радости и красоты) В этот период нас станет больше увлекать поэзия, искусство, творчество и все красивое, прекрасное, креативное.

Будем придавать большое значение своему внешнему виду. Если кто-то давно хотел, но не решался сменить свой имидж, то сейчас самое подходящее для этого время.

Прибавится работы не только стилистам, парикмахерам, косметологам, дизайнерам, фотографам, но всем тем, чья профессия связана с красотой и творчеством. Ну а мы в свою очередь должны побеспокоиться о визите к данным специалистам до 20 января.

А также не забывайте о том, что это время романтики и любви! Используйте его с должным назначением.

Всем желаю прекрасного настроения! Ваша Татьяна Котова
Показать полностью..
*Lady Kat* 12 декабря 2017
Хорошие мои! Я периодически рассказываю вам как в свою жизнь привлечь благополучие, но в то же время поступают вопросы о том, как можно помочь избавиться от проблем.

⚠Сегодня, завтра и послезавтра самые подходящие дни для очищения и обновления!


👆ЧТО ДЕЛАТЬ?

✍🏻Возьмите свечу и приготовьте бумагу с ручкой. В темное время суток напишите на листе бумаги все, что вас тревожит. Это могут быть негативные эмоции по отношению к окружающим вас людям, обида, вредные привычки, отчаяние, финансовые долги, страхи... Описывайте все, что мешает вам чувствовать себя счастливым человеком.

🔥После того, как вы описали все свои негативные эмоции, сожгите его над пламенем свечи, поджигая лист с каждой стороны, приговаривая:

«От бед и горестей избавляюсь, новую жизнь с чистого листа начинаю. Все свои переживания и страдания предаю огню очищающему, Луне убывающей».

После того, как лист бумаги будет сожжен, соберите пепел и смойте его в унитаз или выбросьте его в окно со словами:

«Все написанное сожжено, Луне отдано. Как она обновится, так и жизнь моя переродится».

Всем вам желаю счастья и удачи!

😉P.S А уже на следующей неделе мы будем заряжать нашу купюру на финансовое благополучие!
Ваша Татьяна Котова 💖
Показать полностью..
*Lady Kat* 7 декабря 2017
Хорошие мои! До Нового года осталось совсем немного времени и многие уже думают о том, как встречать новый 2018 год, как украсить дом, что надеть и приготовить для праздничного стола? И это правильно) Нужно заранее приготовиться, подумать, обдумать. Ведь оглянуться не успеем, как до Нового года останутся считанные часы. Нужно все успеть!)

🐕 Как уже известно, по восточному календарю 2018 год - желтой земляной Собаки. Собака — семейное животное, она любит заботу, комфорт и уют. Но наряду с этим она любит движение, общение.

💕Новый 2018 год удачен для налаживания отношений, создания семьи, рождения детей. Перемены в личной жизни можно будет ощутить в феврале, так как по восточному гороскопу год желтой земляной Собаки стартует именно 16 числа указанного месяца.

💪 В некоторых культурах год Собаки называют «годом прощения», а стихия Земли и желтый цвет стократ усиливают указанное свойство. Особое влияние стихии Земли прочувствуют на себе люди, кропотливые, добросовестные и трудолюбивые, что очень ценится желтой земляной Собакой.

🏋‍♀️✍🏻 Лучше всего в этом году будет даваться физическая деятельность, ну и умственная будет приветствоваться более чем. Главное — трудится, зарабатывать деньги честным трудом и законным путем.

🏂 Собака очень здоровое животное, а все потому, что она очень активна и любит быть на свежем воздухе. В этом году самое время заняться своим здоровьем, больше двигаться, заняться каким-либо видом спорта. Вот тогда символ года поможет Вам достичь всех Ваших планов. Главное верьте в себя!

👫 С КЕМ ВСТРЕЧАТЬ НОВЫЙ 2018 ГОД?

Собака ценит семейные отношения и взамен одаривает своей любовью. Поэтому лучше всего встречать праздник в кругу семьи, очень близких людей.

Желтая земляная собака не любит сильно пышных торжеств, пребывание в состоянии сильного алкогольного опьянения. Старайтесь употреблять слабоалкогольные напитки. Если же вы предпочитаете крепкие спиртные напитки, соблюдайте «свою» меру, контролируя степень охмеления.

Это не значит, что праздник должен пройти скучно, нет. Наоборот радость и веселье должно быть, но не стоит превращать его в балаган. Если у вас много родных и близких вам людей, то не стоит отмечать этот год в ночном клубе или кафе-караоке. Банкетный уютный зал, будет самое то. Соберите большую семью за одним столом и встречайте Новый 2018 год все вместе.

🎀🌟 🎉 КАК УКРАСИТЬ ДОМ?

Украсить дом можно как угодно, но есть некоторые элементы, которые помогут повернуть покровителя Нового года к себе и привлечь его внимание. Вот что в доме самое главное в новогодний праздник? Конечно Ёлка.

Её следует украшать в такие тона: желтый, золотистый, коричневый, красный и зеленые тона. При этом обилие гирлянд и различного рода конфетти и серпантина не приветствуется. Собака - животное практичное, поэтому вы можете своими руками сделать игрушки на елку и украшения для дома из бумаги, нитей, ткани и др. Собака добра, щедра и справедлива. Она никогда не даст в обиду тех, кто отнесся к ней по-доброму. Покровительница года обязательно вознаградит за старания!

Не забываем про остальные элементы дома. Тут не должно быть хауса. Нужно создать уют в доме, комфорт. Можно поставить или повесить семейные фотографии. Семья у Собаки в приоритете. Не забываем и про фигурки в виде Собаки.

В предвкушение в наступающем году достатка и богатства, следует на двери повесить символ охраны и безопасности. Вполне подойдёт статуэтка забавного щенка, сидящего на золотых монетах.

Цвет украшений для домашнего интерьера пусть будет теплым желтым, он наполнит пространство светом, солнечными лучами и положительными эмоциями. В сервировке стола также уместен желтый цвет. Для придания комфорта подходят теплые медные, латунные, золотые аксессуары.

Разумно будет, если на праздничный стол поставить фигурку сторожевой собаки. Она будет охранять в наступающем году от всех невзгод хозяев и всех гостей, собравшихся на праздник. Салфетки для гостей можно также декорировать изображениями собаки.

Какой же Новый год без свечей?! Обязательно украсьте ими новогодний стол. В центр стола, около фигурки собаки , можно поставить три высокие свечи белого, желтого или золотистого цвета. Остальные свечи (небольшого размера) поместите среди блюд.

🍍🍹🍗 ЧТО ПРИГОТОВИТЬ?

Учитывая, что Собака неприхотлива в еде, во всяком случае, она не является гурманом и не интересуется деликатесами, новогодние блюда должны быть самыми обычными. Конечно, украсить их зеленью, овощами и фруктами можно и даже нужно.

Готовьте как можно большее количество мясных блюд: рулетов, заливных, паштетов, можно сделать шашлык или запечь курицу.
Покровитель следующего года не привередлив в еде. Поэтому блюда должны быть простыми, но сытными.

Чтобы уважить основной цвет года, не помешает добавить блюда из желтых и оранжевых овощей: картофель, тыква, морковь, томаты, перец. А для украшения блюд пригодится кукуруза, апельсины и ананасы.

В качестве напитков можно использовать домашние соки и компоты. Хорошо приготовить бодрящий чай, можно с полезными травами и мёдом. Они понравятся хозяйке наступающего года.

Пригодится на новогоднем столе домашняя выпечка. Можно вылепить фигурки щенят, которые снова напомнят о символе наступающего года. Такой выпечкой приятно угостить детей и подать её гостям.

💃👠👛👗 ЧТО НАДЕТЬ?

Традиционными цветами 2018 года являются: желтый; песочный; горчичный; оливковый; золотистый; коричневый; кофейный; охра; хаки.

Белый, кремовый, шампань и молочный – эти цвета являются для Собаки нейтральными.

Но лучше, конечно, отдать предпочтение традиционным цветам и приближенным к ним оттенкам. Советую отложить подальше леопардовые принты.

Еще одна особенность цветового решения для одежды к Новому году 2018 заключается в том, что цвета выбранной одежды обязаны быть не слишком яркими, а мягкими, приглушенными, пастельными. Новогодний наряд не должен быть вульгарным. Никаких глубоких декольте, высоких разрезов и полупрозрачных «откровенных» тканей Собака не терпит. Ведь одними из ее основных качеств являются сдержанность и целомудрие.

Это не значит, что четвероногая хозяйка года не любит красивые вещи. Любит, еще как! Только это больше проявляется в изысканности, изяществе и утонченности стиле. Вы можете выбрать «пикантный» наряд с изюминкой, но никак не откровенный, пошлый и намекающий на интим.

Украшения к наряду также следует выбирать скромные. Можно остановить выбор на изящных ювелирных изделиях, удачно подобранных к стилю одежды. Указанное негласное правило не распространяется только на фамильные ценности. Если вы имеете подобные украшения, обязательно наденьте их в новогоднюю ночь.

А вот завершить созданный вами образ поможет небольшой поясок или элегантная сумочка. Девушки, которые не боятся экспериментировать, в качестве украшения могут использовать чокер.

🎄Вот так мы с вами во всём разобрались, и теперь вы точно готовы к празднованию Нового 2018 Года! Пушистая гостья обязательно принесёт в Ваш дом успех, счастье и радость на весь год.

С любовью, Ваша Татьяна Котова 🙏❤😘🎉
Показать полностью..
*Lady Kat* 7 декабря 2017 16
Хорошие мои! Я уже рассказывала вам про Сатурн, что его переход в знак Козерога, где он пробудет 3 года, для многих из нас не останется незаметным. Сильное влияние Сатурна почувствуют Овны, Раки, Весы, Козероги и все те, у кого расположены планеты в этих знаках. Также говорила, что Сатурн это строгий учитель, который следит за нами и проверяет каждый наш шаг, заставляет нас много и упорно работать, а вот над чем именно сейчас будем разбираться т.к перемены по планетам будут неизбежны!

Итак. Заходите по этой ссылке astrofd.ru/calm.html Смотрите на картинку поста – это то, что вы должны увидеть. Сверху вводите свою дату и время рождения. Далее вы должны обратить внимание на сектора, которые обведены зелеными кружочками, есть ли в них какие-то планеты. Если да, то переводим свой взгляд направо на обведенный зеленым цветом прямоугольник, находите в нем те планеты, которые имеются в секторах Овен, Рак, Весы, Козерог и смотрим цифры т.е в каком они градусе, на примере подчеркнула зеленой линей.

⚡Эти цифры указывают в каком году ждать изменений.
с 0-11 – в 2018
с 12 по 20 – в 2019
с 21 по 30 – в 2020

✨СОЛНЦЕ – давление, ограничение свободы, неуверенность в себе, потеря радости, трудности с достижением целей, разногласия с отцом

✨ЛУНА – тревожность мыслей, обнаженные эмоции, проблемы в семье, детьми

✨МЕРКУРИЙ – неуспеваемость в обучении, руки к работе не лежат, желание быть в одиночестве, препятствие в поездках, предательство друзей

✨ВЕНЕРА – отсутствие востребованности , проблемы с деньгами, в отношениях, подругами, надлом чувств, замкнутость, пренебрежение к внешнему виду

✨МАРС – повышенная агрессивность, конфликтность, сложность взаимоотношений с мужчинами, полицией, повышенный травматизм, частые сбои и поломки техники

✨ЮПИТЕР – общество отвергает, отсутствие стабильности, карьерного роста, поиск смысла жизни

✨САТУРН – страх, утомляемость, несгибаемость, обида, контроль, потеря высокой должности, власти, замкнутость, проблемы с начальством, законом, недвижимостью, отцом

✨УРАН – хаос, беспорядок, непредсказуемость, протест, борьба, психологические срывы

✨НЕПТУН – напряжение, скандалы, повышенная мнительность, жертвенность, неуравновешенность, иллюзии, осторожно с алкоголем, лекарствами, погружение в свой внутренний мир

✨ПЛУТОН – экстримальные ситуации, тяга к опасным местам, нет больших и легких денег, рушить социальные принципы, проблемы, напор со стороны властных структур, коррупция, скандалы, разрушение, не брать кредиты и самим не давать в долг

Предупреждён - значит вооружён!
Показать полностью..
George-Gr 4 декабря 2017
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 небольшой кочан цветной капусты;
2/3 стакана панировочных сухарей;
1/3 стакана натертого твердого сыра;
1/2 ч. л. чесночного порошка;
1 ч. л. сладкой паприки;
2 яйца;
соль - по вкусу;
растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Цветную капусту разобрать на соцветия. В кастрюле вскипятить воду, подсолить, отварить капусту в течение 4-5 минут. Переложить на дуршлаг и остудить. Для панировки смешать сухари, сыр, чесночный порошок и паприку.Яйца взбить вилкой. Противень для выпечки застелить бумагой, смазать растительным маслом. Кусочки капусты окунать сначала в яйцо, затем со всех сторон обвалять в панировочной смеси и выкладывать на противень. Поставить противень с цветной капустой в нагретую до 200 градусов духовку и запекать 15 минут до золотистой корочки. Вкусная и хрустящая цветная капуста, запеченная в духовке, готова.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!
Показать полностью..
George-Gr 6 декабря 2017
Где гуляш, там и паприкаш! Отличное блюдо. Готовится элементарно, все продукты доступны, а получается - вкусно и красиво. И что-то такое сентиментальное, уютное есть в нем. Главное - хорошую пахучую паприку найти.
Вообще паприкаш это не столько конкретное блюдо, сколько метод приготовления: обжаривание с паприкой и болгарским перцем, затем тушение со сметаной или без. Так что угодно можно приготовить. Хоть мясо, хоть картошку, хоть кабачки. Но классика жанра - это, конечно, куриный паприкаш.
Для паприкаша подходят любые части курицы: можно филе, можно ножки, а можно хоть целую курицу порубить на 8-10 частей - и вот так потушить. У меня здесь филе - его есть удобнее :)

Вам потребуется:

1 кг куриного филе (или любой другой части курицы; если мяса больше 1 кг - увеличиваем и количество остальных ингредиентов)
25 г сливочного масла + 2 столовые ложки растительного
1 крупный сладкий перец
1 крупная луковица
1-2 зубчика чеснока
60 г измельченных помидоров в собственном соку (или свежих, кожу снять)
1 столовая ложка с хорошей горкой молотой паприки
1 столовая ложка муки
200 г сметаны 15-20%

Как готовить:

1. Сливочное и подсолнечное масло разогреваем, обжариваем мелко нарезанный лук до прозрачности. Уменьшаем огонь, всыпаем паприку и перемешиваем. Добавляем нарезанное куриное филе (я для удобства резала кубиками со стороной 2 см, но можно и крупнее, на свой вкус). Солим, перемешиваем и тушим под крышкой, пока мясо не пустит сок и дойдет до полуготовности, периодически помешивая. В случае с куриным филе это случится очень быстро, буквально через несколько минут. Если у вас не филе, а, допустим, куриные ноги или вообще другое мясо - тушить нужно подольше. При необходимости можно подливать горячую воду - понемногу, чтоб только на дне буквально была.

2. Когда мясо дойдет до полуготовности, добавляем мелко нарезанный сладкий перец, измельченные помидоры, мелко нарезанный чеснок. Если жидкости мало - доливаем горячей воды, немного, только чтобы покрывала дно сковороды. Тушим до готовности перца - он должен стать совсем мягким.

3. Сметану наливаем в отдельную посуду. Столовую ложку муки разбалтываем в стакане где-то со 100 мл холодной воды и выливаем в сметану. Перемешиваем до гладкости. И вливаем сметану с мукой в сковороду. Солим-перчим, доводим до кипения и даем побулькать еще пару минут. Снимаем с огня и подаем.

Если хочется совсем уж аутентично - то с галушками чипетке, но, по-моему, вкуснее с рисом или картофельным пюре.

Приятного аппетита!
Показать полностью..
George-Gr 6 декабря 2017 2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 100 г сливочного масла
● 150 г муки
● 150 г творога
● 180 г сахара (150 в тесто, 30 в вишню)
● 500 г вишни
● 10 г желатина

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Сливочное масло перетираем с мукой, добавляем сахар и творог. Ставим в холодильник на 30 минут
2. Замороженную вишню кладем в кастрюлю, добавляем сахар по вкусу. Ставим на огонь. Воду в вишню мы НЕ добавляем.В отдельной чашке замачиваем желатин 50г воды минут на 15.Когда вишня закипит добавляем в нее замоченный желатин. Тщательно все перемериваем и убираем в прохладное место.
3. Тесто равномерно распределяем по форме для запекания, ставим его на 20 минут в духовку при температуре 180 градусов.На готовый корж выкладываем вишню без сока. Все убираем в холодильник.Когда вишневый сок оступился но еще жидкий, заливаем им ягоды и оставляем на холоде до застывания.

Приятного аппетита!
Показать полностью..
ne-nado66 6 декабря 2017
кoнсepвиpoвaнныe aнaнaсы 1 бaнкa;
mвёpдый сыp 300 г;
куpинoe филe 2-3 шmуки;
яйцa 5 шmук;
мaйoнeз пo вкусу;
сoль, пepeц.

Для укpaшeния:

свeжий oгуpeц;
кукуpузныe xлoпья.

1 Куpиныe гpудки omвapиmь в пoдсoлeннoй вoдe, дoбaвиmь в вoду лaвpoвый лисm. Свoeвpeмeннo убиpaйme пoявляющуюся пeну. Гomoвoe мясo вылoжиmь, мeлкo пopeзamь и пepeлoжиmь в свoбoдную mapeлку.

2 Яйцa omвapиmь вкpуmую и нamepemь нa сpeднeй mёpкe.

3 Сыp нamepemь нa сpeднeй mёpкe.

4 Пepeмeшamь пoдгomoвлeнныe ингpeдиeнmы.

5 Из бaнки с кoнсepвиpoвaнными aнaнaсaми слиmь aнaнaсoвый сoк. Обpamиme внимaниe нa mo, кaк пopeзaны aнaнaсы. Если oни ужe пopeзaны кубикaми, mo иx мoжнo испoльзoвamь в сaлam в maкoм видe. В инoм случae нapeжьme иx сaмoсmoяmeльнo.

6 Дoбaвиmь aнaнaсы в mapeлку к oсmaльным пpoдукmaм.

7 Пepeмeшamь всё и зaпpaвиmь мaйoнeзoм.

8 Вылoжиmь нa блюдo в видe шишeк.

9 Огуpeц нamepemь нa кopeйскую mёpку — эmo будуm игoлoчки ёлoчки.

10 Хлoпьями выклaдывaeм вepx шишeк.

Пoпpoбуйme испыmamь нoвыe вкусoвыe oщущeния блaгoдapя эmoму сaлamу!
Показать полностью..
*Lady Kat* 15 ноября 2017
Вчерашняя тема денег вызвала большой интерес, поэтому хочу поделиться с вами еще секретами планирования финансового благополучия.

В каждом месяце есть дни, благоприятные для любых финансовых операций. В эти дни денежная удача будет сама идти к вам в руки. Определить их можно с помощью лунного календаря.

Денежные дни по лунному календарю

💰Всего существует два самых удачных дня — это 14 и 20 лунные сутки. В эти дни можно смело покупать, продавать, подписывать деловые договоры, инвестировать, вкладывать, выигрывать.

Какой день недели самый денежный

💰В неделе есть тоже денежный день. Это четверг. Он управляется Юпитером, планетой-покровителем бизнеса, денег, работы. В четверг можно решать любые материальные вопросы, направленные на приумножение богатства.

В четверг можно повернуть любые обстоятельств себе не пользу. Юпитер поможет активным, деятельным, амбициозным и решительным людям.

Самые опасные денежные дни по лунному календарю

💰Есть дни, когда лучше вообще держаться от финансовых дел подальше. В лунному календаре это 5, 12, 15 и 29 лунные сутки. Не рекомендуется приниматься за важные дела, совершать покупки, продавать, вкладывать деньги и давать в долг.

Планируйте свои дела с учетом рекомендаций и тогда никакие финансовые неудачи вас не постигнут! 💰
Показать полностью..
*Lady Kat* 14 ноября 2017
КАК ПРАВИЛЬНО КОПИТЬ ДЕНЬГИ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ ТРАТИЛИСЬ, А НАКАПЛИВАЛИСЬ.

Деньги играют важную роль в нашей жизни. Хорошо, когда есть дополнительный инструмент, который помогает увеличить количество денег. Таким инструментом является нумерология.

Что такое числа ? Числа повсеместно присутствуют в нашей жизни. Например, на денежных знаках. Числа царят во всех областях нашей деятельности: в экономике, политике, науке, технологиях, статистике, на документах и т.д. Числа и деньги очень взаимосвязаны, не зря на денежных знаках присутствует числовая номинация, а деньги занимают далеко не последнее место. Есть такое выражение -- деньги к деньгам липнут. Денежная нумерология это подтверждает.

Сейчас рассмотрим значения чисел , насколько они являются денежными или наоборот.

В нумерологии денег 0 и 1 совершенно равнозначны. Это совершенно не денежные числа. Это знак того, что деньги уйдут, не принеся никакой пользы. Рекомендуется не класть на карточку такие суммы, избегать их в качестве зарплаты или стоимости товара за эти суммы. Считается, что денежная энергия к ним не пристает и толку от них ждать не приходится. Многие люди, когда пытаются отложить суммы с 1 и 0, сталкиваются с необходимостью их потратить. Эти суммы не задерживаются. Здесь речь идет о сумме , а не о купюрах.

Число 2. Это число является символом бедности. 2-ку связывают с чувством долга и с необходимостью делиться и жертвовать чем-то. Если идет речь о накоплениях, то этого числа тоже нужно избегать. Существует поверье, что если давать взаймы суммы с 2-ками или 11 (например 11 000 или 2 000) , то очень мало надежды, что долг вернут. Такими суммами не рекомендуют также брать кредиты. Если получаете зарплату с 2-ками - (например 2 000, 20000 ), вероятнее всего, она у вас очень быстро расходуется, причем на нужды. Более того , не следует держать денежные средства одновременно в двух кошельках или в двух банках, потому что <<плакали>> тогда ваши денежки. За 2-кой закреплен синоним обмана, мошенничества или воровства, двуличие, шантаж, ложь. Это символ бедности и экономии.

Число 3. 3-ка обозначает расширение, это символ инициативы, действия, новой ситуации. 3-ка указывает на потенциальные финансовые возможности и на дополнительный заработок. Т. е. 3-ку можно отнести к денежным числам. Но это больше энергия движения. 3-ка свидетельствует о движении денег, больше о расходах, чем о накоплении, деньги есть, но они постоянно в движении. Поэтому отложить сумму с 3-кой очень трудно (например 300, 3000 или 30000). Копилку будете быстро опустошать. Это число денежное, но с этими деньгами нужно что-то делать, а откладывать их не рекомендуется, потому что найдется на что потратить.

Число 4. Символизирует стабильное материальное положение. Это средний достаток и накопления. Символ предсказуемости, надежности, гарантии на будущее, которая закладывается трудом человека. Поэтому, если откладывать суммы с 4-ками - деньги не пропадут и тратить их будете тогда , когда решите и на то, на что наметили. 4- это семейный бюджет, проценты с банковских вкладов, достойные приобретения, взносы в рассрочку, знак разумной экономии, возможности планировать. Если Вы хотите сберечь деньги, то 4 - самая подходящая сумма, а также 4 места для хранения денег.

Число 5. Послание числа 5 - это время приобретать. 5-ка склоняет нас к покупкам, к расходам, каким-то тратам в удовольствие. Хранить суммы с 5-ками не стоит, потому что быстро начнем тратить, но тратить с удовольствием. С 5-ками можно пойти на риск и выиграть, сделав какой-то взнос, инвестировать , поставить на сумму с 5-кой. 5 -символ удачи. И в деньгах она также несет удачу. Такие суммы можно брать на отдых или тратить на романтические подарки. Это число как талисман, символ удачи, поставив на него или сумму с 5 в игровых заведениях, высокая вероятность выиграть.

Число 6. В денежной нумерологии 6 относится к денежному числу. 6 - это скорее рутинные обиходные суммы на самое необходимое: на продукты, на ремонт обуви, одежды, коммунальные платежи. 6 связана с трудом, это деньги, которые зарабатываются трудом: работа от звонка до звонка, некие ограничения, с которыми в принципе можно смириться. Суммы с 6-кой, например вклады - больших денег не принесут, либо заработок на них будет минимальный, либо будут тратиться на самое необходимое.

Число 7. Для денег опасное число. 7 - не является денежным числом. Все материальное, особенно накопление, сбережения любят стабильность, но не сюрпризы, а 7-ка создает вибрации, которые человеку не подвластны, и стабильный доход, стабильную жизнь на базе 7-ки не выстроить. 7-ка - это скорей какие-то потери или приобретения в результате авантюр, надежды на <<авось>>. Суммы с 7-ками не рекомендуют: хранить, давать, брать в долг, класть в банк, завещать, доверять. Они пропадут или принесут несчастье. Многие считают, что семерка несет удачу и достаток, но это не касается денежной нумерологии.

Число 8. 8 - считается числом Бога или Бесконечности и является денежным числом. Она обозначает своеобразное перемещение денежных средств и нажитого. 8-ка говорит о возможности поступления денег из разных источников, она притягивает эти возможности. 8-ка им импонирует тем, кто работает с разницами на курсе валют, на бирже, на акциях, всем, кто работает с денежным риском. Если играть с этими суммами, то велика вероятность, что прибыль во много раз превысит инвестиции.

Число 9. 9-ка касается денежных средств в последнюю очередь. Она говорит о том, что деньги для человека не представляют изначального и основного интереса. 9-ка - число духовное, и цели у человека более высокие, чем материальное. С такими суммами, как 90, 900, 9000 в плане накопления, инвестирования, откладывания, лучше не связываться. Заработка они не принесут. Но можно такие суммы денег дарить, помогать нуждающимся, хорошо покупать за такие деньги предметы искусства, вкладывать в благотворительные проекты. Тогда вернется сторицей.



Ярко выраженные не денежные комбинации чисел:

10,11,12, 17

20, 21

37

7,70,777

100, 1000

200, 2000 и т.д.

Такими суммами не следует хранить деньги, инвестировать, давать в долг
Показать полностью..
-ЛУ- 24 апреля 2016
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (вы не переедаете), но и сохранить здоровый желудочно-кишечному тракт. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами.
- Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

- Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

- Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

- Арбуз усваивается за 20 минут.

- Дыням требуется для переваривания 30 минут.

- Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

- Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.

- Овощи такие, как помидоры, салат («роман», бостонский, красный, листовой, садовый), огурцы, сельдерей, красный или зеленый перец и другие сочные овощи, требуют для своей переработки 30—40 минут.

- Чтобы организм переработал такие корнеплоды, как репа и морковь, потребуется не меньше 50 минут.

- Авокадо, употребляемые монотрофно на голодный желудок, перевариваются 1-2 часа, т.к. они содержат большое количество жиров.

- Для переваривания крахмалосодержащих овощей, таких как топинамбур, желуди, тыквы, сладкий и обычный картофель, ямс и каштаны, понадобится около часа.

- Крахмалистая пища, вроде риса, гречки, лебеды, перловки в среднем переваривается 60—90 минут.

- Бобовые — крахмалы и протеины. Чечевица, лимская и обычная фасоль, нут, каянус (голубиный горох) и др. требуют на усвоение 90 минут.

- Семена подсолнуха, тыквы, дынной груши и кунжута перевариваются около двух часов.

- Такие орехи, как миндаль, лещина, арахис, орех-пекан, грецкие и бразильские орехи усваиваются 2,5—3 часа.

- Если семена и орехи на ночь замочить в воде, а потом растолочь, они быстрее усвоятся.

- 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

- 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

- 3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.

- 4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.

- 5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.

Все приведенные выше показатели являются усредненным значением.
Время переваривания также зависит от индивидуальных особенностей организма и количества съеденной пищи.
Показать полностью..
*Lady Kat* 10 ноября 2017
Дорогие мои, не пропустите! С 10 - 15 ноября удача в финансовой и любовной сферах! А все потому, что Венера и Юпитер соединяются в знаке Скорпион.

Соединение планет Венера-Юпитер предвещает удачу в любви, новые перспективы, счастливую встречу, щедрость и любвеобильность людей, оптимистичный взгляд на отношения, веру в лучшее, счастливый поворот событий, продвижения по карьерной лестнице.

Венера символизирует красоту, любовь, удовольствия, деньги. Любовь к красивым вещам, домашним питомцам и близким друзьям тоже находятся под ее управлением, но все-таки главная ее <<работа>> -- покровительствовать влюбленным. Она помогает людям найти друг друга и влюбиться, создает разнообразные ситуации в личной жизни, проводит пару через испытания, следит за тем, чтобы отношения развивались и укреплялись, мирит пару после ссоры.

Юпитер ответственен за расширение. Он открывает новые возможности. В личной жизни это может быть и новое знакомство, и новые перспективы для пары, чьи отношения зашли в тупик. Может он увеличить и степень близости в паре, например, перевести отношения из ни к чему не обязывающих встреч в отношения с обязательствами или подтолкнуть к свадьбе.

Вместе Венера и Юпитер способны на нечто грандиозное! Важно суметь воспользоваться благоприятными возможностями. Принесет ли соединение пользу или же пройдет незамеченным, полностью зависит от нас . ??
Показать полностью..
*Lady Kat* 13 ноября 2017
Начало недели, начало новых идей и планов!) Напоминаю, что планеты нам сейчас дарят щедрый подарок, который будет действовать еще 3 дня - аспект удачи в финансовой и любовной сферах! Используйте этот момент по максимуму! ???
Показать полностью..
*Lady Kat* 9 октября 2017
1. Наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.

2. Обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и сами убедитесь в чудотворной силе его.

3. Что бы вы в своем подсознании ни запечатлели, все это отразится на вашем пространственном экране непосредственно в виде эмоций, условий и событий. Следовательно, вам нужно внимательно следить за тем, какие мысли и идеи занимают сознание ваше.

4. Закон противодействия и действия имеет универсальный характер. Мысль Ваша является действием, а уже реакция – это некий автоматический ответ на мысль вашего подсознания. Важно следить за характером мыслей своих!

5. Все переживания возникают из-за неисполненных желаний. Если вы «зациклитесь» на проблемах и разных трудностях, то будет соответствующей и реакция подсознания вашего – так вы сами блокируете путь к вашему благополучию.

6. Принцип Жизни всегда будет протекать ритмично и гармонично через вас. Сознательно подтвердите такое утверждение: «Я верю в то, что сила подсознательная, давшая мне желание это, воплощает сейчас его во мне», – и разрешит это любые ваши неприятности.

7. Волнениями, беспокойствами и страхами вы, конечно, можете нарушить естественный ритм дыхания, сердцебиения и работы иных органов. Направляйте в подсознание свое мысли о гармонии, покое, здоровье и все функции тела вернутся в норму.

8. Наполните подсознание свое ожиданием лучших событий и эмоций, и преданно оно воплотит все мысли ваши.

9. Вообразите счастливое решение или окончание своей проблемы, полностью почувствуйте восторг от того, что свершилось, и все фантазии ваши и ощущения будут четко приняты, а затем и воплощены подсознанием.
Показать полностью..
*Lady Kat* 2 октября 2017
Период постоянного везения и удачи в октябре уйдет, а потому каждому придется постараться, чтобы сохранить то, что есть уже.

Так как в этом месяце Уран будет ретроградным, то октябрь не пройдет спокойно и беззаботно - будут крутые перемены и неожиданности. Сначала может показаться, что все рушится, что вас преследуют только одни неудачи и так далее. Но со временем вы поймете, что такие повороты в жизни были только в лучшую сторону. Одних эти перемены научат чему-то, другие же, потеряв одно, приобретут в будущем намного больше. Главное, чтобы эти обстоятельства не заставили вас обозлиться на мир и окружающих, ведь тогда вы так и останетесь на одном месте.

Ретроградным будет и Нептун в этом месяце, который заденет чувственную сферу нашей жизни. Одни погрязнут в себе, пытаясь стать лучше, корректируя свои черты характера, другие в фантазиях о лучшей жизни, в мечтах создать что-то новое. В этом нет ничего плохого, если не погружаться в грезы с головой и забывать об окружающем мире.
стараться, чтобы сохранить то, что есть уже.

Напряженный период в отношениях с коллегами, всему виной негативное влияние планет, которые будут как бы подталкивать вас к конфликтам и ссорам. Разногласия будут возникать из ничего, на пустом месте. Любое неосторожное высказывание и ссора гарантирована. В этом случае главное вам не выходить из себя и сохранять спокойствие, иначе быстро этот конфликт не забудется.

До 4 числа будет сохраняться неблагоприятная обстановка для расширения бизнеса, для начала новых дел или инвестиций.

Все важные дела, встречи, подписания контактов лучше наметить на период с 5 на 8 октября.

Вторая половина октября, более перспективный и интересный период, когда легче будут проходить переговоры, достигаться соглашения.

Третий и четвертый кварталы благоприятны для многих инновационных идей, а также для укрепления любовных и дружеских связей, восстановления прежних отношений.

Но, стоит отметить, что 19 октября и в первые два дня во время Новолуния будет некий аспект застоя или торможения.

Однако, 20 -23 октября значительно повысится эффективность любых начинаний.

Особенно благоприятным будет период с 22 по 30 октября . После 30 октября начнется снижение энергетики и напряженность в состоянии биосферы Земли. В этот период не так быстро и легко можно будет достигать высоких показателей в деловой сфере. Также будет намного сложнее сохранять гармонию в личных или родственных отношениях и связях.

✨Овен
Девиз октября – собранность и концентрация. В октябре у Овна одна задача – добиться большего при меньших затратах. Вам будет легче настроиться на одну волну с собеседником, ваша реакция на события будет соответствовать ситуации, что поможет при работе с публикой, при налаживании новых контактов и проведении дипломатических переговоров.

✨Телец
В октябре за любое дело будете браться с энергией, энтузиазмом, что повысит авторитет в глазах окружающих. И это очень полезная вещь и на работе, и в любви! Внимание будет притянуто к служебным обязанностям, к повседневным трудам и заботам. Вы будете стараться обустроиться в своем доме и на рабочем месте, и только в окружении изысканных, соответствующих вашему тонкому вкусу личных вещей и предметов интерьера вы сможете почувствовать себя хорошо, расслабиться и помечтать.

✨Близнецы
В октябре успех Близнецам могут принести энергичные действия с разумной долей риска. Впереди время перемен и они пойдут вам на пользу. Октябрь запомнится множеством развлечений, плодотворных творческих контактов, встреч с интересными людьми, светских мероприятий. Возможны встречи с друзьями у вас дома. На праздничных мероприятиях вы будете в центре внимания.

✨Рак
Скорее всего, в октябре вы отстранитесь от дел и займется личными вопросами. Они будут хлопотными, но, несмотря на это, приятными. Самочувствие и психологическое состояние будут во многом зависеть от обстановки в семье. Только в спокойной, гармоничной домашней атмосфере вы сможете отдохнуть, расслабиться, заняться повседневными делами.

✨Лев
Льву в октябре попутный ветер обещает наполнить паруса, а потому – полный вперед! Октябрь по праву можно будет назвать одним из лучших месяцев этого года. С точки зрения социальной реализации, да и просто ровной, спокойной жизни. Никаких резких кризисных событий не предвидится.

✨Дева
«Время разбрасывать камни, и время собирать камни» – под этим девизом может пройти большая часть октября для Девы. В самом деле – одна полоса в вашей жизни закончилась и начинается другая – более ровная и предсказуемая. Наступило время всерьез задуматься и поработать над укреплением вашей материальной базы, а также разобрать по полочкам и проанализировать все ресурсы, которыми вы обладаете.

✨Весы
В октябре вы будете собраннее и практичнее. Вы наметите себе цель, прочертите к ней ровную дорогу и двинетесь в путь. Все дисгармоничное будет вас раздражать. Считая, что справедливее всех, вы будете много и красиво рассуждать о справедливости, однако вам может не хватать решительности включиться в спор.

✨Скорпион
Последний год вам казалось, что жизнь – непременная череда самых разных неприятностей, но вдруг выясняется, что это совсем не так. В октябре 2017 Юпитер переходит в ваш знак Скорпиона, и все вокруг станет ярче и светлее. Этот месяц завершения программ текущего личного года, который начался в ваш предыдущий день рождения. А это значит, несмотря на весьма благоприятную астрологическую погоду, по мере приближения к вашему новому дню рождения можете ощущать упадок сил, беспричинную грусть, апатию, уныние.

✨Стрелец
В октябре Стрелец может долго запрягать, но поедет очень быстро. Верьте в свои силы и опирайтесь на помощь старых друзей. Пословицу «Старый друг лучше новых двух» еще никто не отменял. Октябрь будет интересным и насыщенным событиями. К середине месяца вы сможете четко ощутить, как меняется русло вашей жизни-реки.

✨Козерог
Похоже, Козерог наконец то добился своего и чувствуете себя вполне уверенно. Однако это только начало пути, поэтому в октябре не расслабляйтесь и работайте, засучив рукава. Это ваше время энергетического подъема и побед. Несмотря на то, что многое будет идти вовсе не как «по маслу», а наоборот, через препятствия и приложение сверху усилий, у вас все получится. Потому что этот месяц для вас связан с восхождением вверх, без вариантов.

✨Водолей
Настало время ходить нехожеными тропами – не бойтесь самостоятельности и проявите себя. В октябре перед Водолеем откроется много возможностей, так что будьте смелее! Это время познания, а также расширения границ, как внутренних, так и географических. Ваш свободолюбивый нрав и дух авантюризма будут активизированы появившимися новыми возможностями для личностного роста и расширения мировоззрения.

✨Рыбы
В октябре Рыбам будет нелегко, но вы ко многому привыкли. Уже давно, находясь между молотом и наковальней, вы продолжаете двигаться вперед. Октябрь будет очень интенсивным и насыщенным. По крайней мере, у тех, кто социально активен и работает. Если же вы на пенсии или сейчас не работаете, то постарайтесь организовать свой день так, чтобы быть максимально заняты¬ми, и все время развивайтесь.

Я желаю вам плодотворного месяца и отличного настроения🤗! Ваша Татьяна Котова😘.❤🙏
Показать полностью..
*Lady Kat* 29 сентября 2017
1. Мечты, цели

Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!

2. Вера

Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Вселенная заботится обо мне»

3. Любовь

Любовь - это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.

4. Благодарность

Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии

5. Искусство

Искусство оживляет душу. Когда вы занимаетесь искусством, вы являетесь проводником божественной энергии.

6. Музыка

Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать по громче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.

7. Хобби

Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию

8. Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой

Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом.

9. Домашние животные

Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.

10. Обмен на физическую энергию

Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.

11. Обмен на деньги

Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.

12. Секс

Мощнейший источник свободной энергии.

Вы можете забыть все, что сказано выше, но если вы запомнили хотя бы одну фразу, значит вы очень много приобрели, читая эту статью.

Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства.
Показать полностью..
*Lady Kat* 26 сентября 2017
Вы когда-нибудь откладывали деньги на «черный день»? Если ваш ответ – «да», то очень зря, между прочим. Денежки можно копить, беречь, приумножать, экономить, но никак не откладывать до предполагаемых «темных времен». Объяснение тому весьма прозаично – действие Закона Притяжения, то есть «для чего откладываешь, то и притягиваешь». А на кой нам, здоровым, счастливым и целеустремленным волшебницам черный день? Он нам совершенно ни к чему!

Однако сама формулировка «отложить на всякий случай» (а зачастую этот случай так или иначе несет негативный контекст) прочно засела в наших умах. Предлагаю воспользоваться этой странной программой подсознания на Благо Вам и Всем Окружающим! Каким образом? Как всегда – легким и симоронским!

Следующий ритуал может быть очень полезен как для бережливых, и так и для абсолютно неэкономных людей, так как его действие не зависит от черт характера.

Итак, что вам потребуется?

Возьмите ровно 27 дензнаков. Это могут быть монеты или купюры разного достоинства. Общая сумма значения не имеет. Найдите в своей квартире или доме укромный уголок, где можно спрятать свое богатство. Вы можете положить деньги куда и как угодно. Допустим, в книжку, в банку, под матрас, в вазочку и так далее.

После того, как вы определитесь, куда прятать свои финансы, берите одну монету или купюру и тожественно скажите:

Заначка на удачу!

Денежку кладу и счастливо живу!

После этого спрячьте свою заначку.

На следующий день положите в заначку еще один дензнак (монету или купюру), повторяя написанные выше слова. И так надо делать 27 дней подряд до тех пор, пока в вашей заначке не будет 27 дензнаков.

После этого можно с радостью тратить эти деньги или копить дальше.

В чем заключается секрет волшебной заначки?

Во-первых, вы, так или иначе, начнете привлекать в жизнь счастье и удачу.

А, во-вторых, у вас всегда и на все будет хватать денег и ситуаций “срочно нужны деньги, где бы их взять” будут разрешаться либо сами по себе, либо очень легко и непринужденно. Все это проверено на себе…
Показать полностью..
*Lady Kat* 19 сентября 2017
Новолуние произойдет 20 сентября 2017 года в 08:29 по московскому времени.

Новая Луна будет в знаке Девы - подходящий момент для того, чтобы заняться делами, которые соответствуют положительным энергиям этого знака Зодиака. Кроме того, мы будем наблюдать все 5 наши личностные планеты: Солнце, Луну, Марс, Венеру и Меркурий в знаке Девы. Это крайне редкое и уникальное явление. Что это означает для нас? То, что мы весь месяц будем заниматься мелкими, рутинными, бытовыми, повседневными хлопотами. Что наверное тоже не плохо.

-Если кто-то хотел заняться своим здоровьем или подобрать правильную диету

-Начать новый проект, требующий внимания к деталям

-Осознать принцип "здесь и сейчас", т.е. сосредоточиться на настоящем и научиться наслаждаться им

-Создать больше организованности и порядка в своей повседневной жизни

-Навести порядок в шкафах и ящиках, делах, документах, электронной почте, сделать генеральную уборку дома

То для этих дел, данный лунный месяц самый лучший.

Новолуние - пора новых начинаний. Однако в этот раз они должны быть хорошо продуманными. Негативный аспект точки новолуния с Сатурном предостерегает от несбыточных мечтаний и призывает работать лишь над тем, что реалистично.

Отличные перспективы улучшить свое финансовое благосостояние получат знаки Огня и Земли. Наиболее успешно дела будут складываться у Овнов, Львов, Стрельцов, которые смогут выгодно вложить деньги в бизнес и, наконец-то добиться давно поставленных целей.

Также на волне успеха будут находиться Девы, Козероги и Тельцы. Их изобретательность и находчивость получит поощрение со стороны вышестоящего начальства или покровителей.

А вот представителям других знаков Зодиака рассчитывать на поддержку звезд не приходится. Ни в коем случае не рискуйте и не надейтесь на неожиданную победу или удачу там, где это маловероятно. Лучше используйте накопленный опыт и действуйте с умом и при поддержке единомышленников.

Ваша Татьяна Котова 🙏❤
Показать полностью..
*Lady Kat* 15 сентября 2017
Что такое карма? Карма в переводе с санскрита «действие». Она эквивалентна закону Ньютона "каждое действие имеет свое противодействие».


Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе заставляет нас страдать.

Этот закон причины и следствия существует не как наказание, а целиком ради образования или обучения.

Избежать этого страдания, как вы понимаете, нельзя. Но вот как его минимизировать, как сохранить в себе способность радоваться жизни — об этом и рассказывают законы Кармы.


1. ВЕЛИКИЙ ЗАКОН

- "Что посеешь, то и пожнешь". Он также известен как «закон причины и следствия».
- Что бы мы ни отправили во Вселенную, то непременно к нам и вернется.
- Если то, что мы хотим, это счастье, мир, любовь, дружба ... Тогда мы должны быть счастливыми, спокойными, Любить и быть настоящим другом.

2. ЗАКОН СОЗДАНИЯ

- Жизнь возникла не сейчас, она требует нашего участия.
- Мы едины с Вселенной, как изнутри, так и снаружи.
- Все, что нас окружает, дает нам ключи к нашему внутреннему состоянию.
- Будьте самими собой, и окружайте себя теми, чье присутствие рядом вы желаете.

3. ЗАКОН СМИРЕНИЯ

- То, что вы отказываетесь принять, будет для вас продолжаться.
- Если вы в ком-то видите врага, или какая-то черта характера, которую мы находим, кажется вам отрицательной, это значит, что мы сами не ориентированы на более высокий уровень существования.

4. ЗАКОН РОСТА

- "Куда бы вы не пошли, там вы и находитесь".
- Для нас, чтобы расти в Духе, означает, что мы сами должны измениться - а не люди, места или вещи вокруг нас.
- Единственное, что мы имеет в этой жизни – это мы САМИ, и это единственный фактор, над которым у нас есть контроль.
- Когда мы изменим кого-то или что-то в нашем сердце, то наша жизнь последует их примеру и изменится тоже.

5. ЗАКОН ОБ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

- Всякий раз, когда что-то не так в моей жизни, это значит, что-то не так во мне.
- Мы зеркало, того, что нас окружает - и то, что нас окружает, зеркально отражает нас; это универсальная истина.
- Мы должны взять на себя ответственность за все, что происходит в нашей жизни.

6. ЗАКОН СВЯЗИ

- Даже если что-то, что мы делаем, кажется нам несущественным, очень важно делать это, так как все во Вселенной взаимосвязано.
- Каждый шаг приводит к следующему шагу, и так далее и так далее.
- Кто-то должен сделать первоначальную работу, чтобы дело было сделано.
- Ни первый шаг и не последний не могут быть более важными,
- Так как они оба были необходимы, чтобы выполнить задачу.
- Прошлое-настоящее-будущее все они связаны ...

7. ЗАКОН СРЕДОТОЧИЯ

- Вы не можете думать о двух вещах одновременно.
- Когда наше внимание сосредоточено на духовных ценностях, невозможно чтобы вас посещали более низкие мысли и состояния, такие как жадность или гнев.

8. ЗАКОН БЛАГОДАРЕНИЯ И ГОСТЕПРИИМСТВА

- Если вы считаете что-то правдой, то когда-то в вашей жизни вы будете призваны продемонстрировать, что это так.
- Вот где мы должны продемонстрировать наши утверждения о знании, в действительности.

9. ПРАКТИКА. ЗАКОН ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

- Оглядывание назад, чтобы анализировать то, что прошло, не позволяет нам быть полностью в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
- Старые мысли, старые модели поведения, старые мечты ...
- Убереги нас от обладания чем-то новым.

10. ЗАКОН ИЗМЕНЕНИЯ

- История повторяется, пока мы не извлечем из нее уроки, которые изменят наш путь.

11. ЗАКОН ТЕРПЕНИЯ И ВОЗНАГРАЖДЕНИЯ

- Все награды требуют первоначального труда.
- Награды, имеющие непреходящую ценность, требуют терпеливого и настойчивого труда.
- Истинная радость приходит, когда мы делаем то, что мы предполагали сделать, и ожидаемое вознаграждение приходит в свое время.

12. ЗАКОН ЗНАЧЕНИЯ И ВДОХНОВЕНИЯ

- Вы получаете обратно от чего-то все, что вы вложили в него.
- Истинная ценность чего-то является прямым результатом энергии и намерения, которые вложено в него.
- Каждый личный вклад также является вкладом Всего, что есть.
- Бесславные вклады не влияют на Все, что есть, они не способны приуменьшить его.
- Сделанное с Любовью, способно вдохнуть жизнь, и вдохновляет, Все, что есть.
Показать полностью..
*Lady Kat* 7 сентября 2017
Я всегда всем рекомендую прислушиваться к своей интуиции, к тому, что говорит сердце, через внутренний голос с нами разговаривают наши Ангелы Хранители. Вот несколько признаков, которые говорят о том, что игнорировать подсказки опасно.

1. ЯЗЫК ТОНКИХ ЧУВСТВ.
Это наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, своей душе и тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению, современному человеку сложно услышать свое сердце.
Если душа твоя поет, ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога - выбран неправильный путь!

2. ЯЗЫК ПОДЗАТЫЛЬНИКОВ.
Если мы не слушаем сердце - Высшие силы применяют язык знаков и сигналов. Это маловероятное случайное событие. Поперхнулись, ударились, что- то упало, кто- то помешал или что- то сказал. Нас предупреждают и о хороших, и о плохих событиях. Присмотритесь к окружающему миру, людям и к себе! Подобные знаки можно интерпретировать только после свершившегося факта.
В случае, когда вы не понимаете эти сигналы, знаки повторяют до трех раз и потом Высшие силы переходят к следующему, более грубому способу общения с вами.

3. ЯЗЫК СИТУАЦИИ.
Если человек свернул со своего пути, с вами начинают говорить на языке ситуаций - сделка не состоялась, важная встреча нарушена, сломалась машина… Все ситуации - жизненные уроки. Может, Высшие силы не мешают вам, а оберегают от более худшей проблемы?
Если человек раздражается после и этих сигналов и не понимает их, то приемы воспитания ужесточаются. Вам хотят показать, что вы не правы. Но если урок понят, ситуация выравнивается и неудачи быстро сменяются успехами.

4. ЯЗЫК НЕУДАЧ.
Это Божье наказание или кара. Что является наиболее ценным для человека, по тому и бьют, если это деньги то по материальному положению, рушатся любовные отношения, часто в качестве воспитательного процесса используется болезнь. Бьют так, что не заметить или пропустить это невозможно. И всегда необходимо разобраться, а почему вас наказали? И если вы поняли за что, то наказание снимают, и проблемы уходят.
С помощью таких неудач Высшие силы направляют человека на его путь для того, чтобы он выполнил свое предназначение.

5. ПРЯМОЙ КОНТАКТ.
Наказание для непонятливых повторяется трижды, если вы не реагируете, то применяется язык прямого контакта. Вы попадаете к биоэнергету, ясновидящему, целителю, священнику, попадаете на лекцию (вас приводят), где вам вдруг разъясняется причина ваших неудач!

6. ЯЗЫК АГРЕССИИ.
Более грубый способ обращения – например, выходя из дома, вы видите на стене крупную надпись "Ты дура!", до тех пор пока вы не поймете, что эта фраза относится к вам, она так и останется на месте! Или сидите и думаете "пора бы развестись"… и в это время совершенно крепкий стул под вами разваливается и вы набиваете шишку.
Это означает, что вам дают понять, что выйдет из вашей затеи….

7.ЯЗЫК ВНУШЕНИЯ.
Прямой текст для запоминания. Он основан на использовании памяти напрямую, без участия мышления. Человек становится зависимым от алкоголя, наркотиков, казино, секты, и т.д. Каждый имеет то, что заслужил. И еще не поздно одуматься - шанс есть.

8. ЯЗЫК «БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?»
А затем воспитательный процесс становится более грубым и жестким, наказания усиливаются, как бы внезапно появляются неизлечимые заболевания, происходят несчастные случаи.
И если после этого человек не понимает ничего, его просто убирают из земной жизни.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? ГЛАВНОЕ - ПОНЯТЬ - И ЭТО В НАШИХ СИЛАХ!
Показать полностью..
*Lady Kat* 5 сентября 2017
Хорошие мои, ура, дождались! Сегодня – Меркурий становится директным. Теперь наши дела будут набирать обороты.

Но завтра нас ждет Полнолуние. Темы, идеи и проблемы, которые определились еще в августе, сейчас проявят себя в полной мере и будет ясно к чему ведёт ситуация: что нужно изменить, в чём уступить, с чем смириться, на что делать ставку, с чем расстаться и что завершить.

Это Полнолуние выявит прошлые просчёты, необязательность или неосмотрительность. Оно призвано рассеять «туман», выявить иллюзии, обманы и заблуждения в делах и отношениях. Обстоятельства могут принести перемены в условия работы, в наши повседневные обязанностями и рабочие отношения.

Будьте внимательны к происходящему. Следите за «знаками на пути». В дни вблизи этого полнолуния граница между физическим и духовным миром становится тоньше. Мы можем замечать символические совпадения, эффекты дежавю, предостережения и подсказки. Но опираться нужно на рациональное начало и практические смыслы, чтобы не принимать воображаемое за действительное. Это время выявления тайн, раскрытия секретов. Но и сами будьте внимательны, чтобы не раскрыть то, что хотите оставить в тайне. Будьте бдительны, чтобы не втянуться в афёру. Выполняйте свои обязанности и держитесь в стороне от интриг.

Если есть недомогания, не откладывая, обращайтесь к врачу. Сейчас как никогда полезны диета и здоровый образ жизни. Измените свои привычки, питание и распорядок дня, чтобы вы могли поддерживать себя в форме. Постараться быть спокойными и умеренными, не впадать в крайности.

Ну а я завтра отправлюсь в маленькое путешествие на очередной семинар.

А вам желаю не нарушать гармонию внутреннего состояния, чтобы не случилось. Ваша Татьяна Котова. 🙏❤
Показать полностью..
*Lady Kat* 29 августа 2017
Замечали ли вы когда-нибудь, что ежегодно с нами случаются примерно одни и те же события в одно и то же время? Если нет, то стоит понаблюдать, так как каждый год человек проходит семь жизненных циклов. И следуя им, можно значительно облегчить себе существование.

Личные циклы легко вычислить. Начало первого периода — день рождения. Длительность каждого — 52 дня. К примеру, вы родились 6 июля. Прибавив 52 дня, получаем конец первого цикла — 27 августа. Второй начнется с 28 августа и закончится 17 октября и т. д. Год рождения значения не имеет. Последний период закончится перед следующим днем рождения. Разумеется, в високосный год один из циклов окажется на день больше. И пусть себе!

Любому человеку интересно вспомнить события, которые происходили в его жизни в один и тот же период. Если вы не вели ежегодные записи, сделать это не так-то просто. Но ведь у каждого из нас есть знаменательные дни, которые помнятся всегда, так что можно попытаться сориентироваться по ним.

ПЕРВЫЙ ЦИКЛ — ПЕРИОД ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Это лучшее время, чтобы осуществить задуманное с помощью влиятельных людей. Удастся найти покровителей, давно желаемую работу, получить денежные ссуды и создать собственное дело. Удачный период для поисков надежных партнеров, а также для вложения капиталов в прибыльный бизнес.

Именно в этом цикле надо проявить себя и завоевать хорошую репутацию.

ВТОРОЙ ЦИКЛ — ВРЕМЯ МАЛЫХ И БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН

В этот период отправляйтесь в короткие или длительные поездки: они непременно будут успешными — причем как деловые командировки, так и отдых. Цикл благоприятен для всего, что так или иначе связано с передвижением: покупка и продажа автомобилей, организация перевозок и т. п. К тому же это хорошее время для публичных выступлений.

Однако запомните: во втором цикле не стоит затевать новый бизнес, менять место работы, подписывать долгосрочные контракты, занимать или давать
взаймы, приобретать ценные бумаги и играть в азартные игры.

ТРЕТИЙ ЦИКЛ — ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ

Означает, что вы будете находиться в хорошей форме. Небывалый приток энергии позволит совершить важные шаги. Состояние здоровья значительно улучшится. Самый подходящий момент, чтобы сразиться с конкурентами.

Если вы хотите что-то продать: квартиру, машину или просто надоевшую вещь, то делайте это незамедлительно — успех и выгода гарантированы.

Однако мужчинам не следует завязывать новые романы. Женщинам же, напротив, нужно обратить взгляды на влиятельных покровителей, которые смогут помочь в делах или оказать поддержку в жизни. Избегайте конфликтов, если не хотите нажить врагов.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЦИКЛ — ДУХОВНЫЙ

Особенно удачен для творческих людей. Займитесь образованием, напишите давно задуманную статью, книгу, или картину. Вас будут переполнять идеи, которые в этот период найдут воплощение. Смело осуществляйте задуманное — Фортуна на вашей стороне!

Вы будете оптимистичны, хотя и несколько возбуждены. Как, впрочем, каждый, на кого снисходит творческое озарение.

Однако помните, что, имея дело с издателями, продюсерами, директорами проектов, надо быть начеку. Изучите все юридические и прочие тонкости, чтобы не быть обманутыми.
Обращаю внимание, что данный период — не лучшее время для вступления в брак и крупных приобретений.

ПЯТЫЙ ЦИКЛ — ЛИЧНЫЙ УСПЕХ

Период расширения круга интересов и появления реальных перспектив для дальнейшего процветания. К вашему мнению будут прислушиваться, вы получите большой кредит доверия друзей и партнеров. Общительность и благосклонность возвратятся сторицей. Отбросьте робость! Смело общайтесь с высокими должностными лицами. Если возникнет необходимость решать дела в суде, то делать это надо именно в пятом цикле.

Отличный момент для реализации долговременных проектов, требующих переговоров и командировок. Можно делать большие покупки, вкладывать деньги в новые предприятия. Только следите за соблюдением законности: с этим могут возникнуть проблемы.

ШЕСТОЙ ЦИКЛ — РАССЛАБЛЕНИЕ

А теперь пора отдохнуть, развлечься, заняться любимым видом спорта. Не пугайтесь, карьера не рухнет, если вы некоторое время посвятите себе. Отличный момент для приятных поездок, общения с друзьями, обретения новых сердечных привязанностей. На пользу пойдет и общение с искусством: посещайте театры, музеи, концертные залы — это послужит залогом успеха в будущем. Долговременными и прочными окажутся дружеские и интимные знакомства, завязанные в этот период. Вниманию джентльменов: не жалейте денег на духи, цветы, украшения. Это ваш шанс покорить сердце неприступной дамы. А женщины наконец-то очаруют своего принца.

Можно немного и поработать: стать акционером какой-нибудь компании или вложить деньги в многообещающий проект.

СЕДЬМОЙ ЦИКЛ — КРИТИЧЕСКИЙ

В эти дни стоит серьезно проанализировать накопленный опыт. Возможно, именно сейчас вы осознаете, что «поставили не на ту лошадку». Значит, следует переориентироваться. Часто радикальные изменения приносят боль и ощущение потери, что может спровоцировать на необдуманные действия и поступки. Не порите горячку! Помните, что кажущаяся потеря — начало следующего периода развития, сулящего заманчивые перспективы и возможности. Воспользуйтесь этим, чтобы избавиться от груза старых проблем, и начните строить планы. Только постарайтесь не рвать старые связи: они еще пригодятся.

Иногда вы будете впадать в пессимизм, но не поддавайтесь ему. В конце концов, в жизни каждого человека наступает время, чтобы остановиться, оглянуться и задуматься. И оно никогда не бывает напрасным.

Теперь вы знаете еще один секрет, который всегда поможет правильно организовать свои дела! Ваша Татьяна Котова❤🙏
Показать полностью..
*Lady Kat* 28 августа 2017 4
Я всегда говорю, что наши детки 2000-ки поистине уникальны и к ним необходим особый подход. Мы друг для друга являемся отчасти инопланетянами, что совершенно объяснимо, ведь они ни дня не прожили в нашем 20 веке, в наших вибрациях!
Их рождение пришлось на более высокие частоты вибрации Земли. Ведь испокон веков она была постоянной: 7,6-7,8 Герц.
А в январе 2000 г. частота резко подскочила вверх: стала уже 9,3 Гц.
Но оказалось, что это - всего лишь цветочки.
Потому что:
2000 год — 9,30 Гц,
2007 год — 9,80 Гц,
2012 год — 11,10 Гц,
2013 год — 13,74 Гц,
2014 год — 16, 5 Гц.
Т.е. за 14 лет частота возросла больше, чем в 2 раза! И это на фоне того, что тысячи лет стояла на месте.
А сейчас этот взлет принял еще большее ускорение. 31 января этого года, впервые за всю историю наблюдений, резонанс достиг частоты 36 Гц!
И нам, всем необходимо соответствовать частотам Земли. Как бы высоко они ни поднимались.

Но к сожалению принцип воспитания и обучения наших детей остается все еще не совершенен, поэтому часто слышу такие изречения как:

•с ними трудно общаться
•они не хотят подчиняться
•стремятся быть на равных с родителями и учителями, активно отстаивают свои взгляды
•бурно выражают свои эмоции
•не приемлют давления в свой адрес
•не признают абсолютных авторитетов

Проблема еще в том, что этим детям ставят диагноз - синдром дефицита внимания, оценивают их как «трудных» детей, пытаются лечить медикаментозно. Тем самым убивая способности, закрывая каналы, искажая ауру. В результате неправильного взаимодействия с детками 2000-ми:

•У них развивается ненависть к себе
•Чувство неполноценности
•Замкнутость
•Специфические таланты и особенности закрываются
•Разрушается нервная система
•Деформируется астральное тело
•Вследствие чего возможны реальные серьезные заболевания

КАК ВОСПИТЫВАТЬ НОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ?

1.Обращайтесь с детьми уважительно.
2.Помогайте им принимать самостоятельные решения в том, что касается, их дисциплины.
3.Никогда не унижайте их–никогда!
4.Всегда предоставляйте им свободу выбора!
5.Всегда объясняйте им, почему вы даете им какие-то инструкции. И при этом сами слушайте свои объяснения.
6.Сделайте их своими партнерами в их собственном воспитании.
7.Пока они еще малы, объясняйте им все, что вы делаете.
8.Ваша поддержка их действий должна выражаться, прежде всего, в формировании у них чувства безопасности.
9.Не говорите им, кто они сейчас или кем они станут впоследствии.
10.Определяя для детей границы дозволенного поведения, сохраняйте при этом творческий подход к их воспитанию.
11.Давайте выход их безмерной физической энергии.
12.Позвольте ребенку самому устанавливать границы, а не наоборот, они будут рады сами устанавливать правила игры при поддержке взрослых.
13.Обращайтесь с ними как со взрослыми и равными, но не возлагайте на них взрослые обязанности.
14.Давайте этим детям подробные объяснения, а также предоставляйте им право высказывать свое мнение при принятии решений по разным вопросам.
15.Слушайте их! Они поистине мудры и знают такие вещи, которые вам не ведомы.
16.Проявляйте к ним уважение ничуть не меньшее, чем к своим родителям или близкому, нежно любимому другу.
17.Если говорите, что вы их любите, но относитесь к ним неуважительно, они вам не поверят.
18.Не хитрите! Они заметят любую хитрость.

Желаю вам взаимопонимания и любви!
Показать полностью..
*Lady Kat* 25 августа 2017
Дорогие мои, я к вам с хорошими новостями. Этот месяц был насыщен астрологическими событиями. Кроме лунного и солнечного затмений добавился ретроградный Меркурий, который немного туманит голову и мысли.

Сегодня Сатурн переходит в свое нормальное директное положение! Он был в обратном движении относительно Земли аж с 6 апреля. Но не смотря на то, что полностью из знака Скорпион он выйдет только 26 октября 2017 года,так как скорость этой планеты очень медленная, это дает нам сейчас огромный бонус закрыть вопросы по тем делам, которые были недоработаны, в своем обычном режиме, без влияния ретроградности.

Ведь Сатурн это дисциплина, планирование, разработка стратегий, предусмотрительность в финансовой деятельности. До 26 октября будут актуальны вопросы страхования недвижимости, кредитов и займов, финансовые вопросы, касающиеся государственных ценных бумаг.
Окончательно будут приняты решения по трансформации бизнеса, смены рода деятельности и изменения курса компании и работы в целом. Психологические и финансовые кризисы, конфликты с группой и социумом, которые возникали в период ретроградного нахождения Сатурна, разрешатся.

Сатурн в Стрельце для бизнеса несет перспективы выхода на иностранные рынки, выводы линейки продуктов за границу, налаживание контактов с иностранными партнёрами.

Начиная с 26 октября можно использовать влияние Сатурна для продвижения своих интересов в правительственных органах и местных администрациях, решать вопросы в свою пользу в налоговых инспекциях. Прорабатывать и разрабатывать документы, которые касаются внутренней этики компании. Из сфер бизнеса наиболее актуальны и востребованы будут гуманитарная психология, философия, разнообразные курсы по духовному развитию личности человека.

Также когда Сатурн проходит знак Стрельца -- это время правовых, нотариальных и юридических компаний - их работа будет востребована и пользоваться большим спросом. Активно будет развиваться туристическое направление бизнеса, а также школы по изучению иностранных языков. В этот период со стороны социума будет повышенный интерес к высшему образованию, и, возможен, большой поток желающих учится.

Сатурн в Стрельце дает жажду познания и путешествий, поиска своего духовного учителя и своей религии, становления своего внутреннего мировоззрения.

Пользуйтесь энергией Сатурна в Стрельце на благо, и он вознаградит вас, ваша Татьяна Котова.
Показать полностью..
*Lady Kat* 22 августа 2017
Последнее время для всех нас было так или иначе непростым. Мы пережили два затмения и каждый смог заметить, что общий энергоинформационный фон пространства был напряженным.
Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком ситуация воспринимается спокойно. И второй вариант, очевидно, гораздо лучше. Причина же поведения по первому варианту - нехватка сил. И физических и эмоциональных.
Перед вами результаты работы по выявлению причин забирающих и дающих силу.

🌿Мы теряем силы:
• когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• когда не отдыхаем,
• когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• когда занимаемся не своим делом,
• когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
• когда люди рядом с тобой большую часть времени
говорят о негативе,
• когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• когда сплетничаем,
• когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• когда боимся,
• когда ждём обстоятельств, которые изменят жизнь к лучшему,
• когда ругаем себя, считаем себя недостойным, неумелым, неудачным,
• когда кто-то считает тебя таким, а ты соглашаешься с этим.

🌿Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое (но, конечно, в разумных пределах),
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Флиртуем,
• Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и т.д.),
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, бег, гимнастика и т.п.),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Любите себя, своих близких и будьте Сильными!❤🙏
Показать полностью..
*Lady Kat* 17 июля 2017
Дорогие мои, за два дня поступило уже 5 вопросов связанные с недвижимостью. Напоминаю, что у нас сейчас ретро Сатурн и все сделки касаемо этого вопроса лучше отложить до лучших времен, а именно до 11 сентября. Так же аспект обратного движения планеты Сатурн принесет трудности всем, чья деятельность связана с недвижимостью, строительством, карьерой в органах исполнительной власти и на государственном уровне.

Весьма часто именно в период ретроградности Сатурна в различных организациях начинают проводить реструктуризации, реорганизации, сокращения, а часто дело доходит и до ликвидации отдельных подразделений, отделов, а то и фирм.

Итак, более подробно о том, что можно и нельзя делать в период ретро Сатурна.

Чего делать нельзя

1. Устраиваться на постоянную новую работу (работа окажется нудной или очень сложной - радости не принесёт).
2. Регистрировать свою фирму или открывать новое производство (максимум через год вся деятельность застопориться и прекратиться).
3. Закупать новое производственное оборудование
4. Подписывать документы, договора, ценные бумаги т.к. там могут быть ошибки, опечатки.
5. Заключать брак.
6. Заключат важные производственные договора и долгосрочные отношения.
8. Переезжать, брать в аренду или покупать, продавать, делить недвижимость.

Что делать можно

1. Устраиваться на сезонную или временную работу.
2. В старых делах навести порядок, доделать и подтянут все "хвосты".
3. Выходить на должность в качестве (замещения того, кто сейчас находится в отпуске).
4. Писать заявления об уходе с работы.
5. Доделывать начатые ранее хозяйственные дела.
6. Пройти медицинскую проверку если вас уже давно беспокоят "старые болячки".
7. Заниматься завершением ранее начатых дел.
8. Не торопиться начинать новое.

Надеюсь данная информация поможет спланировать ваши дела наилучшим образом и избежать сложностей. Ваша, Татьяна Котова ❤🙏
Показать полностью..
Sveta2206 9 июля 2017
Состав на 1 л:

1 кг помидоров

600 г корней хрена

3 головки чеснока

2 острых перчика

1 ч. ложка соли

0,5 чайн. ложки сахара
Приготовление:

Приготовление хреновины не составит труда даже начинающим хозяйкам. Зато
какой ароматный вкус получается даже у банального бутерброда, стоит
лишь смазать его домашней хреновиной.

Для начала корни хрена очистить и перекрутить.

СОВЕТ! Хрен при перекручивании ядренее, чем репчатый лук. Чтобы не лить
крокодиловы слёзы, наденьте на горлышко мясорубки пакет, закрепите
резинкой. Таким образом весь хрен будет в пакете, а вы не будете дышать
его парами.

Чеснок очистить, помидоры разрезать на 4 части, у острого перчика
удалить семена. Всё перекрутить и смешать с хреном.

Добавьте соль, сахар, перемешайте и разложите по стерилизованным
баночкам.
Хранить в холодильнике.
Показать полностью..
Sveta2206 9 июля 2017
Чтобы приготовить перец болгарский с чесноком на зиму, вам понадобится:

перец болгарский – 3 кг
чеснок – 3 головки
укроп свежий – 1 пучок
для маринада:
масло подсолнечное – 250 мл
уксус – 500 мл
сахар – 1 ст.
соль – 3 ст. л.

Как приготовить перец болгарский с чесноком на зиму:

1. Болгарский перец хорошо вымыть под проточной водой, обсушить, очистить от плодоножек и семян, нарезать полосками или крупными кусочками. Для того, чтобы заготовка выглядела ярче и аппетитнее, рекомендуется использовать перцы разных цветов (красный, желтый, зеленый, оранжевый), однако это не принципиально.
2. Чеснок очистить от шелухи и мелко порубить ножом.
3. Свежий укроп вымыть, обсушить, мелко нарезать. По желанию, укроп можно заменить петрушкой, кинзой или другой зеленью на ваш вкус.
4. Подготовить (простерилизовать) баночки и крышки. Из данного в рецепте количества продуктов должно получиться примерно 5 баночек объемом 0,7 л.
5. Приготовить маринад. Для этого в кастрюле смешать столовый уксус, подсолнечное масло, сахар и соль. Поместить кастрюлю на огонь и довести жидкость до кипения.
6. Нарезанный болгарский перец порционно опускать в кипящий маринад и варить в течение 3-4 минут. Каждую порцию сразу же выкладывать в банки, переслаивая измельченным чесноком и зеленью.
7. Оставшийся после варки маринад аккуратно разлить в баночки с перцем.
8. Закрыть банки крышками, закатать и оставить до полного остывания.

В процессе приготовления перца болгарского с чесноком на зиму можно использовать и дополнительные добавки, типа привычного всем лаврового листа (1-2 шт. на одну баночку), острый стручковый перец (небольшой кусочек на баночку), гвоздику, горошины душистого перца.

Болгарский перец с чесноком на зиму отлично справится с ролью самостоятельной закуски и замечательно дополнит вкус практически любого основного кушанья. Перед подачей на стол перец можно посыпать мелко нарезанной свежей зеленью.

Приятного вам аппетита!
Показать полностью..
*Lady Kat* 25 июня 2017
Люди родившиеся 7, 16 или 25-го числа любого месяца находятся под влиянием планеты Кету. Основные вибрации этих людей: анализ, понимание, созерцательность; поиск истины, духовное понимание.

Эти люди очень одаренные, но из-за своей нерешительности и скромности часто не используют свои таланты или начинают раскрывать свой потенциал только будучи уже взрослыми. Однако среди них можно встретить одаренных поэтов, художников, мыслителей, судей, реформаторов и ученых. Если эти люди правильно направляемые, то могут оставить в жизни заметный след.

У них доброе сердце, они романтичны, сентиментальны, у них благородная душа. Оригинальны в своем самовыражении и независимы в своем подходе к жизни. Благодаря своему философскому взгляду на вещи, у них неповторимая индивидуальность. Они придают новое значение старым ценностям и старым истинам. Защищают личную свободу и не терпят несправедливости. Дружелюбны и легко добиваются популярности - потому, что не различают между богатыми и бедными, между королем и нищим, между хозяином и слугой. Они ко всем одинаково дружелюбно настроены и всем оказывают поддержку. По отношению к своим подчиненным и ученикам наделены большой сердечностью.

Стараются основать собственную философию, по которой смогут жить, стараются проникнуть в мистерию, стоящую за ее существованием. Для анализа необходимо одиночество, т.к чувствуют потребность проводить время вдали от толпы, в соприкосновении с природой. Ключевые слова: спокойствие, интроспективность, интуиция, анализ, вдохновение, уединение.

Их основная черта – неуверенность, однако внутри это хорошо организованные люди, обладающие постоянством жизненных принципов, с помощью которых поддерживают физическое и ментальное здоровье. Они умело составляют планы. Это и идеалисты и материалисты в одно и то же время. С одной стороны, они легко раздают деньги, живут в утопиях и размышляют об универсальном космическом благе; с другой стороны, они умело генерируют и выгодно продают собственные идеи, не забывая при этом обращать внимание на деньги. Многие из них бережливы. Им нелегко выбросить вещи в мусорную корзину; они быстро находят применение ненужным вещам. Многие из изумительных предметов, находящихся в доме, сделаны из вещей, выброшенных другими людьми.

Они беспокойны: у них перегруженный проблемами ум и слишком активный мозг. Любят перемены и обожают путешествовать. Их любимая тема исследования - философия. Это истинные ученые жизни. Верят в мирное сосуществование и могут подстраиваться под любое, даже совершенно чуждое окружение. Не любят, когда ими командуют. Приносят удачу тем, к кому не равнодушны. Они в любом положении и ранге становятся выдающимися людьми и добиваются на работе высокого положения. Много работают, испытывают в молодости множество трудностей. Они храбры и легко идут на риск. Обустраиваются в своей жизни обычно ближе к 34 годам. Так как их часто недооценивают, они становятся преуспевающими и богатыми довольно-таки поздно.
Показать полностью..
Тави Тум 6 июня 2017
Как стать победителем по жизни? Не важно – это личная жизнь или это профессия, бизнес. Как часто мы об этом задумываемся? Хочу предложить вам отрывок из книга Бодо Шефера "Законы победителей":

Один американский нефтяной магнат, беседуя со своим учеником, рисовал для него громадные и масштабные цели и планы. Ученик недоверчиво смотрел на цифры, которые писал его наставник, но тот с увлечением рисовал новые, все более величественные картины будущего.

Разумеется, эти цели представлялись ученику весьма желательными, но он никак не мог применить их к себе. Для него они были слишком нереальными, и он даже помыслить не мог, что когда-либо сможет достичь их.

Когда он поделился своими сомнениями с миллиардером, тот ответил: "Я добился своего богатства, потому что ставил перед собой великие цели. Мне самому эти цели поначалу казались слишком масштабными и нереальными, но все же я достиг их".

Он повел ученика к себе в сад и показал ему растущие там громадные тыквы. Лишь одна из тыкв была маленькой и уродливой, потому что она росла внутри пустой бутылки.

"Беда многих людей состоит в том, – сказал миллиардер, – что они заранее настроились на посредственный результат. Наши достижения определяются поставленными целями. Мы "врастаем" в них, как тыква в эту бутылку. К сожалению, большинство людей нацеливаются слишком низко, и это ограничивает их рост. Если ты будешь мечтать о том, чтобы заработать доллар, то жизнь вознаградит тебя всего одним долларом. Жизнь слишком коротка, чтобы позволить себе прожить ее кое-как."

Наша задача состоит в том, чтобы научиться правильно планировать собственную жизнь, быть истинным руководителем собственной жизни. А любой руководитель должен обладать управленческой эффективностью. И не надо это транслировать исключительно на бизнес-сферу. Попробуйте оценить свою эффективность в разных областях своей жизни. А затем сравните полученные результаты.

Диагностика управленческой эффективности.

Основной вопрос, который нужно себе задать, чтобы оценить собственный уровень управленческой эффективности, прост:

«В какой степени я достигаю тех целей, которые ставлю перед собой как руководитель?».

Для более детального анализа попробуйте поработать со следующими вопросами:

1. Расставьте приоритеты тех дел, что предстоят вам на ближайшую неделю. Удалось ли вам провести четкую границу между делами самыми необходимыми, второй важности и теми, которые можно отложить?

2. Планируете ли вы свой день, неделю, месяц? Как часто удается уложиться в план? Перевыполнить? Недовыполнить?

3. Сформулируйте цели вашей деятельности на ближайшие три года. Сложно ли будет их достигнуть? Оцените реалистичность этих целей:

- абсолютно реальные;
- будничные;
- амбициозные, но требующие труда;
- очень амбициозные;
- многое зависит от везения.

4. Обозначьте основные достижения вашего бизнеса/ сферы вашей жизни за последний год. Ответьте: планировали ли вы эти успехи, шли ли к ним осознанно или все получилось само собой?

5. Можно ли сказать, что за последние годы вы достигли успеха в том числе потому, что целенаправленно работали над собой путем развития каких-то навыков, личностных качеств? Какие методы вы использовали?

6. Есть ли у вас представление о том, что нужно изменить в самом себе, чтобы эффективность вашей работы была выше? Какими методами?

7. Вспомните три своих последних управленческих решения, которые достаточно сильно повлияли на развитие вашего дела. Сложно ли они дались? Были ли верными?

Если вы были честны с собой, то обнаружите то, за что вы сами можете себя похвалить. А также и то, если необходимо совершенствовать, над чем надо поработать.
Показать полностью..

Галереи пользователей

Разделы

Тэги

Данных материалов у пользователя нет

События афиши

Данных материалов у пользователя нет

    Обратите внимание:
  • Удаленные, перемещенные в архив и скрытые темы на форумах, записи в блогах, события в афише и фото автоматически удаляются из этого списка
  • Свежие добавленные материалы выводятся выше в списке.